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ゴールデンウィーク中に50km走破!

投稿日時:2017/05/08(月) 14:10rss

今年のゴールデンウィークは、混雑を避けて
閑散とした大阪市内の観光名所を散策ジョギング
で50,5km 58,120歩を
4日間で無事に走破いたしました。


8日の健康診断にそなえ体脂肪を燃え尽きさせて頂きました。
お陰様でGW明けの疲労感はなく
新しい週を感謝の気持ちで迎えています。

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夕日に浮かぶ大阪城外堀
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大阪ブジネスパークのウォーターフロント
手前は、クリスタルタワー
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大阪城と旧大阪砲兵工廠 化学分析場跡の建物

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大川サイドの蓮池

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大阪市北区と都島区を結ぶ 大川に架かる新旧の銀橋
平成17年に新しい銀橋できて歩道もワイドに
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中之島バラ園
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早咲きの「コンフィダンス」 1951年 フランス

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中之島バラ園は今月から見頃を迎えています。
撮影した5月3日は、バラ園全体の1割程度の開花でした。
特に雨上がりの早朝は、お勧めです。ベンチに座り
鑑賞するならタオルがあると便利ですね。
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折しも5月3日~5日中之島まつりが開催されていました。

運動によってドーパミンノンアドレナリンセロトニン
といった神経刺激伝達物質がより放出されているのを体感できます。
ゆるやかなウォーキングやジョギングによって心身を
正常な状態にリセットしてくれます。

変化に対する免疫力を高め、より良い快眠、快便、快食が得られます。

「運動のみが魂を支え、そして精神を高揚させる」(古代ローマの哲学者 キケロの言葉)






枚岡合金工具株式会社
古芝保治

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人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール


 

【金沢】MEX金沢2017 (第55回機械工業見本市金沢)

開催日 2017年5月18日(木)~5月20日(土)
会場 石川県産業展示館
弊社出展小間 3号館 040

【東京】第28回 設計・製造ソリューション展

開催日 2017年6月21日(水)~6月23日(金)
会場 東京ビッグサイト
弊社出展小間 東3ホール 28-35

【東京】生産システム見える化展

開催日 2017年7月19日(水)~7月21日(金)
会場 東京ビッグサイト

【名古屋】メカトロテックジャパン2017 (MECT2017)

開催日 2017年10月18日(水)~10月21日(土)
会場 ポートメッセなごや


冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp

文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/ 

5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具  hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis 
 

 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPSf8

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会社概要

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個人プロフィール

1949年3月 大阪市生まれ。桃山学院高校卒業後、30年間自社の金型設計・製造に携わるかたわら1983年より自社の販売・受発注管理システム独自に開発2001年よりISO9001工程認証システム等統合管理ソフトを開発。現在、金型の他、現場のアイディアを生かした「デジタルドルフィンズ」事業を立ち上げ...

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