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2022年03月13日(日)更新

大阪城から毛馬閘門まで往復12kmジョギング



大阪は晴れ、最低気温12℃、最高気温20℃の予報!
今朝は午前5時からのおはよう倫理塾に参列させて頂いて、
心温まる朝食をご馳走になりました。
ホワイトデーのチョコを持参するのをすっかり失念
して申し訳無かったと反省しきりでした。

その後、コンビニで2リットルの水を購入して
大阪城公園で準備体操後に公園周回して
毛馬こうもんまで往復12kmジョギングで
流汗鍛錬させて頂きました。
今日も最高の一日で有りますようお祈りいたします。
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