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金型工場2代目会長の「経営革新」成功への日々を綴ります。
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2021年05月01日(土)更新
「免疫力強化の6つの秘訣」イラスト入りで発行
3度目の緊急事態宣言下でも新型コロナ感染拡大の収束は
まだ見えず、医療提供体制のひっ迫のニュースが連日報じ
られています。
今こそ一人ひとりが変異コロナ感染にかからないように
自己免疫力を強化して「自らの命を自ら守る」と共に、
医療提供体制への負担を一人一人減らしてゆき、災害時の
ように自助公助共助で連携してゆくことが問われているの
ではないでしょうか?
さて、どのようにすれば良いのかということで
今回の特集は、「自己免疫力の強化の6つの秘訣」です。
健康の3S(睡眠、食事、スポーツ)としての3大要素とともに
誰にでもすぐに取り組める6つの習慣としてお伝えさせて頂きます
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□ 「ありがとう新聞2021年5月号」の内容
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□ 新型コロナウィルスに打ち勝つ 「自己免疫力の強化の6つの秘訣」
第1 良質な睡眠を7時間以上取ること
第2 体を冷やさないこと
第3 食事の量と質に気をつけること
第4 上下に運動すること
第5 快便を心がけること
第6 毎日、明るく、朗らかに、喜んで働く
そして何事が起こっても、万象肯定の笑顔で対処すること
□ オンライン工場見学会&3S講習会
3S活動の基本から応用まで
見て納得!聴いて心に火が付く!
「ありがとう新聞2021年5月号」第172号は、下記URLに
http://a09.hm-f.jp/cc.php?t=M6
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
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