大きくする 標準 小さくする

2013年12月09日(月)更新

お陰さまで憧れのホノルルマラソン完走!


第41回JALホノルルマラソンに3万500人(日本人1万3000人)のランナーがエントリー!
夫々の思いを胸に42.195kmのフィニッシュを目指しました。


皆様の応援のお陰で無事完走できました。
タイムは、これまでの最長時間5時間41分程でした。
明日には、完走証を頂けますので正式タイムをあらためてアップします。

今回、ホノルルに出発3日前に痛めた脚のケイレンによる痛みが癒えぬまま
整骨院でテーピング補強していただき、練習不足のままレース本場を迎えました。
突然やってくるケイレンで歩けなくなる不安と恐怖との戦いでした。
脚の方は、LSDペースの7分43秒ペースでケイレンが再発する事なくに完走できる
ぎりぎりのところで折り合いをつけながら42.195kmフィニッシュできました。

現地での様々なトラブルによる寝不足は、一番こたえました。
レースランニング中睡魔が襲い、何度も水を頭からかぶりながらも
ついには意識が朦朧となり、蛇行走行になり倒れる前兆現象を経験させて頂きました。
これではダメだと思い眠気さましにバンテリンを額に塗付けたら流れる汗とともに
目に入り猛烈な刺激で目が見えなくなり予期せぬ事態で一瞬あせりました。
沿道の人が「大丈夫ですか?」とお声をかけていただき
「大丈夫です。水で洗ってきます。」
コースから50mはなれたトイレに駆け込んで洗面を行い事なきを得ました。



(35kmポイントで4時間45分で通過中)
25kあたりから徒歩のなかをすり抜けて行くスラーム状態での走法で
体力をかなり消耗しましたが、これもホノルルマラソンならでは魅力と思い
楽しみながらのLSDランニングとなりました。


枚岡合金工具(株)
古芝保治 
 
大阪

2014416(水)19(土)

インターモールド2014

インテックス大阪

                                                                   
開催日時 2014年6月25日(水)~27日(金)
会場 東京ビッグサイト


────────────────────────────────────────────
  金型事業部 http://www.sg-loy.co.jp
  3S経営革新事業部 http://www.digitaldolphins.jp/ デジタルドルフィンズ
  5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 http://www.sg-loy.com/
────────────────────────────────────────────
 映像「ビッグインタビュー」
   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPSf8
<<  2013年12月  >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

バックナンバー

<<前月翌月>>
2014/01/01(水) 00:00
新年あけましておめでとうございます
2013/12/31(火) 10:42
2013年 大感謝の3大ニュース!
2013/12/30(月) 23:02
35年続くファイフ・ファミリー餅つき
2013/12/28(土) 23:25
2013歳末夜警
2013/12/27(金) 09:01
Googleストリートビューに弊社工場登場!
2013/12/25(水) 20:25
一手間省ける便利なリマインダー
2013/12/24(火) 16:09
日本海新聞に「経営革新セミナー」掲載
2013/12/23(月) 23:33
12月恒例!工場安全祈願祭
2013/12/22(日) 23:07
コンピテンシー研修
2013/12/20(金) 23:55
第176回を迎えた大阪リエンジニアリング研究会
2013/12/19(木) 19:28
雨の皇居ランで6Km クレージーランナーです。
2013/12/18(水) 20:56
iPadとWiFiプリンターの連携でワークスタイル維新
2013/12/17(火) 23:45
四国3Sネットワーク第30回例会に広島からご見学!
2013/12/16(月) 17:11
不思議な題名の「ピンで生きなさい」に共感!共鳴!
2013/12/15(日) 23:09
大阪城公園は冬の装い
2013/12/14(土) 18:24
浜野製作所さんは過去最高!でした。
2013/12/13(金) 06:49
”憧れのホノルルマラソン2013” 479枚の画像を公開!
2013/12/12(木) 23:25
日本一高く、世界一美しい世界遺産の富士山にW感動
2013/12/10(火) 23:35
憧れのホノルルマラソン・ボランティアに皆様に心から感謝
2013/12/09(月) 22:55
お陰さまで憧れのホノルルマラソン完走!
2013/12/08(日) 22:00
ホノルルマラソンコースを自転車で駆け抜けました。
2013/12/07(土) 17:32
憧れのホノルルマラソン出場のために出発しましたが・・・
2013/12/06(金) 23:12
KOBEルミナリエが開幕
2013/12/05(木) 23:24
兵庫3S研!社員の皆さんのみなぎる力と気力に感動
2013/12/04(水) 20:03
憧れのホノルルマラソンまで4日前でアクシデント
2013/12/03(火) 20:11
喪中はがきも瞬時に取り出せるように情報整理
2013/12/02(月) 23:21
恒例 五条小の千人餅つき大会に参戦
2013/12/01(日) 23:58
寺田元さんの出版記念祝賀会は幾度も琴線に触れた感動の嵐でした。