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2009年11月30日(月)更新

憧れのホノルルマラソン完走への道 No.26 お伊勢さんハーフマラソンで2時間切

宇治山田駅の看板
ホノルルマラソンまで13日となりました。
2週間後に迫ったフルマラソンの調整をかねて
「2時間ジョギングで完走」&「写真の記録」をテーマに
第28回お伊勢さん健康マラソン大会にハーフ男子60歳代の部で出場しました。

結果は、1時間57分9秒で完走できました。
読者の皆さんの応援と大会運営を影でお支え頂く大勢のボランティア皆さんの
御蔭に大感謝です。

順位 88位/153人  総合順位 698位/1270人。
記録は、前回のより11分近く短縮できましたのも
1Kmあたり約30秒の積重ねの結果です。

今回は、自己記録の更新よりもハーフマラソンランナーの視点で
伊勢市民の皆さんのマラソン大会に賭ける熱意を取材しました。

スタート5分前
(スタート5分前 県営陸上競技場のトラックがスタート&ゴールポイント)

トラックを1周3/4走ります。
トラックを1周3/4走ります。 走りながらの撮影で手ぶれはご容赦ください。

神宮司庁宇治工作所の公孫樹並木
神宮司庁宇治工作所の見事な公孫樹並木
普段は、許可がないと立ち入れないエリアを駆け抜けて行きます。

おかげ横丁、赤福本店前の応援の太鼓
ここからおかげ横丁を全速で駆け抜けて行きます。
赤福本店前の応援の太鼓と声援を贈るお店の皆さん

宇治橋前を通過し進路を宮川大橋にとります。
宇治橋前を通過し進路を宮川大橋にとります。
修養団の皆さんにも応援頂いています。

伊勢自動車道・伊勢IC
伊勢自動車道・伊勢IC まもなく給水ポイントです。

第1給水所・救護ポイント
第1給水所・救護ポイント

地元のおじさん 約1Kmほど情報交換しながら走りました。
地元のおじさん 約1Kmほど情報交換しながら走りました。1Km5分23秒のペースですが少し余裕ありです。


地元の皆さんの応援に感謝!
地元の皆さんの応援に感謝! 
「(写真を撮りもって余裕やね!」って激が飛びました。


2時間のペースメーカー 
2時間のペースメーカーの先を走っていました。
風船を付けたランナーがペースメーカーです。

和太鼓応援は賑やかで力強い応援になります。
和太鼓応援は賑やかで力強い応援になります


和太鼓の応援を受けて選手達が駆け抜けて行きます。
和太鼓の応援を受けて選手達が駆け抜けて行きます。"


お父さんを応援する子供たち
お父さんを応援する子供たち

勢田川まえの第3給水所
勢田川まえの第3給水所

岡本町鹿間里楓太鼓の応援
岡本町鹿間里楓太鼓の応援

岡本町鹿間里楓太鼓の音色は500mちかく響いています。
岡本町鹿間里楓太鼓の音色は500mちかく響いています

岡本町の和太鼓応援を受ける選手のみなさん
岡本町の和太鼓応援を受ける選手のみなさん

最後の第4給水ポイント 皆さんありがとう
第4給水ポイント 皆さんありがとう


第4給水所 
第4給水所
ちびっ子たちの和太鼓に励まされます



ウルトラマラソン日本代表の岩本選手の激励に感激!!
ウルトラマラソン日本代表の岩本選手の激励に感激


おばた離宮院太鼓の応援
おばた離宮院太鼓の応援

笛の音に心おどります。
笛の音に心おどります


熱烈声援に感謝です。
熱烈声援に感謝です。


和太鼓の応援を受けてゴールを目指すランナー
和太鼓の応援を受けてゴールを目指すランナー


県営陸上競技場に戻ってきました。
県営陸上競技場に戻ってきました。


ここで脚がケイレン
ここで脚がケイレン


待望の2時間切りゴール
待望の2時間切りゴール

ゴール後のランナーの皆さん
ゴール後のランナーの皆さん


記録タグを回収する重要な役割の学生さん
記録タグを回収する重要な役割の学生さん
スタート直後にトラックに並んで熱烈声援を頂きました。


2時間切完走記念の一こま
2時間切完走記念の一こま


バスタオルを肩にかけていただきました。
バスタオルを肩にかけていただきました。

ゴール後の風景 多くの皆さんに支えられて大会運営されています。
ゴール後の風景 多くの皆さんに支えられて大会運営されています。"

完走証を発行するボランティアの皆さん
完走証を発行するボランティアの皆さん

完走証
完走証を頂きありがとうございます。

頂いた記念のバスタオル
頂いた記念のバスタオル

他にも、参加記念として
□ おかげ横丁でも使える500円お買物券
□ 赤福もち 2個入りパック
□ アシックス ポーチ(濡れたウェアーを入れるのにとても便利です。)
□ アシックス ボールペン
□ アクエリアス 500ml 1本


伊勢志摩物産展31店舗が出展され、レスー後大会参加のランナーで
凄い賑わいでした。
ランニング参加 4,534人  ウォーク参加 1,142人で
どのお店も長蛇の列!列!列!

武雷庵の牛焼串
武雷庵の牛焼串500円に30分以上並びました。
帰阪後に気づいたのですが、10を超えるお店が無料試飲や試食を行っていました。

AGFさん        レギュラーコーヒーサンプルリング
サントリーフーズさん 飲料サンプルリング
森永製菓さん     お菓子のサンプルリング
三幸製菓さん     お菓子のサンプルリング
キッコーマンさん   飲料サンプルリング
キリンビバレッジ   飲料サンプルリング
日清食品さん     チキンラーメン号
ネスレ日本さん    コーヒー試飲
味の素さん      サンプルリング
ハウス食品さん    飲料サンプルリング
ヱスビー食品さん   食品サンプルリング
ミツカンさん      ちゃんこ鍋試食
大正製薬さん     飲料サンプルリング
カルビーさん      お菓子サンプルリング
ポッカコーポーレションさん 飲料サンプルリング

これだけ協賛企業が多いのでランナーには有難いことです。

続きに、当日の1Kmごとのラップを掲載させて頂きます。
Cal時間距離平均Max
13281.55.4621.24Km5.273.49
     
距離時間ラップベストcal
1Km4.584.584.5961
2Km10.165.184.1663
3Km15.265.114.0963
4Km20.485.214.4163
5Km26.185.314.2561
6Km31.435.24563
7Km37.035.24.2162
8Km42.35.274.5263
9Km48.045.244.5162
10Km53.345.294.2563
11Km59.015.274.4963
12Km1.04.215.24.162
13Km1.09.485.274.2562
14Km1.15.055.184.4263
15Km1.20.475.424.5264
16Km1.26.115.244.2961
17Km1.31.455.344.1262
18Km1.37.245.394.5863
19Km1.43.235.594.0763
20Km1.48.565.393.4963
21Km1.54.245.293.5563
22Km1.55.465.384.415


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2009年11月29日(日)更新

食中毒の教訓

29日、午前2時~午前6時まで合計5回、木賃宿のトイレに駆け込むことになった。
お伊勢さん健康マラソン大会の当日の出来事である。

前日の土曜日午後7時過ぎに食したミニサイズの駅弁か繊維質多いドリンク類
なのか、水分の取りすぎなのか原因は不明である。

食したモノの記憶はあるが正確な記録がない。
旅先では、「食」への正確な記録をとりたいものである。


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2009年11月28日(土)更新

神戸メリケンパークの誓

メリケンパークホテルの誓い
錦秋の染まる六甲連山と青空を背景に天に向かってそびえるポートタワー
波止場に隣接し水上に浮かぶかの様な透明感あふれる明るい教会

神戸メリケンパークオリエンタルホテルにて甥の結婚式が執り行われ
夫婦そろって参列させていただきました。

ご両人の職場の上司や同僚、学生時代の友人の皆さんの暖かい祝福の拍手に
感謝の気持ちがこみあがってきました。
数々の感動の絵巻が繰り広げられた披露宴。

とりわけ新郎、新婦のお色直しの時
それぞれ両祖母の手を引いての歩みは、感極まり涙が零れました。
2世代で4人の祖母から生まれ出でた「生命」の出会いとご縁

ともに祖母を大切にされてきた御両人
初めての出会いこそ人生の宝物として
出会いの記念日を大切に育んできた二人なら
きっと和やかでゆるぎない明るい家庭を築いてゆかれるものと
期待しています。

末永い幸せをお祈りします。

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2009年11月27日(金)更新

船井総研さんご見学に感謝!

240回早朝工場見学会

25日に240回目の早朝工場見学会を開催させていただきました。
船井総合研究所さんは、初めてのご訪問となりました。
全国100ヶ所を超える工場の見てこられましたが、トップクラスの3Sであると
お墨付きを頂戴しました。
顧客へも3Sを提案していただく道が拓けた意義ある240回目の見学会となりました。

早速、船井総研の山内さんのBLOGで訪問記が即日にアップされています。

現場改善コンサルBLOG【工場見学に行ってきました】

ご紹介頂きありがとうございます。


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2009年11月26日(木)更新

デル スモールビジネス賞のプレゼントPCが届きました。

dellさんからプレゼントされたPC
デル スモールビジネス賞は、IT技術の優れた活用でビジネスを成功させている
革新的なスモールビジネス(中小規模企業)を表彰する制度で、日本国内で
今年度、最終選考企業7社のうちの1社に選ばれました。

選考理由は、「社内に散在していた文書や図面などを自社開発のデータベースで管理することで、大幅な時間短縮に成功し、顧客満足向上につなげています。さらに、そこから誕生した文書管理システム『デジタルドルフィンズ』の開発・販売を新事業として展開しています。」(デル プレスリリースより)

最終選考企業7社に1500ドル相当のPCがプレゼントされ、先日贈られてきました。
MSオフィス+パワーポイントもバンドルされています。
詳しいスペックは、ともかくとして

このPCは、自社のために使うのではなく、「公」のPCとして
社会のために活用の方法を探ることにしていこうと思っています。

追伸です。
早速、浜松の上場企業さんよりオファーがあり
図面・文書管理システム「デジタルドルフィンズ」プレミアムバージョンで
10営業日の期間ベンチマーキングテストでしばし旅に出ることになりました。

詳しいスペックは、下記の通りです。
Dell Vostro 1520
Dell Vostro 1520
OS:Windows 7 Professional
CPU:インテル Core2 Duo プロセッサー P8600 2.40GHz
HDD:160GB SATA HDD
メモリ:3GB
光学ドライブ:DVD+/-RWドライブ(DVD+R 2層書込み対応)
無線LAN:Dell Wireless 1397 内蔵ワイヤレスLAN Miniカード
モニタ:15.4インチ TFT WXGA 液晶ディスプレイ
Microsoft Office 2007 Personal + Microsoft Office PowerPoint 2007


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2009年11月24日(火)更新

富山よりコージンさんがご見学に

コージン・小柴会長さんとご来社の記念撮影
(コージン・小柴会長さんとご来社の記念撮影)

22日富山よりインサート成型のパイオニア企業・コージンさん34名の
社員の皆さんが日帰りでご来社され、弊社の3S活動の取り組みと
3S活動を継続できる仕組みについてともに学ぶ機会を頂戴しました。
まさに出会いとご縁に心より感謝です。

拙著がご縁となり
さる、6月3日に小柴社長さん自ら早朝工場見学会にお越し頂き
ともに3S、5S活動に取組むお立場から、3S活動に手を挙げた社員さん選抜で
やってこられたのです。

長い道中でお疲れにも関わらず、皆さんの「職場環境を劇的に変えたい」
強烈な熱意に圧倒されました。
ド真剣な眼差しのパワーに感謝、感激をいたしました。



Q1.本日得た情報の中で、御社で導入してみようと思ったものは何ですか?
A1.表示の徹底。(廃油の表示など)
   引き出しの中を区分する。使用する回数によって、手前、真ん中、奥とする。
   色の識別による表示や初めて来られた方でも分かるように写真表示など。
   やらせようとするのではなく、どうしたら守るようにするかの仕組み作り。
   朝礼の2分間スピーチ。
   パソコンでの生産管理(一目で製品の動きが分かる)
   情報の共有化。
   守る事を決めて決めた事を守る
   ファイルの斜めの線。トイレの中の表示。手洗いの表示。
   
Q2.工場見学について、ご意見などありましたらご記入ください。
A2.お手本にさせて頂いて、社員皆で取り組んで行きたいです。
   全員参加やビジョンなど今までになかった考え方を知る事が出来ました。
   3Sに対する信念、熱い思いが伝わり、徹底するには熱い想いが必要である。
   細かなところまでやり抜いている所が感心しました。
   3Sを通じて、人を育て、顧客満足、社員満足に繋げている。

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2009年11月23日(月)更新

お伊勢さん特別参拝

今月3日に渡り初めが行われた宇治橋の前で記念撮影
新嘗祭の日に
大臣クラスの人しか入れないといわれる内宮の特別参拝に参加させて頂きました。
23日勤労感謝の日にお伊勢さん御蔭参りツアーに参加しています。
勝負写真屋の祐源社長さんが年に2回企画される「おかげさま」のツアーです。
新しい宇治橋

天王寺からは七田チャイルドアカデミー藤山社長さんとともに参加
デジタルドルフィンズの熱烈応援団長で「ありがとう新聞」を発行
頂いている大橋さんも初参拝されてます。
また、このツアーにはご夫妻、親子、ご友人とともに参加される方もあり
鹿児島からも遠路ご参加されておられる方もあり敬服します。

式年遷宮により11月3日に渡り初めが行われた宇治橋を渡ると
素晴らしい数々の光景に出会います。

ミネハハコンサート

道路渋滞がありバスが定刻より遅れたことにより
偶然にも「宇治橋渡始式」奉祝行事の一環として「ミネハハコンサート」に出会う
ことが出来、心洗われる素晴らしい歌声が流れるなか参道を歩みました。
五十鈴川御手洗場
(紅葉の五十鈴川御手洗場)
五十鈴川御手洗場
(水清らかな五十鈴川御手洗場)
五十鈴川にかかる紅葉は、実に見事です。
流れる清流で手と口を清めると身も心もさらにリフレッシュ。
「あぁー ここに来て良かった~!」と思える瞬間です。

滝祭神から神楽殿につづく地図にない参道
(滝祭神から神楽殿につづく地図にない参道)
五十鈴川御手洗場の直ぐ脇には滝祭神が祭られ、そこから神楽殿に続く
参道は、宇治橋の行き交う人々の賑やかさは別世界の様相で
二千年の森の「大樹木」が放つ「氣」で充満しています。

御正宮まえの参拝のみなさん
御正宮まえの参拝のみなさんで大変な賑わいです。
ここから先は撮影禁止するルールになっています。

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2009年11月22日(日)更新

憧れのホノルルマラソン完走への道 No.25 初レース21日前 2時間走に挑戦

人生初のフルマラソン出場まで21日となりました日曜日に2時間走にチャレンジ
前回のハーフマラソン大会での脚の痙攣(ケイレン)を踏まえ、前半の3Kmは
ウォーミングアップ走で桃谷から森之宮まで走りました。
その後、秋色に染まる大阪城公園外周コース3,6Kmを5週、水分補給を
1周ごとに採りながら走り、
21,1kmを2時間0分03秒  平均 5分41秒/Km
で駆け抜けることができました。

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2009年11月21日(土)更新

那覇の奥座敷・松風苑様での「3S活動研究会」でした。

20日、曇時々晴 気温24度 
沖縄は那覇市の奥座敷・松風苑さんでの「3S活動研究会」でした!松風苑様の玄関
「松風苑」と掲げられた門扉をくぐると南洋の植物園の風景が飛び込んできます。
「子宝の神木」ディゴの巨木に南洋すぎにハイビスカス。

玄関脇の生け花
玄関脇の生け花にも心が和みます。

「整理・整頓・清掃」のなかでとりわけ「整理」について
「要らないモノを捨てる」ことに取り組まれ、バックヤードでも
清らかで爽やかさの気を感じるレベルまで
スタッフの皆さんが相当頑張って3S活動に取り組まれている様子が
有りありと感じられ、嬉しく思います。

研究会の終了後は、松風苑さんお心づくしの沖縄風すき焼きで望年会にて
心ゆくまでウーロン茶&オリオンビール&泡盛を酌み交わし、
貴重なひと時を堪能させていただきました。



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2009年11月20日(金)更新

「ありがとう新聞2009年11月号」

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■「ありがとう新聞2009年11月号」をお届け致します。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「ありがとう新聞2009年11月号」は、下記のサイトに展示会特集としてアップ致しております。
▼ 
http://www.digitaldolphins.jp/special/arigato/img/arigato_2009-11_vol.35.pdf

今月号では、久米繊維工業さんにデジタルドルフィンズが導入され
社長さんはじめ社員の皆さんも次々とブログで情報発信されています。

久米信行社長さんのブログ >>> 
http://kume.keikai.topblog.jp/blog/110/10013026.html

T-galaxy.com店長/動画制作 
盛本 純子さんのブログ   >>> 
http://jdesign.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-9fbf.html

QUALISMA ブランドマネージャー 
久米 秀幸さんのブログ    >>> 
http://plaza.rakuten.co.jp/jentlekume/diary/200910270000/

Tシャツプロデューサー 
甲斐 誠さんのブログ     >>> 
http://makomako.miyachan.cc/e122020.html

情報発信ありがとうございます。

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会社概要

<a href="http://www.sg-loy.co.jp/" target="_blank">http://www.sg-loy.co.jp/</a>(枚岡合金工具㈱金型事業部のホームページ) <a...

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個人プロフィール

1949年3月 大阪市生まれ。桃山学院高校卒業後、30年間自社の金型設計・製造に携わるかたわら1983年より自社の販売・受発注管理システム独自に開発2001年よりISO9001工程認証システム等統合管理ソフトを開発。現在、金型の他、現場のアイディアを生かした「デジタルドルフィンズ」事業を立ち上げ...

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