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2018年05月02日(水)更新

ストレスに強い「心身の整理」術 (ありがとう新聞より)

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
昨日、「ありがとう新聞」5月号を発行させていただきました。
今回は、儲けとツキを呼ぶ「3S」の第4回として
ストレスに強い「心身の整理」術について
いただきました

「正しい姿勢」のイラストは、壁に背を向けて体をつけて立った時の
確認項目です。
 直立姿勢は、背筋を伸ばし両肩を後ろに1回転回して、両手をストンと自然に下ろした
時の姿勢です。そのまま壁に体をつけて立ってみます。
後頭部、肩甲骨、ヒップ、ふくらはぎ、かかとの5カ所がつくかチェックしてみてください。


枚岡合金工具株式会社
古芝保治拝 
 
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