枚岡合金工具株式会社

４日（木）、チサンホテル心斎橋にて天王寺倫理法人会の経営者モーニング
セミナーを開催し、大阪府済生会茨木病院医療安全推進室 課長の
徳留博さんにご講演をいただきました。

徳留さんは、この道23年のプロ中のプロで
健康を維持するために
１、バランスのとれた食事
２、適度な運動
３、適度な休養
が大切であり
「正しい呼吸法によって数秒で白血球が増大し免疫力があがる」ことを
話されました。

展示会の2日目の早朝のひと時、貴重な健康についてヒントを頂戴しました。
貴重なお話ありがとうございます。

古芝＠枚岡合金工具株式会社 　
【ツキを呼ぶ「経営革新」成功のポイント】
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文書管理【デジタルドルフィンズ】

先週の土曜日のモーニングセミナー出席以降
喉から感染したウイルスで喉の炎症が広がり
2日間寝込む羽目になりました。

土曜日正午まえにかかりつけの上田ドクターに
診ていただき、炎症を抑える薬と抗生物質の薬を
頂きましたが、鼻水、くしゃみ、頭痛、下痢、発熱に
犯され、日曜中、自宅でのたうちまわっていました。

土曜、日曜のイベントもキャンセル
日曜日の納税協会の「天王寺歴史発見・なにわの伝統野菜」
のルーツを探る難波りんごさんの研修会も自ら企画しながら
参加できない羽目になりました。

参加費だけは迷惑が掛かるとおもい参加させましたが、
なにわの伝統野菜を食する昼食会は思った以上の人気
だったとか、
昼食会場になった北畠「はりま屋」さん、
どんなところか一度は訪れたく思いました。

ミキ・バイオC顆粒を1日20本でビタミンCを多量に摂取することに
より体が楽になりました。

早期の静養とビタミンC摂取ですが
日ごろの手洗いとうがいは、欠かさぬようにしたいと思いました。

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