枚岡合金工具株式会社

10月10日、今宮戎さんの月次祭に向かう途中、逢坂の坂道で
自転車の前輪が滑りスライディング転倒で頭部を強打して
ス-ツも破けて生地も数カ所傷みましたが、身を守ってくれました。
手で触ると大きなタン瘤（30mmX40mmコブ）が出来ていましたが、
怪我のまま、今宮戎神社様に参拝させていただき、事情を
伝えると「救急車を呼びましょうか？』と有り難くお声をかけて
頂きました。
「大丈夫、自分で処置を取ります」と言って
なんとか自力で大阪けいさつ病院救急センターまで自転車で行き
緊急処置をお願いしました。

選定療養費（初診料）は、10月から7700円かかりますがと
告げられましたが、お願いすることにして、診察前の検査を
していてだきました。
血圧、心拍、血中酸素濃度、体温、瞳孔など頭部を強打して
いるので、さらに緊急CT検査までしていただきました。


スライディングの衝撃でスーツの生地がアスファルトとの
摩擦でダメージを受けていて、身を守ってくれていました。

CT検査結果は、異常はありません。しかしこの書類を
読んで該当する場合はすぐに病院に連絡するようにと
告げられました。

今回、横向きにスライディング転倒で、脳内出血に至らす
不幸中の幸でした。
大難を小難で済んでよかったと全てに感謝です



枚岡合金工具株式会社
古芝保治 

【千葉】Japan IT Week 秋

開催日	2022年10月26日(水)～10月28日(金)
会場	幕張メッセ

 

【東京】JIMTOF2022　第31回日本国際工作機械見本市

開催日	2022年11月8日(火)～11月13日(日)
会場	ビックサイト東京
小間	E7045

 

【大阪】OSAKAビジネスフェア2022

開催日	2022年11月22日(火)～11月22日(火)
会場	マイドームおおさか２階3階展示ホール

講話と現場見学を通じて3Sの基礎を学んで頂けます。
あらゆる業種・役職の方におすすめです。
＞＞＞　https://sg-loy.com/event/3s-series/


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枚岡合金工具が提供する、徹底トコトンの3S（整理・整頓・清掃）コンサルティング！
逆境のときこそ学び、企業風土改革に取り組むチャンス！
＞＞＞https://sg-loy.com/event/consulting/



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冷間鍛造金型　http://www.sg-loy.co.jp

文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」　http://www.digitaldolphins.jp/　

5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具　　hhttp://www.sg-loy.com/3s/whati

早朝の三沢市内観光ランニングで投宿のグランヒルホテルから
星野リゾート公園を目指しました。

ホテル前でラジを体操と足腰のストレッチ体操を行い
長い下り坂をウォーキング、坂道を下り切ったところから
転倒しないように、息が上がらぬぐらいのスピードで
まず、薬師神社樣に向かいました。

同神社は、三沢駅から数百ｍのところの急傾斜地にあり
鳥居に続く急階段の蜘蛛糸を払い除けながら
登り、第二の鳥居でも立礼をさせて頂き、薬師神社様に
拝礼させて頂きました。

平成に時代に建立された立派な由緒の石碑を拝読、往時
の創健された当時から千数百年の時を経て、未来に語り
ついでゆく地域を愛する熱意が伝わってきました。

次に向かったのは、見事な青空に映えるピンクの三沢駅舎。
駅舎のコンコースを通り、線路の反対側への階段を下り
タクシー乗り場からバス乗り場に続く屋根付きの歩道を
走り抜け、遠くに見える星野リゾート青森屋のランドマーク
タワーを目指して緩やかな坂道を駆け登ってゆきました。

星野リゾートのランドマーク

散策マップ　回遊コースおすすめは、３０～４０分

池に浮かぶ浮御堂　
参拝をさせて頂きましたが、ここからランニングウォッチの
スタート再開を押し忘れ、約２ｋｍほど記録が
飛んでしまいました。

元湯近くの踏切を渡り、三沢駅舎１階の完備した
公衆トイレを有り難く使わさせて頂き、１ｋｍ近く
続く長い坂道をスローペースで駆け上がり
無事に投宿ホテルに到着いたしました。










枚岡合金工具株式会社
古芝保治
 

【神戸】国際フロンティア産業メッセ2022

開催日	2022年9月1日(木)～9月2日(金)
会場	神戸国際展示場
小間	O-09

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社員が家族を通じてコロナに罹患したことにより
社員全員で抗原検査キットで毎日出勤時に
検査することになりました。

本社勤務の筆者は、影響はないとはいえ検査することを
朝礼で伝えると、すぐさま無料検査センターを紹介頂きました。
念のためにPCR検査と同時に抗原検査も同時に行って
いる検査センターを教えて頂き、本日午前９時
開始と同時刻に会場に駆けつけました。

４～５人ほどの行列が出来ていましたが
受付のQRコードを読み取り、フォーマットに従い
入力すると、すぐさまID番号が発給され
再度行列に並び、IDシールを貼った唾液による
PCR検査キットと鼻の粘膜を綿棒で５回転こする
抗原検査キットを受け取り、ラーメン屋の屋台の
ような簡素なテーブルで検査をさせて頂きました。

所要時間は、10分程度で終了しました。
検査から1時間後には、抗原検査結果を閲覧することが
でき「陰性」の判定を受信致しました。

大阪府の無料のPCR・抗原検査を受信するには
色々と条件が付与されていて、ネットで申し込む
場合には、選択肢をよく理解した上で登録することが
必要かと思いました。


枚岡合金工具株式会社
古芝保治
 

【神戸】国際フロンティア産業メッセ2022

開催日	2022年9月1日(木)～9月2日(金)
会場	神戸国際展示場
小間	O-09

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右肩腱板断裂修復術から機能回復の為のリハビリの
視覚化した資料を頂き、1日に２セットをこなして
います。

左右の動作範囲の差は数センチレベルまで回復！
術後は、厳禁どころか全く出来ませんでした。


下垂内旋運動は、かなり痛みが生じて水平まで腕が
上がりません。せいぜい下方向30度程度です。


水平内転運動も、半分程度までしか動きませんが
深呼吸と同時に行うと良くなってゆく予感を感じます。

肩関節内旋ex運動は、１セット表裏10回



肩関節の外旋回運動ですが、現在90度止まりです。


肩甲骨の内外転運動は、肩甲骨を伸ばしたり、縮めたり
しながら交互に5回行っています。


壁腕立て伏せは、肩甲骨を伸ばしたり、縮めたりを
意識しながら行います。



枚岡合金工具株式会社
古芝保治
 

【神戸】国際フロンティア産業メッセ2022

開催日	2022年9月1日(木)～9月2日(金)
会場	神戸国際展示場
小間	O-09

講話と現場見学を通じて3Sの基礎を学んで頂けます。
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7月17日　午後4時台に日差しが和らぎ出した時間帯に
自宅から大阪城公園外周を回って帰還する９ｋｍ余り
の日陰のコースを選んで、何度も休憩を挟みながら
なんとか無事に走り終えることができました。

走り始めは300ｍ走っては息継ぎ、さらに信号待ちで
一息入れ、徐々に距離を伸ばしてゆきました。
およそ90日間のランニングドクターストップの期間で
連続して走る筋力と心肺機能はかなり低下してしています。

玉造から森ノ宮駅間はノンストップ、さらに
森ノ宮交差点から大阪城公園の京橋口までの1.６ｋｍ
間はノンストップで走り切りました。
走り始めは、血流が通常値で酸素補給が追いつかなく
やむなく一息入れないと走れませんが、徐々に毛細血管
が広がり始め、効率よく酸素が全身に行き渡り
連続して走れるようになってゆきました。
体脂肪を効率よく燃焼させてゆく有酸素運動ランで
走り終えた後は、体重は1.５ｋｇ減量していました。


枚岡合金工具株式会社
古芝保治