ログインブログ個人トップ | 経営者会報 （社長ブログ）
金型工場２代目会長の「経営革新」成功への日々を綴ります。
- ブログトップ
- ブログ個人トップ
2022年12月17日(土)更新
憧れのホノルルマラソン2022 動画をYouTubeに
ホノルル出発日にアラモアナホテルのスタバから１時間かけてYouTubeにアップさせて
ただき、ホノルル空港チェックインの１時間の待ち時間中に長蛇の列の中、Mac Bookを
立ち上げて完了させて頂きました。
スタート合図の打上げ花火のシーンと別途アップしました。
70～74歳クラスで 31位
全体で5225位
| 22826 | Yasuharu | Furushiba | M70-74 | Osaka Shi Tennoji Ku | JPN | 05:32:34 |
| 5k | 10k | 21k | 30k | 35k | 40k |
|---|
| 0:37:25 | 1:12:33 | 2:37:46 | 3:56:49 | 4:39:44 | 5:17:14 |
34k～35ｋ付近でトイレに行った時に再スタートを押し忘れて
1.2kmほど未記録区間となりました。
コースの高低差を表したグラフ
心拍数は160まで跳ね上がっているのは、排泄のためでした。
1km毎のラップを記録したところに体調も読み取れます。
15Km、21km、23kmでは睡魔が襲い、
26km区間では、ウォーターフロントの住宅街の緩やかの登りでペースダウン
29km～31km区間ではトイレに行きたいモードで辛抱の走り
32km区間から後半のピッチが上がりました。
関連記事
憧れのホノルルマラソン2022 続報１ スタート～15ｋｍ
憧れのホノルルマラソン2022 続報２ 完走 １５ｋｍ～２７ｋｍ
憧れのホノルルマラソン2022 続報3 27ｋｍ～フィニッシュ
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
バックナンバー
- 広報・宣伝（97）
- 組織・人事（132）
- 夢・経営理念（421）
- 新着イベント・ニュース（1456）
- 商品・デザイン（69）
- 新着商品・サービス（53）
- 読書・雑誌（22）
- ＩＴ・情報・コミュニケーション（330）
- 財務・金融（13）
- 地球環境（60）
- カテゴリ１（12）
- 社会貢献（47）
- 家族・交友（131）
- 旅行・レジャー（102）
- 健康管理・美容（127）
- 生産・仕入れ（7）
- 営業・販売（4）
- カテゴリ２（3）
- ゴルフ・スポーツ（534）
- 顧客サービス（13）
- グルメ・取り寄せ（12）
- 東日本大震災復興（2）
- 東日本大震災復興（2）
- 3S（1529）
- 3S（95）
- 3S（9）
- 秋津書道（12）
- 熊本震災復興支援（5）
- 文書・図面管理（8）
- 文書管理（2）
- 交通安全（1）
- 防災（5）
- 倫理法人会の学び（1）
- 経営（1）
- 情報の３S（11）
- 書道（6）
- 危機管理（1）
- 苦難福門（2）
- しきなみ短歌（11）
- 自然（1）
