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2011年12月27日(火)更新

左肩腱板断裂した腱が新たに生成!【MRI画像】




阪神タイガースチームドクターもされている整形外科医師・林田賢治先生の診察を受けました。
「新しい腱が生成されています。
挙動範囲が増えていないので、リハビリやってないでしょう。
半年間毎日頑張ってください」
と激励を頂きました。

MRIの診断画像の撮影の許可をいただきデジカメに収めました。 
白く写っていた腱板が5.1mmの腱が新たに生まれていました。




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古芝保治@枚岡合金工具

映像「枚岡合金工具株式会社」
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2011年09月04日(日)更新

3S改善で網戸を製作しましたが、3ヶ所も刺されました


 

曜日の3S改善活動で3S委員さんから改善指示のあった
トイレの網戸の製作を行いました。

蚊の侵入を防ぐ時期としては遅いような気がしますが
とりあえず網戸の製作に着手。

3S改善の極意は、お金を掛けない、手間を掛けない、
とりあえず簡単に出来るところから着手することです。

今回のこの網戸の材料コストは、ワンコイン500円以下。
手間は、60分X1人でした。

3ヶ所も蚊に刺されながらも簡単に製作することができました。





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2011年08月17日(水)更新

成功の秘訣、健康の秘法

『「気づいた時、気軽に、喜んでさっと処理する。」
「気づくと同時に行う」
これは成功の秘訣、健康の秘法である。
ずぼら者、ぐずつく人、こらは皆「今」をとりにがす人。
光陰矢の如し。
(中略)
気づいた時――それはその事を処理する最高のチャンスである。
それをのばせば、次第に条件が悪くなる。
事情の最も高潮に達した時、その波動が、
人の脳に伝わって気がつくようになっている。』
               (『万人幸福の栞』 丸山敏雄著)より

わが社の現金決済、現金出納も
「気づいたらすぐする」
ことによって 数分で処理が完了するばかりか
正確であり時間が奪われない事を実践されています。

お客様からの問い合わせも、お電話を頂いた時が最高のチャンスです。
気づいたらすぐに情報が引き出せ、受話器を置かずに対応できる仕組み
つまりビジネスの基本となる成功哲学が
「デジタルドルフィンズ」に生かされています。


古芝保治@枚岡合金工具
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2011年05月15日(日)更新

長距離夜行バスで疲れを癒す極意とは

東京・大阪間の長距離夜行バスの品質・コストについて
4列シートから2列シートのビジネスクラスまで
いろいろ乗車していますが、ベストチョイスの第2位は3列シート・ベンツ車です。
振動が少なく、安全性が高く
シートも飛行機のビジネスクラス以上で
熟睡度もかなり深く、道中3度の休憩も最終の海老名SAで気がつくほどです。



新宿駅到着後は、例によってランステ麹町で支度を整え皇居ジョギングを行います。

復路では、大阪到着後、旅の無事に感謝の参拝と10Kmをジョギングを行います。

なぜ、疲れているのにジョギングなどするのか?

それは血管にたまった度の疲れの老廃物を
ストレッチ体操とジョギングすることにより
全身から噴き出る汗で体外に排出してゆきます。

皇居のお堀の新緑、大阪城公園の新緑を満喫しながらのジョギングで
旅の疲れは一度に吹き飛んでゆきます。

皇居外周5Kmの歩道に100mごとの全国都道府県の標識石
大阪は、英国大使館正面の道を隔てたところにありました。
ランナーにとってもペースを知る上で心強い味方であります。



古芝保治@枚岡合金工具㈱

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2011年05月10日(火)更新

腱板断裂術後、抗重力姿勢での挙上動作

腱板断裂術後からおよそ4ヶ月となり、大阪けいさつ病院で林田先生の診断と術後回復訓練の
レクチャーを直接受けました。

お陰様で順調に回復して、可動域も少しは改善傾向にあります。

抗重力姿勢での挙上動作として
要するに窓拭き姿勢で10秒間腕を伸ばした状態で静止して”筋”を伸ばすことを10回 X 朝昼晩3回繰り返す

荷重訓練
1Kgから2Kgのダンベルを水平に持ち上げた状態で10秒間静止すること10回 X 朝昼晩3回 繰り返す

のごl指導をうけました。

テレビ体操、ラジオ体操は、いいけれども10秒間筋を伸ばした状態で静止することがないので
確実にストレッチするように念をおされていました。

完全回復まであと8ヶ月
長い道のりですが
ストレッチに励みたいと思います。




古芝保治@枚岡合金工具㈱

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