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大阪マラソン2013を振り返って No.3

投稿日時:2013/10/30(水) 22:42rss


5Kmポイント 
地点 タイム ネットタイム スプリットタイム
5Km 32:56     28:46        28:46

給水ポイント付近で小物入れのウエストベルトが弛み、ランニングの上下動で激しく
ポケット部分が同期して揺れることになりました。
ベルトを最大限に緩めて走りながら短く結ぼうと3回トライしましたが、やむなく
ベルトがゆるゆるの状態でしたが、難波交差点に近づいてきてので違和感を感じながら
走り続けることに・・・

難波交差点をスタートから38分後に通過 
ここから大阪のメインストリート御堂筋に入ってゆきます。
側道の2車線は、最短距離ですが 中央よりの2車線を選択!
走るからには大阪のメインストリートを駆け抜ける当初の夢を果たし
マラソンを楽しみながら駈けてゆこうと中央寄りのロードに
進入して行きました。


心斎橋大丸店前を通過 スタートから41分経過
ハイスピードの先頭集団が駆け抜けて行きます。


心斎橋交差点 道路の中央部は水こう配が緩やかで走り易いです。
5分30秒/キロペースで軽快に駆け抜けてゆきます。
走りながらの撮影!


淀屋橋交差点を天満橋方面に進路を変えてゆきます。

 
地点 タイム ネットタイム スプリットタイム
10Km    1:00:42     56:32      
       27:46
 


片町の折り返し点 スタートから1時間7分経過
立ち止まって撮影で多くのランナーに抜かれてゆきました。
走ってーーー止まってーーー走る!はエネルギーロスが大きいですが
撮影を楽しみながら走ることを優先していました。


次は12Kmポイントからブログアップします。



枚岡合金工具(株)
古芝保治


11月に2つの展示会に出展!
​「情報の3S」ツール「デジタルドルフィンズ」活用により
3つのムダ(空間、時間、お金)削減で コスト1/6化を実現!する
手法をご提案申し上げます。


テクノメッセ東大阪2013(第26回東大阪産業展)
  会 期 : マイドームおおさか 1階展示場
  会 場 : 2013年11月6日(水)・7日(木)
  展示品:文書・図面管理統合システム「デジタルドルフィンズ」


名古屋の異業種交流展示会 メッセナゴヤ2013
会期 :2013年11月13日(水)~16日(土)
会場 : ポートメッセなごや(名古屋市国際展示場)
「情報の3S」で業務の効率化!時空間を短縮!コスト削減!のご相談に応じます。
文書管理・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」を出展致します。
 



────────────────────────────────────────────
  金型事業部 http://www.sg-loy.co.jp
  3S経営革新事業部 http://www.digitaldolphins.jp/ デジタルドルフィンズ
  5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 http://www.sg-loy.com/
────────────────────────────────────────────
 映像「ビッグインタビュー」
   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPSf8

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会社概要

<a href="http://www.sg-loy.co.jp/" target="_blank">http://www.sg-loy.co.jp/</a>(枚岡合金工具㈱金型事業部のホームページ) <a...

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個人プロフィール

1949年3月 大阪市生まれ。桃山学院高校卒業後、30年間自社の金型設計・製造に携わるかたわら1983年より自社の販売・受発注管理システム独自に開発2001年よりISO9001工程認証システム等統合管理ソフトを開発。現在、金型の他、現場のアイディアを生かした「デジタルドルフィンズ」事業を立ち上げ...

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