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2021年02月20日(土)更新

2月累計の走行距離111Kｍポイント通過中


（2月20日　午前8時16分　中央大通り歩道橋から撮影）

今朝の大阪天王寺は、外気温４℃と寒さも少し和らぎました。

午前6時よりランニングスタイルに着替えて、氏神様に感謝の祈りを捧げ

会社周辺清掃をさせていただきました。

手袋をしていても指先が冷えることから

清掃中にポットで湯を沸かし、ランニング用のボトルに熱湯を入れて

指先の暖を摂りながら準備体操＆ストレッチさせて頂きました。

その後、大阪城公園🏯を通る上町台地コ-スを10kmジョギングで

心拍数を130まで上げて汗を流し💦スッキリさせて頂きました。

20日現在で、今月累計の走行距離は１１１ｋｍで、月間目標１５０ｋｍは

なんとか目処が見えてきました。

 

枚岡合金工具株式会社
古芝保治
 


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