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金型工場２代目会長の「経営革新」成功への日々を綴ります。
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2020年04月14日(火)更新
ジョギングで免疫力UP！
いつもブログをご愛読いただきありがとうございます。
今朝もバス停前周辺清掃をさせていただきました。
恵の雨あがりの水溜りには役目を終えた
桜の花弁が無数に浮かんでいました。
一枚一枚の花びらに感謝の心を念じながら
掃き清めさせていただきました。
氏神様に感謝の祈りを捧げさせていただき、上町筋を
上本町２丁目まで北上し、清水谷高校前を駆け抜け
真田丸の顕彰碑に一礼して5.8ｋｍジョギングで
心拍数を１４０まで上げて血管の清掃とともに
心地よい汗を流させていただきました。
血流を良くすることにより自己免疫力アップを
意識して月間走行距離１２０ｋｍ超えにチャレンジ
し続けてコロナウィルスに感染しないように
心がけています。
今朝もバス停前周辺清掃をさせていただきました。
恵の雨あがりの水溜りには役目を終えた
桜の花弁が無数に浮かんでいました。
一枚一枚の花びらに感謝の心を念じながら
掃き清めさせていただきました。
氏神様に感謝の祈りを捧げさせていただき、上町筋を
上本町２丁目まで北上し、清水谷高校前を駆け抜け
真田丸の顕彰碑に一礼して5.8ｋｍジョギングで
心拍数を１４０まで上げて血管の清掃とともに
心地よい汗を流させていただきました。
血流を良くすることにより自己免疫力アップを
意識して月間走行距離１２０ｋｍ超えにチャレンジ
し続けてコロナウィルスに感染しないように
心がけています。
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