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金型工場2代目会長の「経営革新」成功への日々を綴ります。
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2013年05月04日(土)更新
お蔭様でウルトラ70Kmマラソン完走!
3日、武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソンが好天のもと
過去最高の1265名のランナーが参加するなか盛大に開催されました。
(画像は、スタート1分後の映像ですが70kmとなるとスタートも緩やかです。)
今回、ウルトラ70キロマラソン初出場しましたが、
お陰様で無事に完走をすることができました。
制限時間8時間30分(午後5時)のところ
残り2分7秒と際どいフィニッシュとなりました。
走り終えて70kmを走りきった達成感は感激ひとしおでした。
スタート前に掲げた目標8時間10分 7分/1kmのペース走でしたが
25キロ~35キロ付近が一番の難所でした。
初挑戦する多くのランナーに訪れる、心理的な苦痛です。
25キロからあとフルマラソンを超える45キロを走らなければ・・・
35キロではあと35キロ走らなければ・・・
武庫川河川敷の未舗装の往復10キロを7往復する単調なコースで
昨年この大会の時間内完走率は、52,8%だったそうです。
今年も昼時になり多くのランナーが途中棄権されていかれました。
「自分の体の限界を悟り冷静な判断で途中リタイアを決断する、
「体の悲鳴」を受け入れる勇気を持ってくださいとアナウンスされ
ていました。途中リタイヤされた方も立派な勇者だと思います。
本題にもどすと
42キロを超えた瞬間から未知の領域に入り、50キロを超えた
時点から「応援して頂いている皆さんの喜ばれる姿をイメージ
ゴールの瞬間の感動のシーンをイメージ」して走り続けました。
大会を支えるボランティアスタッフ、沿道から差入して下さる
嗚呼!GPSのバッテリーが50キロ地点で電池切れ!
ご支援のお蔭で無事に走りきる事ができました。全てに感謝です。
レース中170枚ほど撮影しましたのでPicasaサイトにアップさせていただきました。
>>> https://plus.google.com/photos/104190133426227516431/albums/5874015563050386225?banner=pwa
【金沢】第28回 いしかわ情報システムフェア e-messe kanazawa 2013
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枚岡合金工具株式会社
古芝保治
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金型事業部 http://www.sg-loy.co.jp
3S経営革新事業部 http://www.digitaldolphins.jp/
5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 http://www.sg-loy.com/
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映像「ビッグインタビュー」
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPSf8
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