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金型工場２代目会長の「経営革新」成功への日々を綴ります。
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2023年04月16日(日)更新
明るく元気で健康を維持するには？ By Chat GPT
今話題の「Chat GPT」をインストールして
実験的に正しい答えが導き出せるのか、質問してみました。
室温；「明るく元気で健康を維持するには？」
「Chat GPT」の答えは？
明るく元気で健康を維持するためには、以下の点に注意することが重要です。
1.バランスのとれた食事を心がける：
健康的な食事は、バランスのとれた栄養素を含むものです。
新鮮で自然な食品を選び、過剰な脂肪や糖分を避けるようにしましょう。
2.運動する：
定期的な運動は、体を健康に保ち、ストレスを軽減し、気分を良くすることができます。
運動の種類や強度は個人に合わせて調整しましょう。
3.十分な睡眠をとる：
睡眠は、体を回復させるために重要です。
必要な睡眠時間を確保し、規則的な睡眠パターンを作ることが大切です。
4.ストレスを軽減する：
ストレスは、心身の健康に悪影響を与えます。
ストレスを軽減するために、リラックスする時間を取ったり、
ストレスを軽減する習慣を身につけたりすることが必要です。
5.社交的な活動をする：
人間関係やコミュニケーションは、健康と幸福感にとって重要です。
社交的な活動や趣味を持つことで、健康的な精神状態を維持することができます。
6.定期的な健康チェックを受ける：
定期的な健康チェックは、病気の早期発見や治療につながるため、
健康維持のためにも必要です。
定期的な健康チェックを受け、適切な予防や治療を受けることが重要です。
以上、理想的な答えが瞬時にアウトプットされてきました。
2023年03月30日(木)更新
ウェスタン オンタリオ腱板疾患QOL尺度
１周年の節目の定期健診でMRI＋レントゲン撮影をして頂きました。
問診では、ウエスタン・オンタリオ腱板疾患QOLアンケートや
病院独自の肩機能アンケートで20項目の機能回復レベルについて
回答させていただきました。
精密画像診断の説明を受け、担当医師の中井先生と力比べで、
回復基調の筋力荷重を３次元方向に測って頂きました。
半年前と比べて右腕外向きの荷重は35ｋｇから45ｋｇへと
128％筋力が付いてきたいますが、左腕荷重の63ｋｇと比べても
８０％止まりでした。リハビリ体操もご指導いただき
半年後の診察を予約して第二けいさつ病院を後にしました。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
2023年03月08日(水)更新
「健康経営優良法人2023」認定ありがとうございます。
お陰様で有難いことに
今年も「健康経営優良法人2023」に
日本健康会議様より認定を頂きました。
これからもより一層全従業員の健康と物心両面の
幸せを追求し、社会に貢献する企業を目指して参る所存です。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
講話と現場見学を通じて3Sの基礎を学んで頂けます。
あらゆる業種・役職の方におすすめです。
＞＞＞ https://sg-loy.com/event/3s-series/
＞＞＞ https://sg-loy.com/event/factory-tour-online/
＞＞＞ https://sg-loy.com/event/worry/
枚岡合金工具が提供する、徹底トコトンの3S（整理・整頓・清掃）コンサルティング！
逆境のときこそ学び、企業風土改革に取り組むチャンス！
＞＞＞https://sg-loy.com/event/consulting/
YOUTUBE ３S・JAPANチャンネル
冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
http://www.digitaldolphins.jp/
5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 hhttp://www.sg-loy.com/3s/whati
2023年02月05日(日)更新
LSDで長い時間、ゆっくり、長い距離を走る
大阪マラソンまで3週間となり、
LSDとして「長い時間、ゆっくり、長い距離を走る」
トレーニングで大阪城梅園ウォッチイングを兼ねて
7.5kmを2セット、合計15kmを走り終えました。
丁度タイミングよく、大阪城梅園にさしかかり7.５ｋｍとなり
写真を数枚撮影させて頂きました。
心拍数は、１２０～１３０で推移しています。
中間点の梅園前の雁木坂（ガンギ坂）の登り坂で、心拍数が160近くまで
上がりました。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
【横浜】テクニカルショウヨコハマ2023 （第44回工業技術見本市)
| 開催日 | 2023年2月1日(水)～2月3日(金) |
|---|---|
| 会場 | パシフィコ横浜展示ホール |
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2022年10月17日(月)更新
アエバ外科で最速CT撮影診断
先日のバランスを崩し顔面を打撲した自転車事故の
１週間後検査でCT撮影を行なって頂きました。
検査時間は、3分！しかも耳栓をしなければならない騒音
もなく、身体を動かないように固定化して縛り付けることもなく
驚異的なスピードで撮影が終わり、診察室に呼び出される
リードタイムも5分もかかりませんでした。
診断の結果は、頭部、顔面とも異常なしの診断結果に安堵致しました。
ドクター先生の許可を得て診断画像を撮影させて頂きました。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
【千葉】Japan IT Week 秋
| 開催日 | 2022年10月26日(水)～10月28日(金) |
|---|---|
| 会場 | 幕張メッセ |
【東京】JIMTOF2022 第31回日本国際工作機械見本市
| 開催日 | 2022年11月8日(火)～11月13日(日) |
|---|---|
| 会場 | ビックサイト東京 |
| 小間 | E7045 |
【大阪】OSAKAビジネスフェア2022
| 開催日 | 2022年11月22日(火)～11月22日(火) |
|---|---|
| 会場 | マイドームおおさか２階3階展示ホール |
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文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/
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