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2017年03月19日(日)更新

新潟島1周ランニング

19日早朝、太陽に柏手を打ち感謝の祈りを捧げて
新潟島を1周15km5分47秒ペ-スで無事に走りきりました。

日本海の水平線を右手に眺めながら春風を友達にしての
ランニングを満喫させて頂きました。

201703200540_1-300x0.jpg
満代橋から1km手前の標識
201703200540_2-300x0.jpg
標識板の左手側が自転車道 北端部分
201703200540_3-500x0.jpg
南端の展望台よりパノラマモードで撮影

201703200540_4-300x0.jpg

201703200540_5-300x0.jpg
空からの新潟島 
201703200540_6-300x0.jpg
Apple Watch 2 でも計測!
201703200540_7-500x0.jpg
EPSON SF-810 (version: 01.42)にて計測データ


枚岡合金工具株式会社
古芝保治

【東京】INTERMOLD 2017

開催日 2017年4月12日(水)~4月15日(土)
会場 東京ビッグサイト
 

【名古屋】メカトロテックジャパン2017 (MECT2017)

開催日 2017年10月18日(水)~10月21日(土)
会場 ポートメッセなごや


冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp

文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/ 

5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具  hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis 

 

 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPSf8

2017年03月14日(火)更新

『虎鯖』板長と御堂筋観光ランニング

14日、なんば高島屋前から日銀大阪支店まで往復6Kmを
「虎鯖寿司」の谷口板長さんと御堂筋ランニングを満喫させていただきました。

201703151423_1-500x0.jpg

201703151423_2-300x0.jpg
中央公会堂、大阪市庁舎をバックに淀屋橋のたもと
から撮影せせていただきました。

15日から始まる京都・高島屋店での『大東北展」の
移動日の寸暇を惜しんで早朝ジョギング会となりました。

枚岡合金工具株式会社
古芝保治

【東京】INTERMOLD 2017

開催日 2017年4月12日(水)~4月15日(土)
会場 東京ビッグサイト
 

【名古屋】メカトロテックジャパン2017 (MECT2017)

開催日 2017年10月18日(水)~10月21日(土)
会場 ポートメッセなごや


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 映像「ビッグインタビュー」

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2017年01月02日(月)更新

2017新年走り初め

201701062119_1-500x375.jpg
2日、午前7時58分~1時間かけて五條宮様から上町筋を
北上し、真田丸跡を経由して真田山公園、鶴橋を通過する
5.5kmを新年走り初め式を挙行しました。

2017年の走行距離目標は、
1月1日から11月30日まで1500km走りきることです。

1ケ月平均 136km 
1週間平均  34km
週末には 10km  
平日に   6km
走れば達成できる目標にいたしました。

今年の「憧れのホノルルマラソンは、何としても4時間台で
フィニッシュラインを越えてゆく」をテーマに心身を鍛えて
行きたいを考えています。



枚岡合金工具株式会社
古芝保治

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【横浜】テクニカルショウヨコハマ2017

開催日 2017年2月1日(水)~2月3日(金)
会場 パシフィコ横浜
 

 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPSf8

2016年12月14日(水)更新

憧れのホノルルマラソン完走証

 

201612150016_1-500x375.jpg
憧れのホノルルマラソンの翌日、月曜日の朝9時に
コンベンションセンターで完走証をいただきました。

開始30分前には、200m以上の長蛇の列ができていて
空港に向かうスピードシャトル(乗り合いタクシー)
のピックアップ時間が迫る中でしたが
運良くすぐに渡せられる体裁を整えられていて
いただきました。

201612150016_1.png
今年の完走証には5;22:07秒と刻まれていました。
201612150016_2.jpg
オープン5分前でしたが、専属のカメラマンのように
実に丁寧に撮影いただきました。

201612152234_1.jpg201612152234_2-500x79.jpg
福岡のNさん、Oさんと3名で 頭文字をとって 「 FON dolphins」チームで
団体戦にチャレンジし第9位を獲得しました。

フィニッシュするまで待っていてくれて大感激のシーンでした。


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【横浜】テクニカルショウヨコハマ2017

開催日 2017年2月1日(水)~2月3日(金)
会場 パシフィコ横浜
 

 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPSf8

2016年12月12日(月)更新

憧れのホノルルマラソン7回目完走!


お陰様で無事にホノルルマラソン2016完走できました。
今回7回目のチャレンジでしたがこれまで一番厳しいレースでした。
20キロあたりからら睡魔が襲い走っても歩いてもまともに直進できず
蛇行のランニング&ウォークとなり
ついには筋肉痛で走れなくなりました。

自分との戦いに負けてしまったのですね。

25k地点のメディカルステーションでアイシングをしていただくと急回復して
痛みをこらえながらもなんとか走れるようになり
キロ7分30秒から8分台のローペースで走りました。

途中20回以上ストレツチとアイシングで脚の筋肉痛と折り合いを
つけながら走りきりました。


今回いただいたTシャツと完走メダルです。

レースにはデジカメと予備のバッテリーとiphone7と電源ケーブルと
バッテリーと自撮りシャフを持参して大会に臨みました。
少し重量オーバーでしたが違ったアングルで記録が撮れました。


本日撮影した画像をアップさせていただきます。


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【横浜】テクニカルショウヨコハマ2017

開催日 2017年2月1日(水)~2月3日(金)
会場 パシフィコ横浜
 

 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPSf8

2016年12月11日(日)更新

憧れのホノルルマラソン・スタートまで1時間

憧れのホノルルマラソン7回目のチャレンジで
コースの下見に行ってきました。
歩いた歩数は、27958歩 12.8kmでしたが
少し歩き過ぎでした。
201612112302_1.jpg
電光掲示板は、午後からの設置でし。
201612112302_2.jpg
ダイヤモンドヘッドをバックに決意表明!
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ダイヤモンドヘッド灯台(ライトハウス)
201612112302_4.jpg
ダイヤモンドヘッド峠からのビューポイン
201612112302_5.jpg
終日この様なお天気です。

スタートまで1時間を切りました。
今から行って参ります。



古芝保治

2016年12月10日(土)更新

憧れのホノルルマラソンにやってきました。

201612112248_1-300x0.jpg
9日(金曜日)午後1時にホノルルマラソンEXPO会場にやってきました。
201612112248_2.jpg

201612112248_3.jpg201612112248_4.jpg

JALテントサービスで受付嬢様 笑顔の対応が素晴らしいですね
と声をかけていると後ろから「ご一緒撮影したら」と声をかけて
いただき、振り返る見覚えのあるKさん、(名前が出てこない)
偶然にも元天王寺倫理法人会の会員さん(現奈良市倫理法人会)の
K様でした。
またまた講話の機会をお願いされました。
201612112248_5-300x0.jpg
7年前に富士高原研修を支援させていただいた記憶が蘇ってきました。
偶然とはいえ不思議な巡り合わせに驚きの再開となりました。
まさに天の打ち合わせ通りの巡り合いでした。

201612112248_6-300x0.jpg
ホノルル空港からスピードシャトルでご一緒させていただいた
初マラソンに参加される福岡の青年のみなさん
偶然にもEXPO会場で再開!不思議なご縁です。
ガイド役をかっていたらいつの間にか「お父さん」と呼ばれ
「それじゃチームエントリーしましょう!」となって
頭文字をとって
「FON DOLPHINS]
チーム結成し意気投合!
3名合わせて134歳です。
oさんは初マラソン
Nさんは、3時間20分ランナー
F=古芝は4時間45分目標です。

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【横浜】テクニカルショウヨコハマ2017

開催日 2017年2月1日(水)~2月3日(金)
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 映像「ビッグインタビュー」

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2016年12月08日(木)更新

徳島中央公園をジョギング

201612101747_1-500x375.jpg
JR徳島駅の裏が徳島城跡の公園となっており早朝ジョギングさせていただきました。
201612101747_2-500x240.jpg
お城のシンボル的な存在でもある「鷲の門」を撮影!
JR徳島駅から徒歩6~7分
詳しくは >>>
201612101747_3-500x375.jpg
徳島大空襲で消失していますが、市民から寄贈されたもので
当時の威風堂々とした風格が感じられてパワースポットになっています。
201612101747_4-500x375.jpg

201612101747_5.jpg
201612101818_1.jpg
徳島中央公園を「鷲の門」からさらに進むと「父の像」があり
殉国の尊い犠牲の上に日本国が築かれていることに
感謝の心で手を合わせていました。
201612101818_2.jpg

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【横浜】テクニカルショウヨコハマ2017

開催日 2017年2月1日(水)~2月3日(金)
会場 パシフィコ横浜
 

 映像「ビッグインタビュー」

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2016年11月17日(木)更新

ペルー首都をジョギング

日本を飛び立って53時間、ペルー到着の翌朝に投宿のドルフィンズホテルに隣接する
比較的治安の良いゴルフ場外周のランニングコースを4kmジョギングさせていただき
時差ボケを調整させていただきました。

午前8時にホテル出発までの僅かな時間、寸暇を惜しんで
午前5時に起きて(睡眠時間4時間)でチャレンジしました。
Foto de Yasuharu Furushiba.Foto de Yasuharu Furushiba.
iPhone7 + 自撮りシャフトを片手にトライランでした。
Foto de Yasuharu Furushiba.
一部狭い歩道の区間も続き、対向するランナー仲間と
朝の挨拶を交わしながら笑顔のパワーランとなりました。


ストレッチのための器具もランニングコース中に4ヶ所
設置されていて、空いていれば自由に使えますが、
それを尻目に駆け抜けて行きました。

朝食&シャワータイムも含めて午前8時集合ですから
立ち寄っている場合ではありません。

かなり狭い歩道ですね。


こちらは、道路を挟んで対向車線側の歩道

投宿したドルフィンズホテルの前のミニ公園 

自撮りシャフトの三脚部分を広げて、準備体操&ストレッチ中に撮影!
201611172327_1-500x0.jpg
2日間にわたりジョギングしたコース
最初の①の区間は非常に歩道が狭いので要注意でした。


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【大阪】マイドームビジネスフェスタ2016

開催日 2016年11月30日(水)~12月1日(木)
会場 マイドームおおさか
 

【横浜】テクニカルショウヨコハマ2017

開催日 2017年2月1日(水)~2月3日(金)
会場 パシフィコ横浜
 

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2016年11月03日(木)更新

大阪マラソン 3つのトラブルを乗り越え完走、3 中編

201611032317_1-500x0.jpg
大阪マラソン2016 御堂筋を北上のシーン
iPhone7を片手に持ち、電源を入れ、指紋認証でホーム画面を表示し
カメラボタンをタップし、iPhoneを180度回転させ、音量ボタンで
シャッターを切る!などを走りながら操作していました。

iPhoneを落とさないように特に意識をしての撮影となりました。
201611032317_2-500x0.jpg
本町第二給水ポイント ボランティアの皆さんの奉仕の精神と熱烈応援には
「ありがとうございます!」の言葉を返しながら感謝の心で駆け抜けて
行きました。
201611032317_3-500x0.jpg
淀屋橋付近 ここから右折して10kmポイント通過し天満橋を通過してゆきます。

201611032317_4-500x0.jpg
淀屋橋交差点
201611032317_5-500x0.jpg
片町の折り返しポイント
走りながら「育て上げネット」の応援隊のみなさんを探していましたが
見つかりませんでした。

201611032317_6-500x0.jpg
中之島公演ゾーンに入り、向かう正面は赤レンガの中之島公会堂です。
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抜群の景観を誇る中之島公会堂に向かって驀進 感激のシーンでした、
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子供達のチアーリーディングはに感激!立ち止まって撮影ですが雑草?が遮りました。
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淀屋橋南詰交差点を通過中!大阪のメインストリートを北から南下してゆきます。
5分30秒/1kmのペースで駆けて行きました。


iPhone7片手に大阪マラソン2016は、この10数キロ先で
思わぬアクシデントが起ころうとは思わず、撮影を続けながらの
ナイスランニングを満喫していました。

続きは、またアップしてゆきます。



枚岡合金工具株式会社
古芝保治・

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【大阪】ビジネス・エンカレッジ・フェア2016

開催日 2016年11月9日(水)~11月10日(木)
会場 マイドームおおさか 2・3階
弊社出展小間 2階 156
※(株)ネクストサイエンス様のブースにて出展いたします。
 

【大阪】マイドームビジネスフェスタ2016

開催日 2016年11月30日(水)~12月1日(木)
会場 マイドームおおさか
 

【横浜】テクニカルショウヨコハマ2017

開催日 2017年2月1日(水)~2月3日(金)
会場 パシフィコ横浜
 

 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPSf8

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20141009bnr.jpg

会社概要

<a href="http://www.sg-loy.co.jp/" target="_blank">http://www.sg-loy.co.jp/</a>(枚岡合金工具㈱金型事業部のホームページ) <a...

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個人プロフィール

1949年3月 大阪市生まれ。桃山学院高校卒業後、30年間自社の金型設計・製造に携わるかたわら1983年より自社の販売・受発注管理システム独自に開発2001年よりISO9001工程認証システム等統合管理ソフトを開発。現在、金型の他、現場のアイディアを生かした「デジタルドルフィンズ」事業を立ち上げ...

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