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金型工場2代目会長の「経営革新」成功への日々を綴ります。
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2021年07月05日(月)更新
10kmランにチャレンジ!で2kg汗で減量
日曜日の夕刻に10kmランにチャレンジ!
最初の2kmは、休日疲労でキロ8分台でスピードが全く上がらず
パワーも出しきれていませんでした。
途中で無理をしないで5kmで切り上げたらとの怠けの囁きが声が聞こえましたが、
無視をして黙々と我慢の走りに徹しました。
大阪城公園に入った途端にジョギングの皆さんからパワーを頂いて、不思議と
加速のスイッチが入り、走れることに感謝して走り切ることが出来ました。
大阪城公園を1周回りきったところで時間計測のために
歴史博物館&NHKを撮影! 1周27分でした。
10km走り終えたところで2.2kg減量!
全て汗で老廃物流れてゆきました。
大阪城公園は、ランニングのパワースポットかもしれませね。
枚岡合金工具株式会社
最初の2kmは、休日疲労でキロ8分台でスピードが全く上がらず
パワーも出しきれていませんでした。
途中で無理をしないで5kmで切り上げたらとの怠けの囁きが声が聞こえましたが、
無視をして黙々と我慢の走りに徹しました。
大阪城公園に入った途端にジョギングの皆さんからパワーを頂いて、不思議と
加速のスイッチが入り、走れることに感謝して走り切ることが出来ました。
大阪城公園を1周回りきったところで時間計測のために
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古芝保治
【大阪】生産システム見える化展
開催日 | 2021年7月14日(水)~7月16日(金) |
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会場 | インテックス大阪 |
小間 | 6B-T08 |
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YOUTUBE 3S・JAPANチャンネル
儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密
人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール
冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/
5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis
映像「ビッグインタビュー」
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS
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