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2019年06月15日(土)更新

瀋陽・青年公園を散策ジョギン

投宿ホテルより瀋陽青年公園まで片道２ｋｍ
歩道を音もなく疾走する電動バイクと
歩行者を無視して突っ込んでくる右折車に
細心の注意を払って１５分余りで到着！

緑豊かに手入れが行き届いた中国式庭園の
趣もあり、健身歩道も整備されていて
ランニング、ウォーキングや、音楽に合わせて
太極拳を楽しむ５つほどのグループからも
元気パワーをいただきました。

お陰様で公園の池の周りを６ｋｍほど
心地よくランニングで良い汗を流すことが
できました。







枚岡合金工具株式会社
古芝保治 

【東京】生産システム 見える化展

開催日 2019年7月24日(水)～7月26日(金)
会場 東京ビッグサイト
 

【名古屋】MECT2019 (メカトロテックジャパン2019)

開催日 2019年10月23日(水)～10月26日(土)
会場 ポートメッセなごや
 

【名古屋】メッセナゴヤ2019

開催日 2019年11月6日(水)～11月9日(土)
会場 ポートメッセなごや

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文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」　http://www.digitaldolphins.jp/　

5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具　　hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis 
 

　映像「ビッグインタビュー」

　　　http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS

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2019年05月26日(日)更新

大連の星海公園までの往復10kmラン


５月２４日、大連は晴れ☀️
最低気温19℃、最高気温30℃の予報！

帰国当日の早朝の隙間時間を利用して、
海を望む星海公園までの往復10kmを
ウォーク&ジョギングで流汗鍛錬させていただきました。

公安の警察官のおじさんに
撮影のお願いをすると気安く
喜んで３ショットの撮影をアングルを
色々変えて記念撮影いただきました。


大連の海に注ぐ運河添いの
遊歩道の環境整備は行き届いて
ランニングコースとして最高でした。

星海公園のモニュメント　
大連建市１００年記念


枚岡合金工具株式会社
古芝保治 

 

【東京】スマート ファクトリー Japan

開催日 2019年6月5日(水)～6月7日(金)
会場 東京ビッグサイト 青海展示棟
 

【東京】生産システム 見える化展

開催日 2019年7月24日(水)～7月26日(金)
会場 東京ビッグサイト

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2019年05月22日(水)更新

瀋陽の科学公園内をジョギング！

瀋陽の滞在中の５月２１日、２２日に投宿先のホテルに
隣接する科学公園を早朝に４ｋｍウォーク＆ジョギングで
流感鍛錬させていただきました。

手入れが行き届いた庭園のような公園では、早朝から
太極拳のグループの皆さんが音楽に合わせて
見事なスローモションで息を合わせてされておられました。

公園の中の空気レベルは、車の排気ガスとは隔絶
された世界のようで、公園の中を走ると
そのあとは、道路沿いのランニングでは
空気の汚れを感じられるほどでした。


 

枚岡合金工具株式会社
古芝保治 

 

【東京】スマート ファクトリー Japan

開催日 2019年6月5日(水)～6月7日(金)
会場 東京ビッグサイト 青海展示棟
 

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2019年05月19日(日)更新

中国に出張前に１１ｋｍ日曜日ラン




５月１９日、

日曜日は、バス停周辺清掃から1日がスタート！
氏神様に感謝の祈りを捧げ
大阪城公園１周する11kmで流汗鍛錬させていただきました。

平均ペース６分１８秒／ｋｍでした。
走り初めは、ローペースでキロ７分３０秒ペースでしたが、
大阪城公園に入り、練習するグループのペースに合わせ
キロ５分４０秒で走り切りました。



枚岡合金工具株式会社
古芝保治 

 

【金沢】MEX金沢2019 (第57回機械工業見本市金沢)

開催日 2019年5月16日(木)～5月18日(土)
会場 石川県産業展示館 (3･4号館)
 

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2019年04月14日(日)更新

満開の大阪城公園１周ラン


今朝は、バス停周辺から五条公園まで清掃奉仕させて頂きました。
氏神様に感謝の祈りを捧げ、満開の大阪城公園1周ランを兼ねて
11km余りジョギングを堪能させて頂きました。

舞い落ちた桜の花びらがお堀に吹き寄せられ
見事な連続する紋様を描いていました。

11.2ｋｍ　平均ペース6分21秒　総歩数　12,391歩、心拍数は１２０～１３０でした。

 

枚岡合金工具株式会社
古芝保治 

【名古屋】名古屋 設計・製造ソリューション展 (DMS名古屋)

開催日 2019年4月17日(水)～4月19日(金)
会場 ポートメッセなごや
小間 第1展示館 19-27
 

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