大きくする 標準 小さくする


憧れのホノルルマラソン5回目の挑戦記録 その2

投稿日時:2014/12/17(水) 23:20rss


スタートから3時間13分 19マイル(30.4km)地点を通過中


台風並の強風雨に往路のランナー達は身体をひねって風を受け流している瞬間です。
復路は、時折逆風になりましたが追い風のなかでした。


JALパックの熱烈応援団の皆さん!地元のジュニアハイスクール?


給水ステーションのボランティアスタッフの皆さんにも感謝!
雨水が入っていても有難いですね。


復路の行く手に虹が出現!ランナーの心にも虹がかかり自然界からの贈り物に
勇気をいただきました。


ハイウェイ上は至る所に水たまりがあり、ランナー達を映し出しています。


35キロ地点を通過直前 スタートからグロスタイム3時間42分 残り7.195km
歩きたい気持ちと戦いながら、1kmあたり7分ペースで走ると4時間30分を切れる
のではと痛みに耐えて限界ぎりぎりで我慢の走りで35kmポイントを通過!


ハイウェイーを降りてここから高級住宅街、さらにハイグレードなウォータフロント
の別荘地街に入ってゆきます。


37kmポイントを3時間55分で通過中! 残り5kmでホノルルマラソンも終盤に
1kmあたり7分ペースでなんとか4時間30分が見えてきた瞬間ですが
太ももの筋肉痛でスピードが上がりません。


SATOさんの鎮痛剤で激痛部分を散布していただきましたが、焼け石に水状態でした。
でも有難いです。


ハイグレードな別荘地に林立するヤシの木が見事な景観を醸し出しています。
ちっとは空を見上げる余裕で激痛を紛らわしていました。


HM(ホノルルマラソン)39Kmの道路上の標識 スタートから4時間9分 残り3kmの上り坂


ダイヤモンドヘッドの上り坂を上りきったところで太鼓の熱烈応援でした。
手前で受け取ったドリンクは、なんとビール(50CC)でした。
口に含んで「エェ~ビール」思わず「ナイス!ありがとう」といって捨てていました。


明日に続きます。

枚岡合金工具株式会社
古芝保治                                   ────────────────────────────────────────────
  冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
  文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/ 
  5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具  http://www.sg-loy.com

トラックバック一覧

コメント

名前:
Eメールアドレス:
コメント:
ファイル

画像の英字5文字を入力して下さい。:
パスワード:

会社概要

<a href="http://www.sg-loy.co.jp/" target="_blank">http://www.sg-loy.co.jp/</a>(枚岡合金工具㈱金型事業部のホームページ) <a...

詳細へ

個人プロフィール

1949年3月 大阪市生まれ。桃山学院高校卒業後、30年間自社の金型設計・製造に携わるかたわら1983年より自社の販売・受発注管理システム独自に開発2001年よりISO9001工程認証システム等統合管理ソフトを開発。現在、金型の他、現場のアイディアを生かした「デジタルドルフィンズ」事業を立ち上げ...

詳細へ

バックナンバー

<<  2024年11月  >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

コメント一覧

最新トラックバック

  • 日本一明るい経済新聞1月号に紹介されました。 from 三元ラセン管工業株式会社 ベローズ案内人高嶋博 「会長の日記」
    時々セミナーでお手伝いをさせていただいたり、NHKの「おはよう関西」で紹介を頂いたり新聞にコラムを書かせていただいたりして、いつもお世話になっている日本一明るい経済新聞の竹原編集長さんが開いている勉強会で昨年の11月にお話をさせていただいたときにインタビューを受けました。 それが日本一明るい経済新聞1月号の「Person 人 ひと」に掲載されていました。
  • アップル Mac Pro 2019 from CRAFTS DESIGN
    ( Apple Mac Pro 2019 ) ある意味、集大成そして完成形。ですが。 米アップルのMacシリーズ最高峰、Mac Proが、2019年、デザイン一新でリニューアルされました。 この前身となる、2013年発表のMac Proで意表をついた独創的でユニークなデザインから、心機一転、と言うより原点回帰と言ったほうがいいのでしょう。Power Mac G5から、初代Mac Proへと受け継がれていった懐かしいデザインを彷彿とさせるスタイルに変更されました。 前作のMac Proのデザインは、外…
  • 働き方改革推進セミナーで講師をさせて頂きます。 from フレキシブルチューブ、ベローズの三元ラセン管工業株式会社 高嶋 博 社長の日記
    6月29日(金)ハローワーク大阪東の主催、大阪東雇用開発協会の共催、大阪市東成区役所、大阪市生野区役所、一般財団法人東成工業会、一般財団法人生野産業会の協力で東成区民センター2階大ホールにおいて「働き方改革推進セミナー」が開催されます。 その第2部で我が社の「働き方改革!」と題して講演をさせて頂くことになりました。 中小企業ができる、情報の共有や就業規則の整備、意識改革、社会貢献などをお話
  • 「すぐやる人だけがチャンスを手に入れる」 from フレキシブルチューブ、ベローズの三元ラセン管工業株式会社 高嶋 博 社長の日記
    久米繊維工業㈱の久米信行会長さんから墨で書かれたサイン入りの新刊書「すぐやる人だけがチャンスを手に入れる」と直筆のお手紙が添えられて送られてきました。 凄く読みやすい本で、子供から大人までお薦めの本です。 井戸の中にいた一匹の「すぐやるカエル」がどのように変わっていくか、一緒に挑戦の旅をしてみませんか。 もしあな
  • 「人を育み 利益をもたらす『会社を強くする習慣』古芝さん出版パーティー from (株)京都工芸【タオルはまかせたろ.com】 タオルソムリエ 寺田 元 の日記
    こんにちは。【タオルはまかせたろ.com】タオルソムリエの寺田です。 「熊本震災復興支援チャリティー&出版記念感謝の夕べ」にお招きいただきました! 「人を育み 利益をもたらす『会社を強くする習慣』を出版された古芝さん、おめでとうございます! 全国から青森から沖縄まで古芝さんファンの縁者がお祝いに駆けつけ素晴らしい古芝さん らしい宴となりました。 出版された印税はすべて