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金型工場2代目会長の「経営革新」成功への日々を綴ります。
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2013年01月08日(火)更新
2013年新春・大阪城公園ラン練習はじめ
6日、大阪城公園にてe-ランニング・クラブ2013年新春練習はじめ会&懇親会を行いました。
8時半に全員でストレッチ体操でウォーミングアップを行い、輪になって
一人ひとり”2013年の目標宣言”を誓いました。
ちなみに個人目標は、
1、年間1800キロ走破
2、東京マラソン4時間10分を切ること
3、ホノルルマラソン20回連続完走
することを皆さんの前で宣言!
自ら後に引けない状況にしました。
練習は、5分間ウォーキングの後、公園内の片道1.5キロの周回コースを
実力に応じて3~5往復する練習をおこないました。
練習後は銭湯&新年会&2次会でランニングの夢とロマンを語りあい
英気を養いました。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
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金型事業部 http://www.sg-loy.co.jp
3S経営革新事業部 http://www.digitaldolphins.jp/
5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 http://www.sg-loy.com/
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映像「ビッグインタビュー」
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPSf8
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