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「免疫力強化の6つの秘訣」イラスト入りで発行

投稿日時:2021/05/01(土) 22:58rss



3度目の緊急事態宣言下でも新型コロナ感染拡大の収束は

まだ見えず、医療提供体制のひっ迫のニュースが連日報じ

られています。

今こそ一人ひとりが変異コロナ感染にかからないように

自己免疫力を強化して「自らの命を自ら守る」と共に、

医療提供体制への負担を一人一人減らしてゆき、災害時の

ように自助公助共助で連携してゆくことが問われているの

ではないでしょうか?

 さて、どのようにすれば良いのかということで

今回の特集は、「自己免疫力の強化の6つの秘訣」です。

健康の3S(睡眠、食事、スポーツ)としての3大要素とともに

誰にでもすぐに取り組める6つの習慣としてお伝えさせて頂きます


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 □  「ありがとう新聞2021年5月号」の内容
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

□ 新型コロナウィルスに打ち勝つ 「自己免疫力の強化の6つの秘訣」

   第1 良質な睡眠を7時間以上取ること 
   第2 体を冷やさないこと
   第3 食事の量と質に気をつけること
   第4 上下に運動すること
   第5 快便を心がけること
   第6 毎日、明るく、朗らかに、喜んで働く 
       そして何事が起こっても、万象肯定の笑顔で対処すること


□ オンライン工場見学会&3S講習会
    3S活動の基本から応用まで
      見て納得!聴いて心に火が付く!


「ありがとう新聞2021年5月号」第172号は、下記URLにアップさせていただきました。

 http://a09.hm-f.jp/cc.php?t=M660849&c=33334&d=ed4d


枚岡合金工具株式会社

古芝保治

 

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会社概要

<a href="http://www.sg-loy.co.jp/" target="_blank">http://www.sg-loy.co.jp/</a>(枚岡合金工具㈱金型事業部のホームページ) <a...

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個人プロフィール

1949年3月 大阪市生まれ。桃山学院高校卒業後、30年間自社の金型設計・製造に携わるかたわら1983年より自社の販売・受発注管理システム独自に開発2001年よりISO9001工程認証システム等統合管理ソフトを開発。現在、金型の他、現場のアイディアを生かした「デジタルドルフィンズ」事業を立ち上げ...

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