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恵の雨の中のランニングで今月100km

投稿日時:2021/06/19(土) 22:44rss


今朝は、Zoomでモーニングセミナーに参加後、ランニングウェアに
身支度を整え、モンベルの雨ガッパ上下を羽織り
氏神様に参拝で感謝の祈りを捧げさせていただき、
会社周辺のエリアを清掃奉仕をさせていただきました。

落ち葉は、雨にうたれて地面にへばりついていて、いつもの
倍以上の時間がかかりましたが、土埃がなく、有り難かったです。

恵の雨で8cmほどのミミズが道路に這い出してきていて
箒とちり取りで這い出してきた場所に戻してあげました。

その後にスロージョギングモードに切り替えて、桃谷から
玉造筋を北上し、真田山公園、真田丸記念碑前を経由して
上町筋を南下する5kmのランニングをさせていただきました。

雨降りでのジョギングは大変かと思われますが、外気温が比較的低く
発汗が少なく意外と快適そのものです。

本日のランニングで、月間最低ラン目標150kmの2/3の通過点を
楽々通過させていただきました。


枚岡合金工具株式会社
古芝保治

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個人プロフィール

1949年3月 大阪市生まれ。桃山学院高校卒業後、30年間自社の金型設計・製造に携わるかたわら1983年より自社の販売・受発注管理システム独自に開発2001年よりISO9001工程認証システム等統合管理ソフトを開発。現在、金型の他、現場のアイディアを生かした「デジタルドルフィンズ」事業を立ち上げ...

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