ログイン人を育み、利益をもたらす「会社を強くする習慣』 | 経営者会報 （社長ブログ）
金型工場２代目会長の「経営革新」成功への日々を綴ります。
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2024年11月17日(日)更新
紅葉が美しい大阪城公園・往復ランニング
急な冷え込みを感じる中、大阪城公園までの往復12kmを
ジョギングで走り抜けました。
冷たい空気が心地よく肌を刺す朝でしたが、秋の深まりを
感じながら色づく公園の景色を楽しむことができました。
走り始めは冷えていた体も、次第に温まり、
心地よい汗を流すことができました。
無事に完走し、充実感とともに、季節
の移ろいを肌で感じるひとときを過ごしました。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
しばちゃん【３Sの学校】公式Line
社員の心に火がつく、工場現場見学会＆３S研修会
講話と現場見学を通じて3Sの基礎を学んで頂けます。
あらゆる業種・役職の方におすすめです。
＞＞＞ https://sg-loy.com/event/3s-series/
枚岡合金工具が提供する、徹底トコトンの3S（整理・整頓・清掃）コンサルティング！
逆境のときこそ学び、企業風土改革に取り組むチャンス！
＞＞＞https://sg-loy.com/event/consulting/
冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
【東京】スマート工場EXPO (Factory Innovation Week)
| 開催日 | 2025年1月22日(水)～1月24日(金) |
|---|---|
| 会場 | 東京ビッグサイト |
【名古屋】ものづくりワールド 名古屋 2025
| 開催日 | 2025年4月9日(水)～4月11日(金) |
|---|---|
| 会場 | ポートメッセなごや |
【大阪】関西 スマート工場EXPO (Factory Innovation Week)
| 開催日 | 2025年5月14日(水)～5月16日(金) |
|---|---|
| 会場 | インテックス大阪 |
【東京】ものづくりワールド 東京 2025
| 開催日 | 2025年7月9日(水)～7月11日(金) |
|---|---|
| 会場 | 幕張メッセ |
【大阪】Edge Tech+ WEST 2025
| 開催日 | 2025年7月24日(木)～7月25日(金) |
|---|---|
| 会場 | グランフロント大阪 北館 B2F コングレコンベンションセンター |
【大阪】ものづくりワールド 大阪 2025
| 開催日 | 2025年10月1日(水)～10月3日(金) |
|---|---|
| 会場 | インテックス大阪 |
2024年11月05日(火)更新
トラック情報誌「健康コラム」7回掲載に感謝
第七回「還暦からのフルマラソン挑戦！」
マラソン練習を始めて8ヶ月が経ち、いよいよ2週間後に迫る
人生初のフルマラソンに向けての調整を兼ねて、
第28回お伊勢さん健康マラソン大会のハーフマラソンに挑みました。
テーマは「2時間切りで完走」と「走りながらの写真撮影に挑戦」です。
しかし、当日の未明から激しい下痢と嘔吐に見舞われ、1時間おきに
トイレへ駆け込み、温存していたエネルギーがどんどん奪われていきました。
さらに、両脚のふくらはぎが痙攣し、まるで金縛りにあったかのように
ホテルのベッドでのたうち回る始末。
「これで体重も減って厄払いができた」と気持ちを切り替え、ここまで
来た以上、何とか走れるようにと祈り続けると、夜が明けるころには
不思議と少しずつ回復していきました。
競技場に到着し、「なぜこんな苦しいことをしているのだろう」
と自問しながらも、2時間切りを狙うゾーンのスタートラインに
立っていました。
競技場のトラックを周回し、普段は入れない神社庁の美しい
イチョウ並木を駆け抜け、応援太鼓と大声援が響くおかげ横丁を、
まるで怒涛のように駆け抜けていきました。
伊勢修養団の皆さんの笑顔による応援は、一言では表現できない、
不思議で心地よいエネルギーを与えてくれました。
「あの体調不良は一体何だったのだろう？」と思うほど快調に走り続け、
結果は1時間57分9秒でフィニッシュ！
目標達成した喜びと深い感動が、心にしっかりと刻まれました
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
2024年10月30日(水)更新
10月ランニング目標120kmを達成！
10月のランニング目標120kmを本日、達成出来ました。
中国安徽省でのランニングでは、恵みの雨の中を走り抜けたり、
首に激痛が走って動かせないアクシデントがあったりしましたが、
その痛みと折り合いをつけながら、なんとか目標を達成できました。
120kmの目標があるからこそ、雨の日も傘を差し、
時に「クレイジー」と思われても気にせず、
休むことなく走り続けられています。
健康でランニングできることすべてに感謝です。
2024年10月28日(月)更新
中国にて『やればできる！』恵の雨の中５ｋｍラン
安慶市内にて 午前6時半 街ピカ清掃員
安徽省安慶市党本部の建物
10月27日（日）、帰国の日。恵みの雨が降る中、
首に少し痛みが残っていましたが、血行促進と
発汗による早期回復を期待して、安慶市内で
5kmのジョギングに挑戦しました。
『やればできる！』
SOS──助けを求めるのではなく『そう、思えば、そうなる』。
心に走ると決めた瞬間、雨が降っていても迷わず街へ飛び出しました。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
しばちゃん【３Sの学校】公式Line
【東京】JIMTOF2024 (第32回日本国際工作機械見本市)
| 開催日 | 2024年11月5日(火)～11月10日(日) |
|---|---|
| 会場 | 東京ビッグサイト |
| 小間 | E7067 |
社員の心に火がつく、工場現場見学会＆３S研修会
講話と現場見学を通じて3Sの基礎を学んで頂けます。
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5S活動と3S活動の手引き＞＞ hhttp://www.sg-loy.com/3s/whati
2024年10月10日(木)更新
トラック情報誌の健康スポーツコラムに寄稿
トラック情報誌の健康コラムに6回目執筆させて頂きました記事掲載
頂きました。
写真は、事前にランニングクラブでハーフの距離をテスト完走した写真の
は残念ながらボツとなり、代わりに黒部名水マラソン大会の最近画像を
掲載いただきました。
本文は下記のとおりです。
第六回「還暦からのフルマラソン挑戦！」
ランニングを始めて三ヶ月、筆者は徐々に
体型の変化を実感するようになりました。
体重は当初より約5kg減少しましたが、
週に5日ランニングを続けることで、腹周り
の脂肪が落ち、脚やお尻が引き締まり、
ズボンのサイズが約6cmも変わりました。
また、有酸素運動としてのランニングを教本
で学び、意識するようになってからは、練習
がますます快適になりました。
大阪城公園の木々の緑や風の薫りを感じなが
らのランニングは、非常に心地よく、日々の
ストレスが一気に吹き飛ぶような感覚を味わ
えます。
ホノルルマラソン20年連続完走という遠大な夢
を実現するため、出張中でもランニングウェア
とシューズを欠かさず持参し、わずかな時間も
惜しんで走り続けました。例えば、東京出張の
際には夜行バスで移動し、早朝から皇居の5km
コースをランニングして汗を流し、旅の疲れを
癒す楽しみを味わいました。
ランニングを続けることで、血液循環が良く
なり、筋力量が増え、基礎代謝も向上してい
きます。
成果をもたらした秘訣は、以下の3点です。
一、朝の時間に走ること
朝のランニングは脂肪燃焼効果がより高まり、
効果的です。
二、週に2日の休養を取ること
筋肉の再生と強化のためには、休養も重要な
トレーニングの一部です。
三、継続して20分以上のランニングを行うこと
ランニングは20分を超えると、脂肪がエネルギー
に変わり、燃焼され始めます。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
【東京】JIMTOF2024 (第32回日本国際工作機械見本市)
| 開催日 | 2024年11月5日(火)～11月10日(日) |
|---|---|
| 会場 | 東京ビッグサイト |
| 小間 | E7067 |
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2024年10月06日(日)更新
秋の青空のキャンパスに鳳凰現れる
10月6日、大阪城公園を周回する12kmコースを、
約80分で無事に走り切りました。平均ペースは6分17秒、
平均心拍数130、消費カロリーは717カロリーでした。
難波の宮跡の交差点で信号待ちをしている時、
ふと青空を仰ぐと、真っ青な空というキャンバスに、
まるで鳳凰が舞い、白兎が駆け抜けるような美しい
白い雲が浮かんでいました。
その瞬間の情景は、自然の織りなす見事な一幕として、
心に深く刻まれました。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
【東京】JIMTOF2024 (第32回日本国際工作機械見本市)
| 開催日 | 2024年11月5日(火)～11月10日(日) |
|---|---|
| 会場 | 東京ビッグサイト |
| 小間 | E7067 |
社員の心に火がつく、工場現場見学会＆３S研修会
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2024年09月30日(月)更新
運動を習慣化する
あなたの人生に幸運を呼びこむ本
「ハバードの人生を変える授業」本の中で
3番目に重要なこととして「運動する」、
心の健康は大いに運動と関係すると述べられています。
「ハーバード大学医学部の精神科教授である
ジョン、レイテは次のように述べています。」
「 ある意味、運動は医者にとって夢のような
治療法と言えるでしょう。
運動は、うつ病に深く関連する不安や、パニック
障害、そしてストレス全般に効果があるのです。
運動は、精神疾患の最も重要な薬と同様の効果がある。
脳アドレナリン、セロトニン、ドーパミンといった
神経刺激伝達物質の放出を促します。
汗かく事は、適量のプロザックやリタリン
(代表的な抗鬱剤)を服用するようなもので、
心身を正常な状態にしてくれるのです。」
「運動には、自己評価や思考力、免疫力を
高める、寿命を伸ばす、より良い睡眠が得ら
れる、より良い性生活を行えるといった
副次的効果がある)と付記されています。
うつ症状に悩んでいる場合、もしくはただ単に
もっと幸せになりたいというだけの場合でも、
この「運動する」という「脅威の薬」をもっと
服用すべきなのです。
運動は万能薬ではありません。医学上の薬を
服用することが重要な場合もあります。
運動を習慣にするために、
今月はまず週に3回、10分間のウォーキングから
始めても良いでしょう。
最終的には1回45分間の運動を週4回できるように
しましょう。
友人や家族と一緒にこの習慣を始めるのもいいでしょう。
この習慣を継続させるのに非常に役立ちます。
「運動のみが魂を支え、そして精神を高揚させる」
（古代ローマの政治家・哲学者 キケロ）
出典：ハバードの人生を変える授業
2024年09月22日(日)更新
恵の大雨の中、新潟島1周クレージー！ラン
新潟は、恵みの雨
気温21℃今朝は、新潟島1周15kmクレージーランにチャレンジ！
最初の3kmは傘
をさしてのランニングでしたが、とうとう持てなくなり、
秋雨に打たれ、アイシングを兼ねてズブぶ濡れになりながらも
無事に完走させて頂きました。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
【大阪】ものづくりワールド大阪2024
| 開催日 | 2024年10月2日(水)～10月4日(金) |
|---|---|
| 会場 | インテックス大阪 |
【東京】JIMTOF2024 (第32回日本国際工作機械見本市)
| 開催日 | 2024年11月5日(火)～11月10日(日) |
|---|---|
| 会場 | 東京ビッグサイト |
| 小間 | E7067 |
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2024年09月16日(月)更新
敬老の日に感謝のランニング
敬老の日！
地域の年配者の皆さんの健康寿命を願い，
同時に未来を担う子どもたちの
心身の健全育成を願い氏神様参拝を行いました。
その後、早朝から「てんしば」（天王寺公園）を巡る
上町大地コ-スでランニングをし、汗を流しました。
転倒事故でできた自転車の傷も徐々に癒え、
なんとか水分補給をしながら、6分台のペースで
駆け抜けることができました。
敬老の日全てに感謝！
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
【大阪】ものづくりワールド大阪2024
| 開催日 | 2024年10月2日(水)～10月4日(金) |
|---|---|
| 会場 | インテックス大阪 |
【東京】JIMTOF2024 (第32回日本国際工作機械見本市)
| 開催日 | 2024年11月5日(火)～11月10日(日) |
|---|---|
| 会場 | 東京ビッグサイト |
| 小間 | E7067 |
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2024年09月08日(日)更新
外気温32度の中大阪城公園ラン
9月8日（日）、早朝にお墓参りを済ませた後、身支度を整え、
烏ヶ辻バス停前の清掃を終えました。
気温32度の中、少ない日陰を選びながら、大阪城公園を
半周する上町台地コースで10kmのトレーニングに励みました。
初秋の空には、元気良い入道雲が偶然に映り込んでいました。
公園内を散策する皆さんは、強い日差しを避けるために
日傘を差し、ある方は汗を拭いながら熱風の中で熱中症
に気をつけておられました。
筆者もランニングを開始した時点から500mごとに
水分補給を行い、大阪城公園内では木陰の歩道を選びながら、
1kmごとに呼吸を整えつつ、水分補給をし、熱中症に
気を配りながら走りました。
心から感謝です。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
【大阪】ものづくりワールド大阪2024
| 開催日 | 2024年10月2日(水)～10月4日(金) |
|---|---|
| 会場 | インテックス大阪 |
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| 開催日 | 2024年11月5日(火)～11月10日(日) |
|---|---|
| 会場 | 東京ビッグサイト |
| 小間 | E7067 |
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会社概要
個人プロフィール
1949年3月 大阪市生まれ。桃山学院高校卒業後、３０年間自社の金型設計・製造に携わるかたわら１９８３年より自社の販売・受発注管理システム独自に開発２００１年よりＩＳＯ９００１工程認証システム等統合管理ソフトを開発。現在、金型の他、現場のアイディアを生かした「デジタルドルフィンズ」事業を立ち上げ...
- しきなみ短歌の魅力 [11/21]
- 良知生き方研究会の皆さんが清掃体験！ [11/20]
- 「倫理とYouTubeのお陰で」能登清文さんご講演 [11/19]
- 紅葉が美しい大阪城公園・往復ランニング [11/17]
- 未来博 3Sサミット『世界に広がる3S文化』で講演 [11/15]
- 加古川市よりオーダー家具メーカーさんがやってきた [11/14]
- 中国・深圳市機械工業会員の皆様ご来社 [11/13]
- 中南米４カ国からご来訪 [11/12]
- 揚州の掃除道伝習センターのみなさんご来社 [11/12]
- ３S（整理・整頓・清掃）で人生好転 で講話 [11/10]
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日本一明るい経済新聞１月号に紹介されました。
from 三元ラセン管工業株式会社 ベローズ案内人高嶋博 「会長の日記」
時々セミナーでお手伝いをさせていただいたり、ＮＨＫの「おはよう関西」で紹介を頂いたり新聞にコラムを書かせていただいたりして、いつもお世話になっている日本一明るい経済新聞の竹原編集長さんが開いている勉強会で昨年の１１月にお話をさせていただいたときにインタビューを受けました。 それが日本一明るい経済新聞１月号の「Person 人 ひと」に掲載されていました。 -
アップル Mac Pro 2019
from CRAFTS DESIGN
( Apple Mac Pro 2019 ) ある意味、集大成そして完成形。ですが。 米アップルのMacシリーズ最高峰、Mac Proが、2019年、デザイン一新でリニューアルされました。 この前身となる、2013年発表のMac Proで意表をついた独創的でユニークなデザインから、心機一転、と言うより原点回帰と言ったほうがいいのでしょう。Power Mac G5から、初代Mac Proへと受け継がれていった懐かしいデザインを彷彿とさせるスタイルに変更されました。 前作のMac Proのデザインは、外… -
働き方改革推進セミナーで講師をさせて頂きます。
from フレキシブルチューブ、ベローズの三元ラセン管工業株式会社 高嶋 博 社長の日記
６月２９日(金）ハローワーク大阪東の主催、大阪東雇用開発協会の共催、大阪市東成区役所、大阪市生野区役所、一般財団法人東成工業会、一般財団法人生野産業会の協力で東成区民センター２階大ホールにおいて「働き方改革推進セミナー」が開催されます。 その第２部で我が社の「働き方改革！」と題して講演をさせて頂くことになりました。 中小企業ができる、情報の共有や就業規則の整備、意識改革、社会貢献などをお話 -
「すぐやる人だけがチャンスを手に入れる」
from フレキシブルチューブ、ベローズの三元ラセン管工業株式会社 高嶋 博 社長の日記
久米繊維工業㈱の久米信行会長さんから墨で書かれたサイン入りの新刊書「すぐやる人だけがチャンスを手に入れる」と直筆のお手紙が添えられて送られてきました。 凄く読みやすい本で、子供から大人までお薦めの本です。 井戸の中にいた一匹の「すぐやるカエル」がどのように変わっていくか、一緒に挑戦の旅をしてみませんか。 もしあな -
「人を育み 利益をもたらす『会社を強くする習慣』古芝さん出版パーティー
from （株）京都工芸【タオルはまかせたろ.com】 タオルソムリエ 寺田 元 の日記
こんにちは。【タオルはまかせたろ.com】タオルソムリエの寺田です。 「熊本震災復興支援チャリティー＆出版記念感謝の夕べ」にお招きいただきました！ 「人を育み 利益をもたらす『会社を強くする習慣』を出版された古芝さん、おめでとうございます！ 全国から青森から沖縄まで古芝さんファンの縁者がお祝いに駆けつけ素晴らしい古芝さん らしい宴となりました。 出版された印税はすべて
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