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2023年07月23日(日)更新

新潟島を1周スロー観光ジョギング


7月23日、午前5時半に新潟メディアシップを起点に
新潟島1周サイクリングロードを1時間45分かけて
自転車ではなく、LSDランニングで走りました。

中間点の8km付近でペットボトル自販機で500ml
水分補給し、ラスト1.5km地点のコンビニストアーで
ポカリスェット900mlを走りながら飲み干して
しまいました。

新潟島サイクリングコースは、信濃川河口部から
日本海に沿って新潟の水辺を走る一周14.52kmのコースです。
路面には萬代橋を起点にして1kmごとに北回り、南回りの
距離を表示しています。

萬代橋から凡そ4.5kmで関谷分水路、日本海の水平線で
地球の丸さ体感しながらの水辺の日本海ランは最高です。

イノシシが出没する立て看板があり、恐る恐るのランニング
の箇所もあり、できるならグループで走られるのがベストです。

反時計回りのランニング・グループと4組ほど行き交い
走りながらの元気良い挨拶を交わしました。

ペース
平均ペース  6.54/km
最高ペース  4.46/km

速度
平均スピード 8.7km/h
最高走狗ど 12.2km/h

時間計測 
合計タイム 1:45:14
経過時間  2:19:49

心拍
平均心拍 129bpm
最大心拍 137bpm

トレーニング効果
有酸素 5.0
無酸素  0

ランニングダイナミクス
平均ピッチ 172spm
最高ピッチ 245spm
平均スライド 0.84m

高度
総上昇量 114m
総下降量 113m

最低高度 −2m
最高高度 23m

消費カロリー 904


抜けるような快晴の青空をバックに日和山展望台は
見事でした。

枚岡合金工具株式会社
古芝保治

 

【東京】TECHNO-FRONTIER 2023

開催日 2023年7月26日(水)~7月28日(金)
会場 東京ビッグサイト 東展示棟
小間 2B-14





 http://www.digitaldolphins.jp/ 


社員の心に火がつく、工場現場見学会&3S研修会
講話と現場見学を通じて3Sの基礎を学んで頂けます。
あらゆる業種・役職の方におすすめです。
>>> https://sg-loy.com/event/3s-series/



枚岡合金工具が提供する、徹底トコトンの3S(整理・整頓・清掃)コンサルティング!
逆境のときこそ学び、企業風土改革に取り組むチャンス!
>>>https://sg-loy.com/event/consulting/



YOUTUBE 3S・JAPANチャンネル  
 

冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
 

5S活動と3S活動の手引き>> hhttp://www.sg-loy.com/3s/whati

2023年07月22日(土)更新

遊び心満載で描かれたドット壁画に感動!


7月22日、新潟市の加藤研削工業様にて徹底した3S(整理・整頓・清掃)
活動を研究し実践する新潟3Sネットワークの第67回例会を開催


ホスト企業とゲスト企業の素晴らしい改善発表に続き
講師養成講座で登壇されたのは遠藤電機のYさん!
遠藤電機での7年間の3S活動の中で「思わぬ付加価値」をもたらした
『整頓のやり方と在り方」について感動のプレゼンを行って頂きました。
しばしウルっと感動の涙が溢れるほどの素晴らしい出来栄えでした。

「教えることは、最大の学びになる!」改めて講師をお願いして
よかったなぁと思いました。


今回の改善の最高の話題は、ガレージのシャッターに67mm角の
1596のマス目にメタルソーを組み込んだ工場長をモチーフにした
壁画でした。
ドット絵を遊び心満載で、早雲さんが企画書を上申されて
コツコツとデザインされ、皆さんで力をあわせて見事に
描かれて行かれました。

あと2面ありますが、完成後はマスメディアも注目されるパワースポット
になる話題性を秘めた開発ストリーにも感銘を深くいたしました。


枚岡合金工具株式会社
古芝保治

【東京】TECHNO-FRONTIER 2023

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2023年07月22日(土)更新

千葉県から盛和塾の機関誌の掲載記事でご来社


7月21日、午前中に3S研修&工場見学会を開催させて頂きました。
盛和塾の機関誌126号のバック表紙に弊社のプレゼン内容の一部が
掲載されていた事で、徹底3Sを学び実践する目的のもと
千葉県からご来社されました。

徹底した3S(整理・整頓・清掃)活動を通じて人とチームが
育まれ、社風が変わってゆくことを現場案内と質疑応答を通じて
理解して頂きました。

25年前にの自分とオーバーラップしていて人ごとではなく
苦難を乗り越えてきた講話に感動され涙を拭う姿に
真摯な姿に感銘を受けました。


枚岡合金工具株式会社
古芝保治

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会場 東京ビッグサイト 東展示棟
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2023年07月21日(金)更新

中国上海・重慶から徹底3S&工場見学にご来社


中国の上海、重慶から企業幹部の皆様が
トヨタリーン生産管理研修の最終カリキュラムに
弊社を選んでいただき、「3S研修&工場見学会」に
お越しいただきました。

金型工場の現場にて、美しい環境を整えて長寿命金型を
もたらす「清掃活動」の体験をして頂きました。
雑巾を持ったことがない皆さんも真摯に床磨きに
取り組まれる姿に感銘を受けました。

さらに現場では、徹底した3S活動の効能に加え

いつでも、誰でも、すぐに使える金型生産現場の
システムについてバーコードシートをご覧いただき
ながら、開発のコンセプトやリアルタイムで金型制作の
流れを終える仕組みについて解説させていただきました。
説明後にご見学の皆さんから笑顔の拍手をいただきました。

枚岡合金工具株式会社
古芝保治

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2023年07月20日(木)更新

「お仕事紹介セミナー』にトリで登壇


今日は、毎週木曜日の経営者モーニングセミナー後に
『日本一仲間を応援する単会』天王寺区倫理法人会の
「お仕事紹介セミナー』にトリで発表の機会を頂きました。

1番は、「リピート特化のマーケッター」伊藤貫仁さん
2番は、「ごはんが主役の料理研究家 いなほ料理教室主宰
     おくのひろみさん
最後のトリは、「三刀流のSmall Company 」枚岡合金工具 筆者
がプレゼンさせて頂きました。

「三刀流」の「刀」がなければ ただの「三流」のSmall Company!
が、どの様にして「刀」を磨き、心を高めて「三刀流」の金型、IT、教育
事業を進め世の中に役立つサービスを提供しているかについて
41枚のスライドを使ってお話させて頂きました。

内容は、以下の通りです。
1、メイドインジャパンの長寿命金型づくりの事業
2、情報探しのムダ時間をなくし、時間当たりの付加価値額を
  高めるサービスを提供するIT事業
3、心の整理・整頓・清掃を通じて「人とチームを育て、人間力をUPする」
  教育事業
について20分間ミニプレゼンをさせて頂きました。

ご参加の皆様に『戦略経営者の思考方法』で弊社の記事が掲載
されました7月号を全員にプレゼントさせて頂きました。



枚岡合金工具株式会社
古芝保治

 

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