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2018年06月17日(日)更新

信濃川沿いを15kmランを満喫


画像に含まれている可能性があるもの:空、木、屋外
今朝は,新潟県長岡市の平潟神社様⛩に参拝させて頂き、
長生橋を起点に長岡大橋からフェニックス橋を巡る
15kmジョギングで流汗鍛錬させて頂きました。
信濃川の静かなる流れは朝日を浴びて輝いていました。

画像に含まれている可能性があるもの:空、橋、屋外
長生橋の袂を起点にA,B,Cのランニングコースの標識
前日には見られなかった長岡大花火大会用の棒杭が打ち込まれて
いました。
画像に含まれている可能性があるもの:空、屋外
長生橋から長岡大橋まで2190m
対岸までゆうにに1000mを超えてゆきます。
画像に含まれている可能性があるもの:空、屋外、自然、水
信濃川の静かなる流れは朝日を浴びて輝いていました。
長岡大橋からの大手大橋と長生橋の遠望
画像に含まれている可能性があるもの:空、屋外
フェニックス大橋 1272m

画像に含まれている可能性があるもの:山、屋外
橋の行く手にワイドに広がる長岡の山々が迫り
大パノラマの世界を一直線に歩行者・自転車専用道が
伸びていました。


画像に含まれている可能性があるもの:山、空、屋外、自然
画像に含まれている可能性があるもの:空、橋、屋外、自然、水
1周回りきった大手大橋のたもとから長生橋を撮影
 

枚岡合金工具株式会社
古芝保治拝

【東京】第10回 生産システム見える化展

開催日 2018年7月18日(水)~7月20日(金)
会場 東京ビッグサイト
小間 2A-09

【東京】JIMTOF2018 (第29回 日本国際工作機械見本市)

開催日 2018年11月1日(木)~11月6日(火)
会場 東京ビッグサイト
小間 東7ホール E7097



儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密






人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール

 


冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp

文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/ 

5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具  hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis 
 

 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS

 

2018年05月27日(日)更新

黒部名水マラソンをお陰様で4時間台で完走

27日、第35回カーター記念黒部名水マラソン大会に
マラソン男子60歳代の部にゼッケン番号「G352」で
出場しました。
お陰様で目標通り4時間50分を切って無事に完走することが出来ました。

大会ボランティアスタッフの皆さんをはじめ応援頂いた全ての皆様に感謝です。
ゴ-ル手前でスマホ撮影していたらグロスタイムはカウントアップでした。

画像に含まれている可能性があるもの:1人、スマイル、歩き、立ってる、群衆、屋外
画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、立ってる(複数の人)、屋外、テキスト、自然

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、空、屋外、自然

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、山、空、屋外
あまりにも素晴らしい景色なので堤防に駆け上がり
最後の頑張りを見せるランナーと海辺の風景を撮影
自動代替テキストはありません。


歩かず、終始6分30秒ペースで我慢の走り+マラソンを堪能させていただきました。

枚岡合金工具株式会社
古芝保治拝

【名古屋】INTERMOLD名古屋

開催日 2018年6月13日(水)~6月16日(土)
会場 ポートメッセなごや


 



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 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS

2018年05月21日(月)更新

新潟島を1周16kmランニングでリフレッシュ!

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

今日のNHKニュースで大阪市の介護保険料が
日本一高いことが報道されていました。

「65歳以上の高齢者が支払う介護保険料を厚生労働省が
全国の自治体別に調べたところ、大阪市の基準額が
7927円と政令市の中で最も高くなったことが分かりました。」

ある自治体では、65才以上の皆さんが観光産業で働いて
おられることにより、健康が維持され介護割合が少なくなり
一人当たりの介護保険料の負担額が全国最低水準になって
いるそうです。

生き生きと働くから、血液循環がよくなり、60兆もの各細胞に
新鮮な酸素が運ばれ、老廃物が汗とともに流れてゆきます。

先日の日曜日には、出張先の新潟でリフレッシュのために
新潟島を1周ジョギングで汗を流してきました。

最初の1~2kmは、前日の飲酒がたたり身体が重く
血液循環が悪く、心拍数が上がる割にはスピード感が
ありませんでした。
2kmを過ぎるあたりから血液循環がよくなり、心拍数が
下がりながらも、走りが軽やかになって行きました。





画像に含まれている可能性があるもの:空、雲、屋外、水
画像に含まれている可能性があるもの:空、屋外、水

画像に含まれている可能性があるもの:空、屋外

画像に含まれている可能性があるもの:海、雲、空、屋外、水、自然
 

枚岡合金工具株式会社
古芝保治拝

【名古屋】INTERMOLD名古屋

開催日 2018年6月13日(水)~6月16日(土)
会場 ポートメッセなごや


 



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   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS


2018年05月06日(日)更新

GW中に50km走にチャレンジ!

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
GW後半戦も最終章になってきました。

画像に含まれている可能性があるもの:空、木、屋外、自然、水

4連休中、寸暇を惜しんで50km走りにチャレンジして
結果は。51.1kmをランニング!
ウォークを入れて79.9km 85082歩で歩き走りました。

本日は50kmをクリア-するため
11km余りを金哲彦先生の体幹ランニングメソッドを意識して
ランニングさせて頂きました。
画像に含まれている可能性があるもの:木、植物、空、草、屋外、自然
画像に含まれている可能性があるもの:木、屋外、自然
木漏れ日の小道は最高!
小道を駆け抜ける爽やかな風と木漏れ日の光の
共演に癒されました。


自動代替テキストはありません。
GW4日間で50km走!目標があったから走れたようねモノです。
なんとか走り込めました。
交通事故に合わず、大した事故もなく完走できたこと全てに感謝です。


枚岡合金工具株式会社
古芝保治拝

【金沢】MEX金沢2018 (第56回機械工業見本市金沢)

開催日 2018年5月17日(木)~5月19日(土)
会場 石川県産業展示館 3・4号館
 

【名古屋】INTERMOLD名古屋

開催日 2018年6月13日(水)~6月16日(土)
会場 ポートメッセなごや


 



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   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS

2018年05月03日(木)更新

GW後半の初日に中之島ー御堂筋ランニング


GW後半戦、連休初日に大阪城公園を経由して
中之島公園から御堂筋を南へ走り
合計16km余りジョギングで
五月晴れに恵まれた大阪の街を満喫させていただきました。


中之島バラ園の数千本のバラは色とりどりに見事に
咲き誇り、来園者のスマホに優しく微笑んでいました。



中之島公園では恒例の中之島まつりが開催されていて
晴れ渡った青空の下、手作り感あふれるゲーム、市が
開かれていました。

お孫さんとおじいちゃん!可愛く描かれていました。
是非、明日はお願いしたくなりました。
孫は、残念ながら博多なので、写真でもいけるのかな?




枚岡合金工具株式会社
古芝保治拝

【金沢】MEX金沢2018 (第56回機械工業見本市金沢)

開催日 2018年5月17日(木)~5月19日(土)
会場 石川県産業展示館 3・4号館
 

【名古屋】INTERMOLD名古屋

開催日 2018年6月13日(水)~6月16日(土)
会場 ポートメッセなごや


 



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2018年04月22日(日)更新

新潟島を1周ラン

画像に含まれている可能性があるもの:海、空、屋外、自然、水
22日、新潟島1周ランにチャレンジして16km余り流汗鍛錬させて頂きました。
日本海の水平線を眺めながらランニングを満喫させて頂きました。
新潟市のシンボル「萬代橋」
地元の小学校が競い合って育てたチューリップが実に見事でした。
自動代替テキストはありません。

画像に含まれている可能性があるもの:屋外、自然、水

画像に含まれている可能性があるもの:木、植物、空、花、屋外、自然
画像に含まれている可能性があるもの:花、植物、自然、屋外
画像に含まれている可能性があるもの:花、屋外、自然

枚岡合金工具株式会社
古芝保治拝

【金沢】MEX金沢2018 (第56回機械工業見本市金沢)

開催日 2018年5月17日(木)~5月19日(土)
会場 石川県産業展示館 3・4号館
 

【名古屋】INTERMOLD名古屋

開催日 2018年6月13日(水)~6月16日(土)
会場 ポートメッセなごや


 



儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密






人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール

 


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   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS

2018年04月08日(日)更新

旅先の宇都宮でもジョギング

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
2泊3日の旅の終わりに新幹線車中よりブログ更新
させていただきました。

今朝は、早朝より宇都宮駅東口のホテルより
宇都宮城址公園までの片道2kmを 
流感鍛錬ジョギンさせて頂きました。




宇都宮城址公園にて撮影
 

2018年04月01日(日)更新

四万十川桜マラソン 

いつもブロゴをご覧いただきありがとうございます。

お陰様で四万十川桜マラソンは、
地元の皆さまの熱烈応援に支えられて無事に完走!
睡眠時間3時間半がたたり5時間6分10秒でした。
画像に含まれている可能性があるもの:1人、スマイル、立ってる、屋外
途中は睡魔との戦いでしたが、四万十川沿いの桜吹雪と
素晴らしい景観を満喫させて頂きました。
自動代替テキストはありません。

午前9時スタートは、1分前のカウントダウンに入った最中に
救急搬送のアナウンスがあり、待てども救急車は現れず、5分経過後に
『迂回しましたので今から2分後にスタートします』のアナウンス!
大会は、7分遅れでスタートのハプニング!
すべて万象肯定!起る出来事は喜んで受け入れる心境でした。

レースの前半は、晴天に恵まれグングン気温が上がり
道路の温度表示は21度!
沿道の大声援!太鼓に楽器の演奏も熱気を帯びて
走りのパワーを頂きました。
レース後半は、川面を渡る風が強まりコバンザメ走法
(屈強な人の後を風除けに走る走法)!
強風で見事な桜吹雪の演出!
思わず東京マラソンの花吹雪とオーバーラップしていて
桜の木々たちの祝福に脚の痛みも和らいでゆきました。
これでもかというほど続く長い長い上り坂!
ゴール後に土佐昭和駅14時45分発の列車に
乗らなければならないプレッシャー!
(つまり逆算すると5時間15分でフィニッシュがリミットタイム)


実は、レース前日に高知駅に到着後、ホテルの一室で
深夜まで「ありがとう新聞」のメルマガを作成し、
夜中の3時から1万人の皆様に
メルマガを発信し完了したのは午前5時25分でした。

高知駅午前5時39分の土讃線ジーゼル列車で2時間20分かけて
窪川駅まで移動して、スタート直前に受付という離れ技でした。
極限状態を試しての42.195kmでした。

ともかく最高の四万十川桜マラソン大会でした。
皆さまの応援があり完走を果たせたこと全てに感謝です。


枚岡合金工具株式会社
古芝保治拝

2018年03月25日(日)更新

中津川宿場町なかを観光ジョギング

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
3月24日夜明け前から中津川市の中山道歴史街道を
ジョギングさせていただきました。

画像に含まれている可能性があるもの:空、屋外
江戸と京都を結ぶ交通の要衝として中山道のなかでも
大きな宿場町として栄えた面影を今に伝えています。

孝明天皇の異母妹_皇女和宮が第十四代将軍家茂の妻として
江戸へご降嫁されるときに通られた歴史街道でもあった
ことも知る機会ともなりました。
画像に含まれている可能性があるもの:屋外

画像に含まれている可能性があるもの:屋外



 

枚岡合金工具株式会社
古芝保治  

 

【名古屋】名古屋 設計・製造ソリューション展

開催日 2018年4月11日(水)~4月13日(金)
会場 ポートメッセなごや
 

【金沢】MEX金沢2018 (第56回機械工業見本市金沢)

開催日 2018年5月17日(木)~5月19日(土)
会場 石川県産業展示館 3・4号館
 

【名古屋】INTERMOLD名古屋

開催日 2018年6月13日(水)~6月16日(土)
会場 ポートメッセなごや


 



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 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPSf

2018年01月29日(月)更新

石垣島2018年初マラソン

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
28日、八重山諸島の石垣島で第16回マラソン大会が開催され
フルマランに出場!

石垣島の皆さんの応援のお陰様で無事にフルマラソン完走!
タイムは、4時間50分52秒でした。

自動代替テキストはありません。
1月初旬に練習過多により痛めた脚の回復で
2週間ほどウォーキングに切り替え
脚力低下に歯止めをかけて、いつ何度襲うかも
知れない突然の痙攣を起こさないように
パーワーセーブして折り合いをつけながら
臨んだ2018年最初の大会でした。

石垣島マラソン大会では「オリジナルエイジラン表彰」が
設けられていましたので、あえて4時間45分以内の完走
という目標にチャレンジすることにして走り始めました。
「エイジラン」計算方法として
フルマラソン 自分の年齢 X 4.2 =
68歳 X 4.2=285分 4時間45分です。

意外とアップダウンが多く、ランナーたちの継続力、忍耐力
が試され苦しめられましたが、「エイジラン」タイムにチャレンジ
したことにより、6分ほど遅れながらも4時間50分代でゴール

脚の怪我と痙攣と折合いを付けながら、最後まで歩かずに走り続けました。
島の皆さんの熱烈応援に感動パワーをいただきました。




枚岡合金工具株式会社
古芝保治  

【横浜】テクニカルショウヨコハマ2018

開催日 2018年2月7日(水)~2月9日(金)
会場 パシフィコ横浜
小間 q-32
 

【名古屋】名古屋 設計・製造ソリューション展

開催日 2018年4月11日(水)~4月13日(金)
会場 ポートメッセなごや
 

【金沢】MEX金沢2018 (第56回機械工業見本市金沢)

開催日 2018年5月17日(木)~5月19日(土)
会場 石川県産業展示館 3・4号館
 

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開催日 2018年6月13日(水)~6月16日(土)
会場 ポートメッセなごや
 



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20141009bnr.jpg

会社概要

<a href="http://www.sg-loy.co.jp/" target="_blank">http://www.sg-loy.co.jp/</a>(枚岡合金工具㈱金型事業部のホームページ) <a...

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個人プロフィール

1949年3月 大阪市生まれ。桃山学院高校卒業後、30年間自社の金型設計・製造に携わるかたわら1983年より自社の販売・受発注管理システム独自に開発2001年よりISO9001工程認証システム等統合管理ソフトを開発。現在、金型の他、現場のアイディアを生かした「デジタルドルフィンズ」事業を立ち上げ...

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