枚岡合金工具株式会社

新型コロナウィルスに負けない免疫力を獲得するために
テレワーカーのみなさんに役立つ健康増進と老化防止のやり方として
筆者の実践法です。

１、室内の徹底３S で環境を整える

　　　　　　　空間の乱れは健康乱れ、心の乱れをもたらすので　　　　　
　　　　　　　徹底した（整理・整頓・清掃）を日課に
　　　　　

２、毎朝太陽の光を浴びる
　　　　　強い光の液晶画面を見続けると「体内時計」が乱れやすくなり
　　　　　朝日を浴びて体内時計をリセットします
　　　　　体内時計の乱れは、高血圧や糖尿病、脂質異常症などの
　　　　　生活習慣病を引き起こす危険性が高まるといわれています。
 

３、十分な睡眠　7時間が分岐点
　　　風邪ウイルスへの感染のしやすさで言うと、分岐点は「7時間」です。
　　　睡眠時間が6時間以下の人は、7時間を超える人よりも風邪ウイルスの
　　　感染率が4倍以上も高いという結果
　　　（2014年のカリフォルニア大学サンフランシスコ校の研究）
 

４、バランスのよい食事　１日30品目
　　　食事バランスガイド（農林水産省）
 

５、適度な運動　

　　　　１時間毎にスタンド

　　　　１日5000歩～１万歩ウォーキング　（71歳の筆者は、月間１００ｋｍのジョギング目標）

　　　　“血流UP”が毛細血管ケアのカギー＞アンチエージングへ新常識（NHK試してガッテン）

 

枚岡合金工具株式会社
古芝保治 

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儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密






人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール

冷間鍛造金型　http://www.sg-loy.co.jp

文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」　http://www.digitaldolphins.jp/　

5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具　　hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis 
 

　映像「ビッグインタビュー」

　　　http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS

サテライトオフィスにて
テレワーカー2日目です。



昨日からWeb活力朝礼の実験を始めています。

今朝は、実況中継しているスマホから音声が流れて来ないので
「ミュート解除」の用件で電話した為に
突然、そのスマホからzoom画面がロック‼️ 

さらにそのスマホにメール着信があり

10分間中継が途絶えるハプニングが起こりました。


スマホでテレビ会議 をやりながら電話応対などの
マルチタスクが不能なのが判ってよかったです。

貴重な失敗の体験をさせていただきさらにパワーUPです。

全てに感謝　そして　「これがよい！と起こる出来事を喜んで受け容れる

「万象感謝！」「万象肯定！」です。






枚岡合金工具株式会社
古芝保治 

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儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密






人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール

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　映像「ビッグインタビュー」

　　　http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS
 

いつもブログをご愛読いただきありがとうございます。

緊急事態宣言を受けて始まった弊社のテレワーク！
IT事業部全員がテレワークするのに必修だったのが
事業部にお客様からかかってきた電話をどのように

担当者に振り分けるかでした。

事務所にかかってくる電話をスマートフォンに
転送することで、
事務所に誰もいない完全な在宅勤務が可能になった。

お客さんも在宅勤務についていちいち驚かないので
「在宅勤務なんですぐに折り返しますね～」で済んでいます。

事務所に掛かってきた電話を担当者に転送された場合、
弊社では、一旦電話回線を切って
会社貸与のスマホまたはガラ携帯電話で
折り返しお客様に電話させていただき、お客様の
電話代ご負担の軽減に努めています。

 

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　映像「ビッグインタビュー」

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全世界規模の国難とも言えるコロナショックの
１日も早い終息祈願に橿原神宮様に参拝させて頂き
願いを込めて記帳させて頂きました。


樫原神宮様から車で５分のところの”道の駅「飛鳥」”の
「あすか夢販売所」に立ち寄り「新鮮野菜」を分けて
いただきました。
さらに新潟県燕市から展示即売に来られていた方から
ステンレスの商品と桐のまな板を応援購入させていただきました。
 

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　映像「ビッグインタビュー」

　　　http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS

 

いつもブログをご愛読頂きありがとうございます。

Webセミナーで参加者のパソコンの設定に問題がある場合
次のような現象が起こります。

セミナー受講者のPCには講師の画像は表示されるのですが、音声が
聞こえて来ないのです。
定刻になりいよいよセミナーが始まってしまうと
冷静な判断ができず、少しの焦ってしまうようです。
解消するためのアイコンが発見しずらくなります。


■　音声が聴こえない、声を拾えないパターン　の解消方法！

・Windowsで音声がミュートになっている
  画面右下のスピーカーのアイコンをクリックして音量を確認。
  ここでミュートになっていると、アプリで何をやっても聴こえない。

・Windows 10でマイクへのアクセスが許可されていない
  Windowsメニュー → 設定(歯車アイコン) → プライバシー → マイク
  「アプリがマイクにアクセスできるようにする」の項目をチェック。

・Zoomのアプリ内でスピーカーやマイクがミュートになっているパターン
  Zoomの画面左下のオーディオやマイクのアイコンがミュート(赤い斜線)になっていないか確認。



Mac Book Proの場合は、スピーカ消音のアイコンを
一押しで解消されます。

 

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