ブログトップ | 枚岡合金工具代表取締役古芝保治

2024年04月14日(日)更新

大阪城公園ー毛馬水門間を往復ランニング

4月14日、日曜日の午前7時から大阪城公園を起点に
名残の桜を愛でながらのマラソン練習会をさせて頂きました。

大川沿いのひょうたん池でトイレ休息を取っていて
再スタートする時にガーミン２４５のランニング時計の
スタートボタンを押し忘れていました。

気づいた時には、すでに毛馬の閘門を過ぎて、新淀川の
堤に登る寸前に気づき
一直線でワープした様な軌跡となりました。

Apple Watchでも記録を取っていたので
アバウトですが１２.６ｋｍが記録されていました。

造幣局の桜の通り抜けイベントも綺麗に後片付け
されていて「春すぎて」の季節を感じました。

銀橋に程近い敷地内には
名残のボタン桜が青天の青空もと
過ぎゆく春を惜しむかの様に
咲いていたのが印象に残りました。

枚岡合金工具株式会社
古芝保治

【東京】ものづくりワールド東京

開催日	2024年6月19日(水)～6月21日(金)
会場	東京ビッグサイト

社員の心に火がつく、工場現場見学会＆３S研修会
講話と現場見学を通じて3Sの基礎を学んで頂けます。
あらゆる業種・役職の方におすすめです。
＞＞＞　https://sg-loy.com/event/3s-series/

枚岡合金工具が提供する、徹底トコトンの3S（整理・整頓・清掃）コンサルティング！
逆境のときこそ学び、企業風土改革に取り組むチャンス！
＞＞＞https://sg-loy.com/event/consulting/

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冷間鍛造金型　http://www.sg-loy.co.jp

5S活動と3S活動の手引き＞＞　hhttp://www.sg-loy.com/3s/whati

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2024年03月24日(日)更新

3月の新潟島1周ランニング

3月24日（日）、早朝より新潟島1周ランチャレンジして
前回と逆回りコースで１６ｋｍを2時間かけて
冬から春に変わりゆく春の風を感じなが
転倒することなく無事に完走させていただきました。

完走後は、B級グルメのバスセンターの
カレーミニを頂きました。

枚岡合金工具株式会社
古芝保治

【名古屋】ものづくりワールド名古屋

開催日	2024年4月10日(水)～4月12日(金)
会場	ポートメッセなごや

【東京】ものづくりワールド東京

開催日	2024年6月19日(水)～6月21日(金)
会場	東京ビッグサイト

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2024年03月17日(日)更新

天倫ランニングチームでリレーマラソン完走

3月17日、大阪天王寺倫理法人会の”天倫ランナーズ”チーム
のお仲間の皆さんで大阪城リレーマラソン４０ｋｍ部に
チャレンジして見事完走を果たしました。

記録は、3時間31分36秒でした。

一人２ｋｍのコースを６人で襷リレーで全員持てるパワーを
全開して走りきりました。

自転車転倒事故の影響で8日間ドクターストップで
練習も全くできていない状態でしたが、準備体操も
そこそこに本番に臨みました。

レース開始前から倫理法人会のお仲間の皆さんが
差し入れととともに応援に駆けつけていただき
大声援のパワーをいただきました。

フィニッシュは、ランナー全員でゴールする
瞬間を自撮り棒で撮影させていただきました。

今回、６周、11周、19周を担当させていただき
最後の19周は、スマホと自撮り棒で撮影しながら
のタイムとなりました。
良い被写体があれば立ち止まって撮影したので
タイムは少し遅れて反省仕切りです。

枚岡合金工具株式会社
古芝保治

【名古屋】ものづくりワールド名古屋

開催日	2024年4月10日(水)～4月12日(金)
会場	ポートメッセなごや
小間	第3展示館 27-66

【東京】ものづくりワールド東京

開催日	2024年6月19日(水)～6月21日(金)
会場	東京ビッグサイト

社員の心に火がつく、工場現場見学会＆３S研修会
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2024年02月18日(日)更新

大阪マラソン　３４ｋｍ～フニッシュまで下見ラン

2月17日、大阪マラソンの３４ｋｍ～４２ｋｍまでの
下見を兼ねてイメージランをさせていただきました。
勝山４交差点を起点に大阪城公園まで
目標になるランドマークを撮影しながらランニング！

勝山４丁目　交差点　ここを起点に下見スタート

寝屋川？を超えて行きます。残り2.５ｋｍ
　遥か遠くに通過するOBPを望む

鴫野交差点　ここから左折してOBPへ　残り２ｋｍ

信号を超えたあたりで　４１ｋｍ地点

OBPを抜けて残り５００ｍ？でゴール　　
大阪城天守閣を望み
ランナーを勇気づけてくれるでしょう

フィニッシュゲート付近　完走の祝福の
アナウンスが流れます。
お疲れ様でした。

ここからさらに勝山四を目指して帰り道ランニング
させていただきました。

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2024年02月12日(月)更新

大阪マラソン下見ランで１６ｋｍ

大阪マラソンまで２週間と迫るなかで、
マラソン初完走を目指す大塚様と[大阪マラソン]
新コ-スの下見を兼ねて16kmをキロ7分14秒ペース
で心地良くLSDランを堪能させて頂きました。

途中大阪今昔館の所⑥で大きくコ-スを読み違えて、
大阪駅方面に駆け出していて，
スマホマップを頼りに進路調整させて頂きました。

大阪マラソン本番まで2週間，
風邪ひきを治してスタートラインに立てるよう
日々精進して参ります。

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2024年02月10日(土)更新