枚岡合金工具株式会社

おはよう倫理塾に参加させて頂き中国のお土産話しを報恩感謝申し上げました。
さらに「まちピカ清掃活動」に参加させていただき、京阪沿線の
ゴミ、チリを徹底回収させていただきました、

大手前広場でラジオ体操とストレッチ体操で心身をほぐして
8分間ウォーキングの後、スロージョギングで走り始めました。

ところが６ｋｍ手前で排泄のためにコースを外れて
コンビニに駆け込み用を足して、お礼に写真のような
「速攻元気」ジェルを購入させていただきました。

体調を整えて、ピクニックランにて毛馬閘門，与謝蕪村生誕地石碑まで
やって来ました。

急激な冷え込みで空気が澄んでいて、天候にも恵まれ
淀川、琵琶湖を跨いでなんと100km先？の伊吹山まで
視界が開けて、初めての光景に感動感銘いたしました。
​​​​​​​
素晴らしい光景に感謝ですね♪


枚岡合金工具株式会社
古芝保治

【名古屋】メッセナゴヤ2023

開催日	2023年11月8日(水)～11月10日(金)
会場	ポートメッセなごや
小間	第1展示館 B-32

社員の心に火がつく、工場現場見学会＆３S研修会
講話と現場見学を通じて3Sの基礎を学んで頂けます。
あらゆる業種・役職の方におすすめです。
＞＞＞　https://sg-loy.com/event/3s-series/
 

　http://www.digitaldolphins.jp/　

枚岡合金工具が提供する、徹底トコトンの3S（整理・整頓・清掃）コンサルティング！
逆境のときこそ学び、企業風土改革に取り組むチャンス！
＞＞＞https://sg-loy.com/event/consulting/



YOUTUBE　３S・JAPANチャンネル　　
 

冷間鍛造金型　http://www.sg-loy.co.jp
 

5S活動と3S活動の手引き＞＞　hhttp://www.sg-loy.com/3s/whati

10月13日の早朝よりご来光を拝して大阪城公園を６ｋｍ余り
ジョギングで流汗鍛錬させていただきました。




枚岡合金工具株式会社
古芝保治 

【名古屋】メカトロテックジャパン2023 (MECT2023)

開催日	2023年10月18日(水)～10月21日(土)
会場	ポートメッセなごや
小間	第1展示館 1A07

 

【名古屋】メッセナゴヤ2023

開催日	2023年11月8日(水)～11月10日(金)
会場	ポートメッセなごや
小間	第1展示館 B-32

社員の心に火がつく、工場現場見学会＆３S研修会
講話と現場見学を通じて3Sの基礎を学んで頂けます。
あらゆる業種・役職の方におすすめです。
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10月8日、早朝の”おはよう倫理塾”に参加させていただき、
引き続き午前７時から「淀川マラソン完走祈願の練習会」を行いました。
毛馬閘門の運河を巡るコ-スで10km余り無事に完走させていただきました。


与謝蕪村生誕の記念碑前にて小休止

フルマラソン完走のタイム設定をOさんのために
サブ６（６時間を切るタイム）と目標設定していただき
確実にフィニッシュ出来るスピード感覚を体験して
いただきました。

枚岡合金工具株式会社
古芝保治 

【名古屋】メカトロテックジャパン2023 (MECT2023)

開催日	2023年10月18日(水)～10月21日(土)
会場	ポートメッセなごや
小間	第1展示館 1A07

 

【名古屋】メッセナゴヤ2023

開催日	2023年11月8日(水)～11月10日(金)
会場	ポートメッセなごや
小間	第1展示館 B-32

社員の心に火がつく、工場現場見学会＆３S研修会
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私事で恐縮でございますが、毎日近隣清掃、毎日敬

神崇祖、の後に年間2000ｋｍラン目標に向かって9月

は、新潟県に出張の折、長岡の花火大会会場になる日

本一の信濃川堤防の左右の岸辺の１５ｋｍランにチャ

レンジさせて頂き、9月の最長記録となりました。

ランニングの様子や写真をブログ記事にさせて頂きま

した。

https://hiraoka.keikai.topblog.jp/blog_detail/blog_id=7&id=3963

 

お陰様で、9月度は172.94km を転倒することなく無事

に走り切り、目標達成することができ感謝致しており

ます。


枚岡合金工具株式会社
古芝保治

9月23日、お彼岸の日の午前5時からの「おはよう倫理塾」に
参加させて頂き、午前6時半まで懇親会に参列させて頂きました。

その後、大阪城公園弓道場のコインロッカーに荷物を預けて
準備体操とストレッチ体操で体調を整え淀川毛馬を目指して
13kmランにチャレンジ！

大阪城公園弓道場から毛馬水門まで5.５ｋｍ
午前8時9分に到着！
淀川の雄大な景観にしばし見惚れていました。
そして、その背後には蕪村の句碑が・・・

与謝蕪村の生誕地の碑とともに
堤防から淀川を見渡すように
「春風や　堤長うして　家遠し」の句碑が佇んでいました。

小休止の後に、さらに上流側へ送水管橋まで１ｋｍ
足を伸ばしました。
雑草が生い茂り、堤防道が細まる尾根道を爽やかな風が
通り抜けてゆきます。
ゆったりした気持ちで対向するランナーに道を譲り
挨拶を掛けながら駆け抜けてゆきました。

この地点で折り返し、大阪の高層ビル群を望む雄大な
河川敷ルートを選び駆けてゆきました。


毛馬水門の水路では、釣り人を前景に長大な景観を撮影！

擬似餌でブラックバスが釣れるそう

大川へと続く毛馬閘門

ここから大阪城公園の大阪城ホールまでノンストップで
走り切りました。

合計距離：１３：０１ｋｍ
平均心拍：１２５ｂｐｍ
平均ペース：６：４６／ｋｍ
合計タイム：１時間２８分０４秒
合計カロリー：７５７カロリー



 

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古芝保治

社員の心に火がつく、工場現場見学会＆３S研修会
講話と現場見学を通じて3Sの基礎を学んで頂けます。
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【大阪】関西 ものづくり ワールド 2023

開催日	2023年10月4日(水)～10月6日(金)
会場	インテックス大阪

【名古屋】メカトロテックジャパン2023 (MECT2023)

開催日	2023年10月18日(水)～10月21日(土)
会場	ポートメッセなごや
小間	1A07

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