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金型工場2代目会長の「経営革新」成功への日々を綴ります。
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2014年11月10日(月)更新
雨にも負けず 風にも負けず 大阪城公園90分LSDラン
憧れのホノルルマラソンまで35日となった日曜日は、あいにくの雨模様でした。
小雨降りしきるなかで心が湿りがちですが、勇気を振り絞って90分LSD
(ロング・スロー・ディスタンス)ランニングに出かけました。
準備体操中に風雨が強まり、自宅に引き返して
モンベルの登山用のレインウエアーを着込んで完全装備で90分ランの初トライです。
雨に打たれた楓の落ち葉の色模様は、ひときわ光彩を放っていて、信号待ちの間に撮影!
大阪城公園は、すれ違うランナーも少なく貸切専用公園の様相でした。
大阪城公園は、すれ違うランナーも少なく貸切専用公園の様相でした。
結果は、14.4キロを1時間34分 6分32秒/キロ ペースでLSDにしては
早すぎたようです。
レインウェアーの内部が汗だらけでタイツがまと割りつくなど
走りながら脚部にかなりの抵抗を受けながらのランニングでした。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
【大阪】マイドームビジネスフェスタ2014
開催日時 | 2014年11月27日(木)・28日(金) |
会場 | マイドームおおさか |
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文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/
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