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新潟島1周15kmサイクリングコースを完走!

投稿日時:2019/03/17(日) 09:11rss


3月17日(日)新潟3Sネットワーク・3周年大会から一夜開けて
早朝より新潟島1周15kmランニングにチャレンジ!

室内で入念にウォーミングアップのストレッチ体操を行い
ベッドメーキングなど室内を整えて
万代橋の袂のオークラホテルを起点に時計回りに
ウォーキングからスタート!

5分間のエクササイズウォークからランニングに切り替えて
LSD 1km7分30秒ペースで脚の痙攣が起こらないように
スローペースから走りはじめました。

信濃川の川面を渡る風は冷たいながらも春の気配を
感じさせていただきました。

来月には川面に映える桜並木が堪能できそうです。

万代橋から6kmで新潟島の最東端になんとか到着
痙攣が起こりそうな気配を抑えながらやって来れました。
日本一の信濃川の関屋分水の河口堰から果てしなく続く海岸線
さらに右手に続く日本海の雄大な水平線をパノラマ写真に収めました。
ここに立つと地球が球体であることを実感できるほどの
長い水平線が続いていました。
  

 
オレンジ色がウォーキング!

1機25kwの風力レンズ付き発電システムの
白さが青空に映えていました。


絶好の天候に恵まれて、心も体もリフレッシュできた
ジョギングサンデーとなりました。

 

枚岡合金工具株式会社
古芝保治 

【名古屋】名古屋 設計・製造ソリューション展 (DMS名古屋)

開催日 2019年4月17日(水)~4月19日(金)
会場 ポートメッセなごや
小間 第1展示館 19-27
 

【東京】生産システム 見える化展

開催日 2019年7月24日(水)~7月26日(金)
会場 東京ビッグサイト



儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密






人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール

 


冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp

文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/ 

5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具  hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis 
 

 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS

 

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個人プロフィール

1949年3月 大阪市生まれ。桃山学院高校卒業後、30年間自社の金型設計・製造に携わるかたわら1983年より自社の販売・受発注管理システム独自に開発2001年よりISO9001工程認証システム等統合管理ソフトを開発。現在、金型の他、現場のアイディアを生かした「デジタルドルフィンズ」事業を立ち上げ...

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