人を育み、利益をもたらす「会社を強くする習慣』 | 経営者会報 (社長ブログ)
金型工場2代目会長の「経営革新」成功への日々を綴ります。
「健康寿命は、日々の丹精にあり」大村智先生
ノーベル生理学・医学賞の大村智先生(85歳)は、
「良き人生は、日々の丹精にあり」のご講話のなかで
「健康寿命は、日々の丹精にある」と6つの実践をされて
おられることに深く感銘いたしました。
コロナ禍のなかで「自己免疫力を高める「健康の3S」秘訣」を
を昨年11月のブログで発信しました。
さらに筆者なりの ”健康寿命を目指す、日々の丹精”は次の通りです。
1、睡眠
2、食事
心の栄養として日々の読書
名作で心を洗う
書物で読んだところを、わが身に実行して初めて真の読書の価値となるのです。
5、心のケア
日々の清掃奉仕
心のすさみを取り除いてくれるのが清掃です。
もの・場所の清掃は心の清掃に通じています。
6、祈り
敬神崇祖 願い事ではなく、感謝の祈りを捧げる
家族、全社員の幸せ、有縁無縁の皆様の幸せを 利他の心で祈る
枚岡合金工具株式会社
「良き人生は、日々の丹精にあり」のご講話のなかで
「健康寿命は、日々の丹精にある」と6つの実践をされて
おられることに深く感銘いたしました。
コロナ禍のなかで「自己免疫力を高める「健康の3S」秘訣」を
を昨年11月のブログで発信しました。
さらに筆者なりの ”健康寿命を目指す、日々の丹精”は次の通りです。
1、睡眠
良質で十分な睡眠!!
風邪ウイルスへの感染のしやすさ、分岐点は「7時間」です。
睡眠時間が 6時間以下の人は、
7時間を超える人よりも風邪ウイルスの
感染率が4倍以上も高いという結果
(2014年のカリフォルニア大学サンフランシスコ校の研究)
2、食事
バランスのよい食事 1日30品目と 腹八分目の心がけ
「大食短命」「節制は最良の薬」
5大栄養素をバランスよく接種
タンパク質 植物性
脂質 肉より魚
炭水化物
ビタミン
ミネラル
適度な運動
1時間毎にスタンド
マスクを付けて1日5000歩~1万歩ウォーキング
“血流UP”が毛細血管ケアのカギ
腸内上下動による快便 快便は健康のバロメーター
アドレナリン メンタル面強化
うつ病の薬より運動せよ
4、読書心の栄養として日々の読書
名作で心を洗う
書物で読んだところを、わが身に実行して初めて真の読書の価値となるのです。
5、心のケア
日々の清掃奉仕
心のすさみを取り除いてくれるのが清掃です。
もの・場所の清掃は心の清掃に通じています。
6、祈り
敬神崇祖 願い事ではなく、感謝の祈りを捧げる
家族、全社員の幸せ、有縁無縁の皆様の幸せを 利他の心で祈る
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
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YOUTUBE 3S・JAPANチャンネル
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儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密![](//ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=furushibadd-22&l=am2&o=9&a=453404366X)
![](/files/user/201703280936_1.jpg)
人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール
冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/
5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis
映像「ビッグインタビュー」
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS
- 中国盛和塾三塾合同でご来社いただきました。 [09/06]
- 中国広東盛和塾の皆さんがご来社 [09/04]
- 健康寿命を伸ばす3つの『s』 トラック情報誌に掲載 [09/03]
- 「目利きが選ぶスゴイ会社」に選ばれて取材頂きました。 [09/02]
- 大量の図面を電子化!躍進する町工場を取材 [09/01]
- 【センサ/IoT/AI技術展2024】に本日出展中 [08/30]
- 四国3Sネットワーク・13周年発表大会を開催! [08/27]
- 盆踊大会の後始末で感謝と連帯感を育む [08/25]
- お地蔵様の子ども盆踊り大会 [08/24]
- トヨタ生産方式基礎講座の研修で清掃体験 [08/23]
- 大阪リエ研究会 第302回を枚岡合金工具で開催 [08/22]
- デジタルドルフィンズは、お客様の書庫代わり! [08/20]
- 精霊お送りでネコのような姿が出現! [08/15]
- 大和平野を一望するご先祖様のお墓参り [08/14]
- 秋津書道で令和7年度の目標! [08/13]
- お盆の迎え火と精霊牛馬 [08/12]
- お墓の土の掘り起こし [08/11]
- 956回目の3S研修&工場見学会を開催 [08/10]
- 健康法と自己免疫力UP [08/07]
- 健康コラム記事「還暦からフルマラソン挑戦! ④ [08/06]
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時々セミナーでお手伝いをさせていただいたり、NHKの「おはよう関西」で紹介を頂いたり新聞にコラムを書かせていただいたりして、いつもお世話になっている日本一明るい経済新聞の竹原編集長さんが開いている勉強会で昨年の11月にお話をさせていただいたときにインタビューを受けました。 それが日本一明るい経済新聞1月号の「Person 人 ひと」に掲載されていました。 -
アップル Mac Pro 2019
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( Apple Mac Pro 2019 ) ある意味、集大成そして完成形。ですが。 米アップルのMacシリーズ最高峰、Mac Proが、2019年、デザイン一新でリニューアルされました。 この前身となる、2013年発表のMac Proで意表をついた独創的でユニークなデザインから、心機一転、と言うより原点回帰と言ったほうがいいのでしょう。Power Mac G5から、初代Mac Proへと受け継がれていった懐かしいデザインを彷彿とさせるスタイルに変更されました。 前作のMac Proのデザインは、外… -
働き方改革推進セミナーで講師をさせて頂きます。
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6月29日(金)ハローワーク大阪東の主催、大阪東雇用開発協会の共催、大阪市東成区役所、大阪市生野区役所、一般財団法人東成工業会、一般財団法人生野産業会の協力で東成区民センター2階大ホールにおいて「働き方改革推進セミナー」が開催されます。 その第2部で我が社の「働き方改革!」と題して講演をさせて頂くことになりました。 中小企業ができる、情報の共有や就業規則の整備、意識改革、社会貢献などをお話 -
「すぐやる人だけがチャンスを手に入れる」
from フレキシブルチューブ、ベローズの三元ラセン管工業株式会社 高嶋 博 社長の日記
久米繊維工業㈱の久米信行会長さんから墨で書かれたサイン入りの新刊書「すぐやる人だけがチャンスを手に入れる」と直筆のお手紙が添えられて送られてきました。 凄く読みやすい本で、子供から大人までお薦めの本です。 井戸の中にいた一匹の「すぐやるカエル」がどのように変わっていくか、一緒に挑戦の旅をしてみませんか。 もしあな -
「人を育み 利益をもたらす『会社を強くする習慣』古芝さん出版パーティー
from (株)京都工芸【タオルはまかせたろ.com】 タオルソムリエ 寺田 元 の日記
こんにちは。【タオルはまかせたろ.com】タオルソムリエの寺田です。 「熊本震災復興支援チャリティー&出版記念感謝の夕べ」にお招きいただきました! 「人を育み 利益をもたらす『会社を強くする習慣』を出版された古芝さん、おめでとうございます! 全国から青森から沖縄まで古芝さんファンの縁者がお祝いに駆けつけ素晴らしい古芝さん らしい宴となりました。 出版された印税はすべて
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