大きくする 標準 小さくする


5連休中に56km走破!

投稿日時:2017/08/15(火) 21:30rss

お盆休みは。ご先祖雨のお迎えの準備から始まり
ご接待をさせていただき、毎日勤行に明け暮れ
無事に彼岸へと帰って行かれました。
5日ともご先祖様の給仕と勤行をさせて
いただきました。

寸暇を惜しんで、ランニングに勤しみました。
ただランニングするのまもったいなく目標として
50kmランニングにチャレンジさせていただきました。

結果は、
11日 8.22 km
12日 14.1 km
13日 11.0 km
14日 18.0 km
15日 5.06 km
合計 56.58 km走破し 4日目にして50 kmを達成していました。
小さい距離の積み重ねの結果でした。

当初は1日あたり10 km走れば
なんとか50kmを達成できると目論んでいました。

毎日、わずかな貯金(1日ー10kmを余分に走ること)を
すればなんとかなると思いました。ところが
走り始めた初日は10km 未達でした。

「これではダメだ!」と思い2日目から

炎天下のさなかですが、少しずつ1日目標を越えれるように
汗まみれになりながら走り続けました。


お陰様で、年間目標の1500kmの62% 944kmで目標地点をクリアーしていました。 
画像に含まれている可能性があるもの:植物、花、自然、屋外
5日間のランニングは毎日プラスαのコースを加え
アドレバリングが放出するように楽しさを加味しました。

中之島コースでは、東洋陶磁器美術館を加えたり
お盆に因んで、大川贈位の蓮池を通過するコースを
加えたり、雄大な淀川堤防と蕪村の誕生の地を
尋ねるコースも加えました。
画像に含まれている可能性があるもの:雲、空、屋外、自然
画像に含まれている可能性があるもの:雲、空、草、山、屋外、自然
「春風や 堤長うして 家遠し」と詠んだ俳人・蕪村
が故郷を訪ねた心境が伝わってきました。


画像に含まれている可能性があるもの:空、雲、木、屋外、自然
大川沿いの源八橋の袂では、甘露の水を飲みながら
空を見上げると、北の空には秋の気配を感じる
見事な雲が、青いキャンバスに見事な模様を
描いていました。

画像に含まれている可能性があるもの:雲、空、屋外

画像に含まれている可能性があるもの:雲、空、屋外、自然、水
大阪城天守閣の頭上には、元気な入道雲が
青空に伸びてゆき、思わず周りの人たちも
スマホのシャッターを切っていました。


枚岡合金工具株式会社
古芝保治




人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール

 


【名古屋】メカトロテックジャパン2017 (MECT2017)

開催日 2017年10月18日(水)~10月21日(土)
会場 ポートメッセなごや


冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp

文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/ 

5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具  hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis 
 

 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPSf8

トラックバック一覧

コメント

名前:
Eメールアドレス:
コメント:
ファイル

画像の英字5文字を入力して下さい。:
パスワード:

会社概要

<a href="http://www.sg-loy.co.jp/" target="_blank">http://www.sg-loy.co.jp/</a>(枚岡合金工具㈱金型事業部のホームページ) <a...

詳細へ

個人プロフィール

1949年3月 大阪市生まれ。桃山学院高校卒業後、30年間自社の金型設計・製造に携わるかたわら1983年より自社の販売・受発注管理システム独自に開発2001年よりISO9001工程認証システム等統合管理ソフトを開発。現在、金型の他、現場のアイディアを生かした「デジタルドルフィンズ」事業を立ち上げ...

詳細へ

バックナンバー

<<  2019年10月  >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

コメント一覧

最新トラックバック

  • 働き方改革推進セミナーで講師をさせて頂きます。 from フレキシブルチューブ、ベローズの三元ラセン管工業株式会社 高嶋 博 社長の日記
    6月29日(金)ハローワーク大阪東の主催、大阪東雇用開発協会の共催、大阪市東成区役所、大阪市生野区役所、一般財団法人東成工業会、一般財団法人生野産業会の協力で東成区民センター2階大ホールにおいて「働き方改革推進セミナー」が開催されます。 その第2部で我が社の「働き方改革!」と題して講演をさせて頂くことになりました。 中小企業ができる、情報の共有や就業規則の整備、意識改革、社会貢献などをお話
  • 「すぐやる人だけがチャンスを手に入れる」 from フレキシブルチューブ、ベローズの三元ラセン管工業株式会社 高嶋 博 社長の日記
    久米繊維工業㈱の久米信行会長さんから墨で書かれたサイン入りの新刊書「すぐやる人だけがチャンスを手に入れる」と直筆のお手紙が添えられて送られてきました。 凄く読みやすい本で、子供から大人までお薦めの本です。 井戸の中にいた一匹の「すぐやるカエル」がどのように変わっていくか、一緒に挑戦の旅をしてみませんか。 もしあな
  • 「人を育み 利益をもたらす『会社を強くする習慣』古芝さん出版パーティー from (株)京都工芸【タオルはまかせたろ.com】 タオルソムリエ 寺田 元 の日記
    こんにちは。【タオルはまかせたろ.com】タオルソムリエの寺田です。 「熊本震災復興支援チャリティー&出版記念感謝の夕べ」にお招きいただきました! 「人を育み 利益をもたらす『会社を強くする習慣』を出版された古芝さん、おめでとうございます! 全国から青森から沖縄まで古芝さんファンの縁者がお祝いに駆けつけ素晴らしい古芝さん らしい宴となりました。 出版された印税はすべて
  • 「熊本復興支援チャリティー&出版記念感謝の夕べ」 from フレキシブルチューブ、ベローズの三元ラセン管工業株式会社 高嶋 博 社長の日記
    今朝は直行だったので、いつものように朝一番にブログを書くことが出来なくて、昼になってしまいました。 先日ブログデ紹介させていただいた、新刊書「会社を強くする習慣」の出版記念パーティーが天王寺都ホテルで「熊本復興支援チャリティー&出版記念感謝の夕べ」が開催され、招待を頂き出席してきました。 北は青森から南は沖縄まで全国から古芝会長さんから縁を頂いている方たちがお祝いに駆けつけて素晴らしい
  • 新刊「人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣」を頂きました! from フレキシブルチューブ、ベローズの三元ラセン管工業株式会社 高嶋 博 社長の日記
    枚岡合金工具株式会社の古芝保治会長が2冊目の本、