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雨の中12Kmジョギングで”気づいた”こと

投稿日時:2010/02/26(金) 13:52rss

26日 気温17度 湿度48% 天気 雨

午前4時50分に起床
外を見ると小雨がぱらつき窓を開けると雨音。

このような状況下では、JOG(ジョギング)する気持ちがなえててしまうものです。

しかし、雨でも計画のとおりJOG(ジョギング)を行います。
経営は、雨が降ったから休む訳にはまいりません。

年間2000Km ホノルルマラソン4時間15分切りの目標があれば
日々の練習も休もうという気になりません。

「どっち道 練習してもしなくても 1日位い変わらない。」かもしれませんが
「微差大差」の練習の積み重ねが
いずれは「絶対差」になってゆきます。

傘を片手にウォーキングする方々は数十名いらっしゃいますが、
大阪城公園の外周コースではジョガーはたったの5人です。
路面には水溜りがあり雨の波紋が無数に広がり、雨に打たれた路面は
輝いてみえます。

大阪城の早咲きの桜も一分咲きといったところでした。

走りながら次々アイディアが浮かんでは波紋のように消えてゆきます。

日々の暮らしの中で
しっかりと行動計画を立て、着実に実行する
夜には行動の反省をする

目標をもった地道な日々の努力が如何に大切か
頭では理解できても、行動できなければまったく意味がありません。

身をもって体感する雨の練習日となりました。

活力朝礼で社員の皆さんにお伝えさせて頂きました。

今日の「職場の教養」の今日の心がけ
「たゆまぬ努力を重ねましょう」



本日の走行距離等 12.02Km 745cal 70分06秒 平均5分50秒

古芝保治@枚岡合金工具株式会社

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コメント


凄いです!

古芝社長
こんにちわ。畠中です。
いつも元気・勇気有り難うございます。
確かに…経営に雨が降ったからと言って
休みはないですよね。
良い言葉貰えました。今日から、私もまず
ラン毎日続けます。
私の今年の目標はサロマ湖100キロのスタート地点
に自信を持って立てるようにすることですから。
有り難うございました。

Posted by ハタナカきゃぷてん@ウレタン屋 at 2010/02/27 09:12:00 PASS:

ありがとうございます

足を痛めて以来、ほとんど走っていませんが、ストレッチと筋トレを毎日続けようと思いながら、時々サボってました。
「一日くらい・・・」と思う気持ちがダメなんですね。

>日々の暮らしの中で
しっかりと行動計画を立て、着実に実行する
夜には行動の反省をする

ありがとうございました。
がんばります。

Posted by まつもりけいこ at 2010/02/27 22:57:00 PASS:

サロマ湖100Km応援しています!

ハタナカ@キャプテン

サロマ湖100Kmへの勇気あるチャレンジ!
素晴らしいです。
こちらこそ大変な勇気と希望を頂戴しました。
rest休養も練習の内
過酷な練習は、体に良くないと思いますので
「休養」も計画に週2日入れています。
スタート地点に自信を持って立たれている姿が
目に浮かぶようです。
お互い怪我のないように練習に励みましょう。

Posted by 古芝保治 at 2010/02/28 07:02:00 PASS:

まつもり@マネージャー

まつもり@マネージャー

「一日くらい・・・」と思う気持ちが・・・
ほんと毎日が「怠け心の自分」との戦いですね。

「休養」と「怠け心」とは別物と思います。
練習の計画があれば、言い訳無用で練習に打ち込み、積極的な休養も取れるようになります。

心の負担がなくなるように心がけています。
では では

今から、淀川掃除に学ぶ会の淀川清掃に自転車で行ってまいります。

Posted by 古芝保治 at 2010/02/28 07:11:00 PASS:
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1949年3月 大阪市生まれ。桃山学院高校卒業後、30年間自社の金型設計・製造に携わるかたわら1983年より自社の販売・受発注管理システム独自に開発2001年よりISO9001工程認証システム等統合管理ソフトを開発。現在、金型の他、現場のアイディアを生かした「デジタルドルフィンズ」事業を立ち上げ...

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