枚岡合金工具株式会社

ホノルルマラソンの最大の難所であり最高地点・ダイヤモンドヘッドルートから振り
向くと太平洋の大海原が水平線の果てまで広がっていました。
キロ８分のペースで１km上り続け最高点に達した喜びと残りあと僅かの安堵感！
山登りで頂きに立ったときの感動とは似てはいますがひと味違った感動を味あって
いて走る勇気の恵みに感謝です。

40kmの手間で行く手には見事な虹がかかっていました。


40kmポイントを通過中　スタートから4時間17分44秒の表示　残り2.195kmをキロ6分ペースで
走れば4時間30分以内でフィニッシュできるのだが、脚が筋肉痛の限界値でついて行きません。

さらに明日に続きます。


枚岡合金工具株式会社
古芝保治　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　────────────────────────────────────────────

　　冷間鍛造金型　http://www.sg-loy.co.jp
　　文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」　http://www.digitaldolphins.jp/　
　　5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具　　http://www.sg-loy.com

スタートから3時間13分　１９マイル（30.4km）地点を通過中


台風並の強風雨に往路のランナー達は身体をひねって風を受け流している瞬間です。
復路は、時折逆風になりましたが追い風のなかでした。


JALパックの熱烈応援団の皆さん！地元のジュニアハイスクール？


給水ステーションのボランティアスタッフの皆さんにも感謝！
雨水が入っていても有難いですね。


復路の行く手に虹が出現！ランナーの心にも虹がかかり自然界からの贈り物に
勇気をいただきました。


ハイウェイ上は至る所に水たまりがあり、ランナー達を映し出しています。


３５キロ地点を通過直前　スタートからグロスタイム3時間42分　残り7.195km
歩きたい気持ちと戦いながら、1kmあたり７分ペースで走ると4時間30分を切れる
のではと痛みに耐えて限界ぎりぎりで我慢の走りで３５kmポイントを通過！


ハイウェイーを降りてここから高級住宅街、さらにハイグレードなウォータフロント
の別荘地街に入ってゆきます。


37kmポイントを3時間55分で通過中！　残り５kmでホノルルマラソンも終盤に
１kmあたり７分ペースでなんとか4時間30分が見えてきた瞬間ですが
太ももの筋肉痛でスピードが上がりません。


SATOさんの鎮痛剤で激痛部分を散布していただきましたが、焼け石に水状態でした。
でも有難いです。


ハイグレードな別荘地に林立するヤシの木が見事な景観を醸し出しています。
ちっとは空を見上げる余裕で激痛を紛らわしていました。


HM（ホノルルマラソン）39Kmの道路上の標識　スタートから4時間9分　残り３kmの上り坂


ダイヤモンドヘッドの上り坂を上りきったところで太鼓の熱烈応援でした。
手前で受け取ったドリンクは、なんとビール（５０CC）でした。
口に含んで「エェ～ビール」思わず「ナイス！ありがとう」といって捨てていました。


明日に続きます。

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アラモアナ公園の岬の先端で撮影！

16日のホノルルは曇り、最低気温22℃、最高気温25℃の予報！


今朝は日本時間午前１時に起床し、アラモアナ公園を0.6キロウォークと
3キロジョギングで筋肉痛を劇的に解消しました。
不思議に痛みが取れて驚きです。

天候はいまいちですが、打ち寄せる波音のサウンドをBGMにして海を隔て
ワイキキビーチのホテル群から続くダイヤモンドヘッドを眺めながらの
ジョギングは最高です。







今までのマラソン大会後の経験では2日後も痛みが残っているのは初体験で、
今朝も歩行はロボット歩行に近い状態でしたが、ストレッチ体操１０分
ウオーキング6分、ジョギング3キロ、ストレッチ体操5分で普段の半分の状態に
近づきました。

ホノルル発（現地時間）13時10分のJAL791便で故郷日本に帰国の予定です。

日本から応援いただいた皆様ありがとうございます。
また留守を守って頂いた社員の皆さん、家族にも心より全てに感謝です。

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JALホノルルマラソン２０１４は、小雨降りしきるなかスタートの号砲と同時に
見事な花火が打ち上げられスタートエリアに集まった２万人を越えるランナーから
大きな歓声と拍手でその火蓋が切られました。



次々に打ち上げられる花火！
闇夜に浮かび上がる光のページェントと歓声をもかき消す大音響に
ランナーズの心に降る雨さえも忘却のかなたえと誘ってゆきました。

霧雨のシャワーを頬に感じながらも
スタート直後から道路のわだちの水たまりを
避けながらのレース展開となってゆきました。


（旧き良きアメリカの空気が漂うダウンタウン街も見事なライティングに感動！）

スタートから4キロ地点でランナーの衝突をさけるため着地したところが水たまりで
ランニングシューズにいきなり水の第一撃を食らいました。


ワイキキストリートの沿道の声援に励まされました。

１０キロ地点をを１時間4分で通過中ですがレンズに付いた水滴で焦点が合いません
沿道の声援、応援もエキサイとしていました。




ダイヤモンドヘッドの上り坂で飛行機の模型を背負って力走されるJALチームの皆さん（後方）

全力撮影のオールスポーツのカメラマンさん


スタートから１時間47分のエイドステーションで飲料水を配るボランティアスタッフ
振り返りながら撮影している場合ではない（笑）


ハイウェイに入る直前のところで雨のなか応援する皆さんに勇気をいただきました。感謝！


ハイウェイに入って直後に向かい風と雨のシャーワで一瞬レンズも眼鏡もこのような状態に


『あっ！　高橋尚子さんだ！』今年も２０km地点を越えたあたりで風雨のなかで
ランナーの皆さんを激励されていました。頭がさがります。


風船を付けた4時間30分のペースメーカーランナーさんに元気よく笑顔で抜かれてしまいました。
バックのランナーは先を行く３時間台ランナーです。


なんで4時間30分の表示がないの？と言う間に抜かれました。
前日のインタビューで３時間30分で走られるとのこと。
男性ランナーさんもペースメーカーさんです。
先を行く折り返しのランナーに笑顔のエールを放つ姿に感動ですが、
見る見る遠ざかり視界から見えなくなりました。


２５キロ地点をスタートから2時間38分で通過中　でも雨のなかでした。
台風なみの強風雨でレンズに打ちつけていました。
この時ばかりは、コバンザメ走行のように屈強な外人ランナーのあとを走行！


船が横付けできるウォーターフロントの別荘地の横を駆け抜けてゆきます。


魔の３０キロを前にケイレン予防のストレッチを兼ねて歩道上で撮影！
橋の手前１００m近い上り坂でダメージを受けます。
走って駆け上るか、スピードダウンで行くか、それとも歩いて上ってゆくか
ランナーに選択を迫る橋でした。
今回は駆け上がり多くのランナーを抜きましたが、ケイレンの予感が走り
無理せずに予防策をとりました。ロスタイム2分！


突風のなか熱烈応援のミュージックにテンションも突風も勢いを増していました。


３０キロ地点を３時間１０分で通過中　残り12.195km

路面が雨でランナー達を映し出していました。
ここからがハイウェイが非常に長く感じた走りに入ってゆきました。

続きは明日にアップ致します。