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金型工場２代目会長の「経営革新」成功への日々を綴ります。
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2012年12月16日(日)更新
大阪城公園10キロランを途中でリタイヤー
16日、大阪城公園10キロランにチャレンジ中に
走り始めて3.8キロポイントの馬場町あたりで右脚脹脛に痛みが走り
大事をとってウォーキングに切り替えました。
「これ以上ランニングを続けると連鎖的に痛みが広がる。」
「無理をすると又数週間の練習が出来なくなるのでは」
と思い、自宅までの2.2キロを時折訪れる走りたい衝動を抑えて
我慢の歩きに徹しました。
（左手方向は、難波の宮遺跡、進行方向は上町筋南方向です。）
ウォーキングされている女性の方にも抜かれ、お孫さん連れのご夫婦
にも抜かれ
地下鉄の駅にすると3駅分の距離を自力で歩き通しました。
東京マラソンまで68日！
練習計画を再構築して、脚の痙攣体質とマラソンの練習の折り合いを
つける絶好のチャンスが巡ってきています。
東京
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