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2010年03月19日(金)更新

夜の那覇・天久公園を10Kmをジョギング

昨晩、沖縄市新都心にやってきました。
晩飯前に宿泊先の法華クラブから数百メートルのところにある
天久公園(別名:新都心公園)のジョギングコース850mも10周含め
10,3Kmを5分18秒/1Kmペースで走りました。

年間2000Kmの目標を達成するために金曜のジョギングと振り替えで
木曜日に走りました。

大きな目標がなければ旅の疲れを癒すために
「ちょっと一杯」と行きたいところですが、
目標のあるなしでジョギングする意欲が違ってきます。

沖縄戦の多くの犠牲の上に私たちが生かされ、走る喜びを満喫できることに
感謝の心を込めて、一歩一歩踏みしめながら走りました。


今朝は、午前6時からの沖縄新都心倫理法人会のモーニングセミナーに出席
させていただきました。
同会会長で外科医の久高博士をはじめ大勢のみなさまとの出会いとご縁を頂戴しました。



本日の走行距離等 10,3Km 634cal 54分37秒  平均 5分18秒/1km


古芝保治@枚岡合金工具株式会社

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