枚岡合金工具株式会社

1月14日よりリハビリに新しい訓練が開始されました。

”介助挙上訓練”といいます。
痛烈な回復の修行です。

日中は時々装具より手を出すようにします。
モノを持ち上げることは厳禁されています。

ベットに枕を使用しないで仰向けに寝ます。
健康な手で患部側の手首を持ち、患部側の肩の力を抜いて
関節の動きを広げるように
体と直角90度になるまで腕を上げてゆく運動を開始しました。

深呼吸をして
1回の運動に10秒　ゆっくり腕を上げてゆきますが、最初は介添えがなしには腕を挙上することができません。
激痛が走ります。
しかし腱板修復された方が誰もが通過する痛き門です。

肩甲骨を動かさないようにするのがコツです。

患部の手首を引張り上げて介添えしていただいて
”戎橋のグリコの看板ランナー”のような角度が一番痛みが少ないです。

回数として、1クール10回～20回　３～4時間毎に行ないます。

リハビリ室では、15分間の間に数回ですが練習方法を教わり、
あとは自主トレになります。
特別に100度、110度まで腕を上げていただきました。

リハビリ後は、炎症を抑えるために10－20分アイシングを行います。　

回復を早めるには、如何に自主トレを粘り強く行うかが鍵になります。


「誰にも負けない努力」を人生の修行として苦行を愉しんでゆきます。


古芝保治＠枚岡合金工具㈱

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術後２２日になります。
いつもご支援ありがとうございます。

手術担当の先生より術後のレントゲン写真を頂戴しました。
先生のご了解のもとに公開させて頂きます。

左腕には7本のチタン製ねじが写っています。
画像に写っていませんが各ねじの端には色の異なる２本の糸で腱板と骨が
縫い付けられて固定されています。

術後3ヶ月より、日常生活の制限がなくなり自転車が許可されます
術後6ヶ月後より、仕事およびスポーツへの復帰が許可されます。
重労働への復帰は、１０～１２ヶ月が目安となり
3度目のホノルルマラソン完走を目指すことになります。
1年後には完全に左肩が通常通り動くようになりまｓづ。


後に続く人がないことを祈りますが、
アクシデントは予告なく突然やって来ます。
後に続かれる患者さんの為になにかのご参考になれば幸いです。


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入院患者にとってツキを呼び幸運を呼び込む方法があります。

方法は、とても簡単なことです。

１、爽やかであること。
　　　出会う人全てに自分が苦痛であろうとも笑顔でご挨拶
　　　常に心の灯火を高くかかげ、希望を強く燃やし、爽やかな光を放つ
　　　笑うことで痛みも軽減出来るのは、この病院でも新春寄席が企画されて
　　　いるぐらいですから頷けます。

２、幸せを感じとりツイていると感謝すること。
　　　身の回りの起こる全ての出来事を全て打合せ通りと喜んで受け容れ、
　　　自分の置かれた境遇が、周りの全ての人に支えられて
　　　今が一番幸せだと感謝すること。

３、「すなお」の心を持ち続けること。
　　　ふんわかとやわらかで、何のこだわりも不足もなく、澄みきった
　　　張りきった心、これを持ち続けること（万人幸福の栞より　P9）

４、整理すること。　　
　　　室内、ベット周辺の環境整備を徹底することです。
　　　要らない物は、徹底的に捨て、ゴミ、チリ、ホコリが溜らないように
　　　して身の回りにプラスの磁場のバリアをつくることです。
　　　体を動かすことにより血液循環が良くなり治癒力が向上、痛みも軽減
　　　これには家族の熱烈な後方支援が不可欠です。

５、掃除を徹底すること。　　　
　　　整形外科は、御身体の不自由な方が多く、大小問わず便座や小便器周辺
　　　の床が濡れていることがあります。
　　　ペーバーにウェルパス（消毒液）を染込ませ徹底的に掃除をします。
　　　身体が不自由なとき、汚れて使用するときのことを考えれば、自分に
　　　出来る最大限の事を後に続く方の為にさせて頂くことが重要です。

　　　「来たときよりも綺麗にして麓に帰る」登山者の心得で
　　　綺麗にする心持と行動が大事かと思い汗を流します。

以上、手術後19日目
入院患者にとってのツキを呼び幸運を招く方法で過ごしています。


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手術より18日目を向かえる古芝です。
いつもブログをご覧頂き、蔭ながら応援を頂いている皆さんに
心から感謝御礼申し上げます。

病棟では日々多くの患者さんに笑顔で接しています。

ご自宅の布団で脚がとられ床柱にあたり右肩の腱が切れた80歳のFさんは
筏を組んでいた時代から半世紀にわたり天神祭りのどんどこ船の
棟梁をされ祭りのクライマックスのひのき舞台を蔭で支えて来られた
素晴らしい笑顔のパワーを放っておられます。

心臓にペースメーカーを入れおられる方、
頚椎損傷の方、
指を大怪我された若者、
交通事故で脚を骨折された青年、

壮絶な苦難に直面された患者の皆さんのお話には体が震え、痛みを共感します。

多くの患者さんがご家族や同僚やご友人の励ましのもと
苦しみを乗り越えようとされる人生のひとコマひとコマの姿は、

日々、言葉に尽くせない感動物語です。
この貴重な機会に恵まれたことに感謝し
自分の置かれた環境を綺麗に
男子トイレをいつも綺麗に保つこと
笑顔パワーを増幅してお返しすることが
役割と心得て励んでいます。

休日でも笑顔の看護師の皆さん、お掃除係の皆さん、給食係の皆さん、
警備のみなさんに支えられ、快適に過ごせることに心から感謝です。

今日は、成人式。
病棟から成人式に臨む新成人の方にも
幸多かれと祈ります。



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術後14日目
N先生に内視鏡等の挿入口縫合部分の抜糸して頂きました。
数分で処置は終わりましたが、腱板縫合修復部分に緊張をかけないための
プロテクター装具は装着したままです。
個人差はありますが術後5週間は、最低装具を着けた状態で病棟で
診療を受けています。

リハビリ担当の先生より”痛みはなぜ起こるのか”をレクチャー頂きました。
血液の循環が悪くなると発痛物質（疼くような痛み）のブラジキニンが滞留
し、脳に信号が伝わり痛みを感じるとのこと。

マッサージすることにより局所的に血液が流れ痛みが和らぐのです。

痛みを感じるとき病棟内を1回1000歩を徘徊して痛みを紛らすことが
理に適っていたのも肯けました。

鎮痛剤で胃を荒らすより、歩行可能であれば
先ずは散歩で血流を良くすることが良いのではと感じました。


この日の夕食には、なんとワサビ付きの刺身が出ました。


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