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2015年05月04日(月)更新

2015武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソンにチャレンジしましたが・・・

3日、2015武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソンに60歳の男子の部に
出場しました。

最初にトラブルが起きたのは、心身ではなくEPSON GPS時計のSS-700でした。
スタート直後からボタンが反応せず、0.8km地点で異常に気づき再スタートボタン
を押して計測を開始!しかし17.5km付近で突然時刻表示モードに切り替わり
GPS計測が停止してフリーズ状態になりました。
走りながら4つあるどのコントロールボタンも無反応となり時刻表示のみと成りました。

右手でGPS時計を何度も操作するうちに
20km地点から左脚の太ももに筋肉痛が発生し、ついには肉離れのような痛みがを起こり
23km地点で救護のマッサージをして頂き、折り合いを付けながらゴールを目指しました。
しかし、走ってはストレッチ&エクササイズウォークを繰り返すうちに、全く走る事が
出来なくなり、ひたすら耐えてスタートから6時間6分後に40km地点まで辿り付き、あえ
なくリタイヤ申告しました。

残念ながらゴールできず練習方法の課題を突き付けられた格好になりました。

走りのマネジメントの失敗と自己との戦いに破れ、無惨にも完走出来なかった
からこそ、そこから学べる貴重な気づきを今後に活かして行きたい。
そして来年、このスタートラインとゴールに起ちたいと思います。

様々な気づきを頂き、朝早くから夕刻まで大会を支えて頂いた皆さん!
そして沿道で差し入れを頂いた皆さん全てに感謝です。


沿道では”ゆりかもめランナー応援”の差し入れ応援に感激!

エイドステーションでは、”水、塩水、ポカリ、おむすび、梅干し、苺に
パイナップル、干ぶどう、オレンジ、塩飴、クッキー、あんぱん等
ボランティアの皆さんに支えられ補給をさせて頂きました。

23kmで救護の整体ストレッチの治療をして頂き、筋肉痛は治まり
かけましたが、再び走り出した事にことにより28kmまで走れました。
それ以降は、走る、エクササイズウォーク、エイドステーションでの
アイシングとストレッチの繰り返しで70kmのゴールを目指しましたが
33kmからは左脚を引きづりながらの歩行となり、全く走れなく
なるという初めての経験をしました。

上流の折返付近

下流の折返地点 監視の皆さんにも激励を頂きました。


今回は、頑張ってくれた左脚の限界を悟り後々の事を考えてリタイヤを決断!
「左脚の悲鳴」を受け容れる勇気も試されました。
リタイヤの人には、ありがたいことに運動後の栄養補給にサバスを頂きました。




2年前にもこの大会に初チャレンジしていました。
その時のブログ
2013年武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソンの完走のブログ >>>


枚岡合金工具株式会社
古芝保治









2015年出展予定



​【東京】第26回 設計・製造ソリューション展

開催日 2015年6月24日(水)26日(金)
会場 東京ビッグサイト
 

【名古屋】メカトロテックジャパン2015

開催日 2015年10月21日(水)24日(土)
会場 ポートメッセなごや
 
                              

  冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
  文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/ 
  5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具  http://www.sg-loy.com


 映像「ビッグインタビュー」
   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPSf8ssssda

2015年05月01日(金)更新

京都府立高等技術専門校の皆さんが徹底3Sを学びに


何とも不思議なご縁つながりで京都府立高等技術専門校・メカトロニクス科
の1、2年生と引率の先生方38名の皆様が町工場にやって来られました。

職業訓練校でも卒業されて行かれる職工の皆さんが基礎的な3S(整理・整頓・清掃)
を絶対身に付けてほしいという強烈な熱意を持たれた指導教官のF先生。

その先生こそ三菱重工業傘下の松田安鐵工所社長のお孫さんなのです。

そして松田安鐵工所様との出会いは2013年8月に三菱重工業様で開催された講演会
からの出会いから始まりました。

さらにさらに三菱重工業様での講演会の契機となりました背景はと突き詰めて
行きますと数十の出会いとご縁でつながって今に至っていることに
驚きと感謝です。


枚岡合金工具株式会社
古芝保治









2015年出展予定



​【東京】第26回 設計・製造ソリューション展

開催日 2015年6月24日(水)26日(金)
会場 東京ビッグサイト
 

【名古屋】メカトロテックジャパン2015

開催日 2015年10月21日(水)24日(土)
会場 ポートメッセなごや
 
                              

  冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
  文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/ 
  5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具  http://www.sg-loy.com


 映像「ビッグインタビュー」
   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPSf8ssssda
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会社概要

<a href="http://www.sg-loy.co.jp/" target="_blank">http://www.sg-loy.co.jp/</a>(枚岡合金工具㈱金型事業部のホームページ) <a...

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個人プロフィール

1949年3月 大阪市生まれ。桃山学院高校卒業後、30年間自社の金型設計・製造に携わるかたわら1983年より自社の販売・受発注管理システム独自に開発2001年よりISO9001工程認証システム等統合管理ソフトを開発。現在、金型の他、現場のアイディアを生かした「デジタルドルフィンズ」事業を立ち上げ...

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