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憧れのホノルルマラソン2022 動画をYouTubeに

投稿日時:2022/12/17(土) 16:12rss


ホノルル出発日にアラモアナホテルのスタバから1時間かけてYouTubeにアップさせて
ただき、ホノルル空港チェックインの1時間の待ち時間中に長蛇の列の中、Mac Bookを
立ち上げて完了させて頂きました。



スタート合図の打上げ花火のシーンと別途アップしました。


70~74歳クラスで 31位
全体で5225位   
22826 Yasuharu Furushiba M70-74 Osaka Shi Tennoji Ku   JPN 05:32:34
    5k         10k        21k        30k         35k        40k  
0:37:25   1:12:33   2:37:46   3:56:49    4:39:44   5:17:14


34k~35k付近でトイレに行った時に再スタートを押し忘れて
1.2kmほど未記録区間となりました。


コースの高低差を表したグラフ

心拍数は160まで跳ね上がっているのは、排泄のためでした。

1km毎のラップを記録したところに体調も読み取れます。
15Km、21km、23kmでは睡魔が襲い、
26km区間では、ウォーターフロントの住宅街の緩やかの登りでペースダウン
29km~31km区間ではトイレに行きたいモードで辛抱の走り
32km区間から後半のピッチが上がりました。

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憧れのホノルルマラソン2022  続報2 完走 15km~27km

憧れのホノルルマラソン2022 続報3 27km~フィニッシュ



枚岡合金工具株式会社
古芝保治
 

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1949年3月 大阪市生まれ。桃山学院高校卒業後、30年間自社の金型設計・製造に携わるかたわら1983年より自社の販売・受発注管理システム独自に開発2001年よりISO9001工程認証システム等統合管理ソフトを開発。現在、金型の他、現場のアイディアを生かした「デジタルドルフィンズ」事業を立ち上げ...

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