枚岡合金工具株式会社

６月２１日（日）朝６時に携帯電話がなりました。

「今日は雨ですが、練習をすのですか？」
「走れば、汗まみれで一緒です。練習やりましょう。」

神戸から１時間もかけて練習にやって来られるのです。
有難いですね。

自宅から大阪城公園噴水広場まで自転車で移動
この日はのハタナカ＠キャプテンこと
立成化学工業の畠中社長さんとジョギングの練習をしようと
午前７時半に大阪城公園噴水広場に集合！になっていました。

７時２９分のランニングバックパックの携帯電話がなりました。
「ハタナカですけど、駐車場所が判らなくて　今大手門にいます。」
「噴水広場とちょうど反対側ですね。ジャー　いまから走ってそちらに向かいます。」

大手門まで短距離を走ればいいものを、いつも走る外堀コースを通りNHKを
左手に見ながら大手門の坂を駆け上がってゆき、大手門に到着すると
ハタナカ＠キャプテンがいないのです。

行き違いルートを走ってきてしまい、バックパックから携帯を取り出し
電話をしていると、西の丸庭園のほうから片手をあげサングラスをかけた
見るからにランナーのスリムな体型の青年がこちらへ向かってきました。
日に焼けた精悍な体つきに圧倒されます。

「お久しぶりです。」
「体型が変わりましたね。ランナーの体型になっていますよ。」
「イヤーまだまだですわ。体脂肪が１８です。」
「ハタナカさんは」
「体脂肪は１３，５です。」
「・・・・」
「遠いところ練習に付き合っていただきありがとうございます。」

「６０の手習いで３月３日から歩きはじめ　３月３１日で５分間ようやく
　走れるようになりました。」
「流石です。60の手習いっていうレベルじゃないと思います。」

走りながらの会話が弾んでゆきます。
「このペースは、１Km５分３０秒のペースです」
「瞬時に判るのですか」
「GPSで実際に走ったコースを瞬時に計測しているのです。」
「ヘェ～　便利ですね。」
「青山高原クォーターマラソンでは、距離表示がなくって困ったものですから」

「今日は、吉田さんも応援団長の松森さんも　練習に来ていますよ。」
、
(すいません。昼休みから急な仕事が飛び込み発信が遅れていますこと
　お詫び申し上げます。）

大阪城公園外周回コースで吉田さんと松森さんと合流。
お二人はこの日が初めてのジョギング

１Km７分のペースでともに走りました。

さらに、ハタナカ＠キャプテンとが外周３，６Kmを走りましたが・・・・
京橋口あたりで１Km４分３０秒のペースになり
流石です。
このスピードには、ついて行けませんでした。

この日の運動量
２１日（日）　１３７７７歩　　 1１，９Ex　　 ７１０Kcal　　１６．５Km　（２０７４１歩）


古芝保治＠枚岡合金工具株式会社

■　文書管理【デジタルドルフィンズ】

■　【デジタルドルフィンズ】　営業ブログ

■　【枚岡合金工具】　金型事業部HP

■　【ツキを呼ぶ「経営革新」成功のポイント】ブログ