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70kmマラソンの筋肉痛も不思議と回復!その秘密は?

投稿日時:2013/05/07(火) 23:40rss


6日に中之島公園ラン&バラ園の取材に行って来ました。

バラ園の開花状況は、5月6日現在約2割!
その他のバラの蕾も大きく膨らんでいました。

来週以降楽しみですね。


(中之島剣先公園 噴水塔のオブジェと5月6日太陽)

70kmマラソンから3日目!
どれだけ体力が回復しているか確認を兼ねて13.5kmを
キロ6分50秒ペースのLSDで走り、無事に完走!
消費カロリー821Cal!

昨日実験的に筋肉痛の脚にアロエジュ-スを1日3回塗ると
不思議と痛みがなくなっていました。

ハ-フでもフルマラソンでもいつも後半に脹脛(フクラハギ)が
痙攣(ケイレン)していたのに、今回70kmマラソンで一度も
脚が痙攣しなかった奇跡が起こりました。
良質のたんぱく質とアロエジュ-スとアルギニンと
ヨ-グルトを日常的に摂取して細胞の入れ替えを
計画的に行ってきた成果が現れました。

PS:
(写真4枚)は明日つい録させて頂きます。
iPadより投稿なので画像がアップ出来ません。
明日東京到着後にMacからアップさせて頂きます。

PS:「ウルトラ70kmマラソン完走記念 感謝のプレゼント」
ウルトラ70Kmマラソン完走に感謝して
ランナーで脚の筋肉痛に悩まれている方で、使用後のコメントを頂ける方
先着10名の方に「アロエベラジュース90ml 577円(税込)送料当方負担」で
プレゼントさせていただきます。
なお、現在東京出張中ですので発送は週明けになります。

応募先:shivafull1@mac.com  古芝保治迄

以上 感謝のプレゼントのご案内まで
 
 
枚岡合金工具株式会社 
古芝保治
────────────────────────────────────────────
  金型事業部 http://www.sg-loy.co.jp
  3S経営革新事業部 http://www.digitaldolphins.jp/
  5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 http://www.sg-loy.com/
────────────────────────────────────────────
 映像「ビッグインタビュー」
   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPSf8

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1949年3月 大阪市生まれ。桃山学院高校卒業後、30年間自社の金型設計・製造に携わるかたわら1983年より自社の販売・受発注管理システム独自に開発2001年よりISO9001工程認証システム等統合管理ソフトを開発。現在、金型の他、現場のアイディアを生かした「デジタルドルフィンズ」事業を立ち上げ...

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