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金型工場2代目会長の「経営革新」成功への日々を綴ります。
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2016年08月18日(木)更新
現代人と猫背
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
ポケモンGOの普及により街角でも電車の中でも「スマホ」をされている姿で気づいた
ことがあります。
それは、スマートフォンへの依存として
平均的に胸の高さにスマホを構えてうつ向き加減で画面を見られることにより
「猫背」になっておられ、電車を降りられてかれでも俯き加減で歩く「猫背」の姿勢が
蔓延化されてきています。
年配者よりむしろスマホを操作する50代以下の働き盛りの人に見られる現代病の様相を
呈してきています。
そこで、では自分の姿勢はどうなかのと日常的にオフィスでMacBookAirに向かう姿勢を
撮影し、「猫背」の悪習慣にならぬように改善に取り組むことにしました。
ちょうど2週間前に首に激痛が走り首が回らなくなり、医師の診断を受けたことが良き
契機となりました。
改善前は、少し「猫背」ぎみで背骨が湾曲しているようです。
頭蓋骨がオーバーハングしていて首への負担が増していました。
新潟3Sの新潟センチュリー様で活用されておられる「ブックスタンド」を加工して
画面の高さを230mm上げて、正しい姿勢が取れるように改善しました。
頭部の重心が背骨の中心に近ずくことにより首筋への負担がかなり軽減してきました。
デスクワークの多さや、椅子の座り方の悪さ、背もたれを倒した状態でのスマホ操作
などいくつもの原因が重なり合って起こる「猫背」予防に取り組んで行きたいものです。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/
5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 http://www.sg-loy.com
【神戸】国際フロンティア産業メッセ2016
開催日 | 2016年9月8日(木)~9月9日(金) |
会場 | 神戸国際展示場 |
弊社出展小間 | A-14 |
【大阪】第19回 関西 設計・製造ソリューション展
開催日 | 2016年10月5日(水)~10月7日(金) |
会場 | インテックス大阪 |
弊社出展小間 | 5号館 26-42 |
【滋賀】びわ湖環境ビジネスメッセ2016
開催日 | 2016年10月19日(水)~10月21日(金) |
会場 | 長浜バイオ大学ドーム |
弊社出展小間 | BS-19 |
【名古屋】メッセナゴヤ2016
開催日 | 2016年10月26日(水)~10月29日(土) |
会場 | 名古屋市国際展示場 |
【東京】新価値創造展2016
開催日 | 2016年10月31日(月)~11月2日(水) |
会場 | 東京ビックサイト |
映像「ビッグインタビュー」
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPSf8
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