ログイン人を育み、利益をもたらす「会社を強くする習慣』 | 経営者会報 （社長ブログ）
金型工場２代目会長の「経営革新」成功への日々を綴ります。
憧れのホノルルマラソン１０回目を完走！タイムは？
投稿日時：2019/12/09(月) 16:22
お陰様で憧れのホノルルマラソン何とか完走できました
タイムは5時間12分0 0秒でした。
目標タイムは4時間58分を目指して走りました。
２０ｋｍ過ぎた辺りから右足の筋肉が痛み出しましたが
応援戴いている皆さんの期待に応えるべく
目標タイムを意識して我慢の走りを続けました。
折り返しの単調な２８ｋｍポイントから５ｋｍ続く
ハイウェイもキロ7分台前半で途中脚のストレッチを
入れながら走り続けました。
３５ｋｍポイントで残り７.195ｋｍ！
目標時間まで残り時間53分
５時間を切るためには7分のペースで十分間に合うかと
思いましたが、突然の予期せぬアクシデントが起こりました。
筋肉痛を和らげるためにストレッチ体操を入れて走り出すと、
急に右脚ふくらはぎが痙攣して
全く走り出すことができなくなりました。
数回、走り出せるように試みますが３０ｍも走ると
同じ痙攣です。
痛みに堪えて走ることは問題ないですが、筋肉が悲鳴を
挙げている状態では、自分の思い通りにならないものですね。
37.
全く走
39.5ｋｍポイントで５時間のペースメーカーの集団に
追い抜かれて行きました。
ついてゆことと走り出しますが、またしても痙攣を起こし
ついには肩の筋肉まで痙攣しそうになりました。
40
軽快
追いついて行こうとしましたが痙
同時フィニッシュは断念しました。
３５ｋｍポイントのエイドステーションで笑顔の
少年少女のボランティアのみなさんからパワーをいただきました。
電光掲示の関門寸前１０ｍ手前で記念写真を撮り、感謝の心で
両手を掲げてフィニッシュさせていただきました。
フィニッシュ後に42.195kmのコースに向かって一礼して
レースを終えました。
ホノルルマラソン大会に日本から送
そして大会をボランティアで支
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
【埼玉】彩の国ビジネスアリーナ
| 開催日 | 2020年1月29日(水)～1月30日(木) |
|---|---|
| 会場 | さいたまスーパーアリーナ |
【横浜】テクニカルショウヨコハマ2020
| 開催日 | 2020年2月5日(水)～2月7日(金) |
|---|---|
| 会場 | パシフィコ横浜 |
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儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密
人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール
冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/
5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis
映像「ビッグインタビュー」
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS
会社概要
<a href="http://www.sg-loy.co.jp/" target="_blank">http://www.sg-loy.co.jp/</a>（枚岡合金工具㈱金型事業部のホームページ）
<a...
個人プロフィール
1949年3月 大阪市生まれ。桃山学院高校卒業後、３０年間自社の金型設計・製造に携わるかたわら１９８３年より自社の販売・受発注管理システム独自に開発２００１年よりＩＳＯ９００１工程認証システム等統合管理ソフトを開発。現在、金型の他、現場のアイディアを生かした「デジタルドルフィンズ」事業を立ち上げ...
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