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金型工場２代目会長の「経営革新」成功への日々を綴ります。
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2011年04月20日(水)更新
氏神様参拝＆ジョギングで開運の１日がスタート！
氏神様であります五條宮さんまで約１Kmの道のりを
徒歩3分とウォーミングアップの軽やかなジョギングで参拝に向かいます。
五條宮の大神さまに日頃の感謝の祈りを捧げます。
参拝後、上本町9丁目から上町筋を１キロ５分４０秒のペースで馬場町まで北上。
大阪城公園ない３，６Kmのコースを一周して
再び上本町筋を南下し、
近鉄百貨店上六店、新歌舞伎座前をとおり
自宅までまで１０，８Kmを出勤前にジョギングし汗を流します。
体重計測したところ
就眠前５９，８Kg ⇨ ジョギング後 ５７，０Kg
でした。
ジョギングによる有酸素運動により体脂肪が燃焼し
血液循環が活発になり
身体への負荷により体力が微量ですが向上してゆきます。
今日も、参拝＆ジョギング出来ることに感謝の一日がスタートしてゆきます。
古芝保治＠枚岡合金工具㈱
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■ 【儲けとツキを呼ぶ3S活動の秘訣 by 枚岡合金工具】
徒歩3分とウォーミングアップの軽やかなジョギングで参拝に向かいます。
五條宮の大神さまに日頃の感謝の祈りを捧げます。
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大阪城公園ない３，６Kmのコースを一周して
再び上本町筋を南下し、
近鉄百貨店上六店、新歌舞伎座前をとおり
自宅までまで１０，８Kmを出勤前にジョギングし汗を流します。
体重計測したところ
就眠前５９，８Kg ⇨ ジョギング後 ５７，０Kg
でした。
ジョギングによる有酸素運動により体脂肪が燃焼し
血液循環が活発になり
身体への負荷により体力が微量ですが向上してゆきます。
今日も、参拝＆ジョギング出来ることに感謝の一日がスタートしてゆきます。
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