人を育み、利益をもたらす「会社を強くする習慣』 | 経営者会報 (社長ブログ)
金型工場2代目会長の「経営革新」成功への日々を綴ります。
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2011年12月27日(火)更新
左肩腱板断裂した腱が新たに生成!【MRI画像】
阪神タイガースチームドクターもされている整形外科医師・林田賢治先生の診察を受けました。
「新しい腱が生成されています。
挙動範囲が増えていないので、リハビリやってないでしょう。
半年間毎日頑張ってください」
と激励を頂きました。
MRIの診断画像の撮影の許可をいただきデジカメに収めました。
白く写っていた腱板が5.1mmの腱が新たに生まれていました。
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古芝保治@枚岡合金工具
映像「枚岡合金工具株式会社」
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■ 3S活動のノウハウ満載! 儲けとツキを呼ぶ3S活動の秘訣
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2011年09月04日(日)更新
3S改善で網戸を製作しましたが、3ヶ所も刺されました
曜日の3S改善活動で3S委員さんから改善指示のあった
トイレの網戸の製作を行いました。
蚊の侵入を防ぐ時期としては遅いような気がしますが
とりあえず網戸の製作に着手。
3S改善の極意は、お金を掛けない、手間を掛けない、
とりあえず簡単に出来るところから着手することです。
今回のこの網戸の材料コストは、ワンコイン500円以下。
手間は、60分X1人でした。
3ヶ所も蚊に刺されながらも簡単に製作することができました。
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2011年08月17日(水)更新
成功の秘訣、健康の秘法
『「気づいた時、気軽に、喜んでさっと処理する。」
「気づくと同時に行う」
これは成功の秘訣、健康の秘法である。
ずぼら者、ぐずつく人、こらは皆「今」をとりにがす人。
光陰矢の如し。
(中略)
気づいた時――それはその事を処理する最高のチャンスである。
それをのばせば、次第に条件が悪くなる。
事情の最も高潮に達した時、その波動が、
人の脳に伝わって気がつくようになっている。』
(『万人幸福の栞』 丸山敏雄著)より
わが社の現金決済、現金出納も
「気づいたらすぐする」
ことによって 数分で処理が完了するばかりか
正確であり時間が奪われない事を実践されています。
お客様からの問い合わせも、お電話を頂いた時が最高のチャンスです。
気づいたらすぐに情報が引き出せ、受話器を置かずに対応できる仕組み
つまりビジネスの基本となる成功哲学が
「デジタルドルフィンズ」に生かされています。
古芝保治@枚岡合金工具
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2011年05月15日(日)更新
長距離夜行バスで疲れを癒す極意とは
4列シートから2列シートのビジネスクラスまで
いろいろ乗車していますが、ベストチョイスの第2位は3列シート・ベンツ車です。
振動が少なく、安全性が高く
シートも飛行機のビジネスクラス以上で
熟睡度もかなり深く、道中3度の休憩も最終の海老名SAで気がつくほどです。
新宿駅到着後は、例によってランステ麹町で支度を整え皇居ジョギングを行います。
復路では、大阪到着後、旅の無事に感謝の参拝と10Kmをジョギングを行います。
なぜ、疲れているのにジョギングなどするのか?
それは血管にたまった度の疲れの老廃物を
ストレッチ体操とジョギングすることにより
全身から噴き出る汗で体外に排出してゆきます。
皇居のお堀の新緑、大阪城公園の新緑を満喫しながらのジョギングで
旅の疲れは一度に吹き飛んでゆきます。
皇居外周5Kmの歩道に100mごとの全国都道府県の標識石
大阪は、英国大使館正面の道を隔てたところにありました。
ランナーにとってもペースを知る上で心強い味方であります。
古芝保治@枚岡合金工具㈱
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2011年05月10日(火)更新
腱板断裂術後、抗重力姿勢での挙上動作
レクチャーを直接受けました。
お陰様で順調に回復して、可動域も少しは改善傾向にあります。
抗重力姿勢での挙上動作として
要するに窓拭き姿勢で10秒間腕を伸ばした状態で静止して”筋”を伸ばすことを10回 X 朝昼晩3回繰り返す
荷重訓練
1Kgから2Kgのダンベルを水平に持ち上げた状態で10秒間静止すること10回 X 朝昼晩3回 繰り返す
のごl指導をうけました。
テレビ体操、ラジオ体操は、いいけれども10秒間筋を伸ばした状態で静止することがないので
確実にストレッチするように念をおされていました。
完全回復まであと8ヶ月
長い道のりですが
ストレッチに励みたいと思います。
古芝保治@枚岡合金工具㈱
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2011年03月29日(火)更新
肩腱板修復術後、経過は順調です!!
本日は、大阪けいさつ病院で手術(肩腱板断裂修復)3ケ月後の定期診察をうけました。
お陰様で経過は順調です。
今日から、ママチャリ(普通自転車)が許可されました。
そして意外なことに
遂にジョギングが許されたのです。
9ケ月後には健側の右肩より強靭な肩になるそうです。
「後遺障害」?
「「後遺障害」が残らないように手術している」
その言葉はいつまでも響いていました。
2011年02月22日(火)更新
3,3Kmの徒歩通勤
なぜ歩き続けられるのか理由は3つです。
1、有酸素運動のエクササイズウォークで心肺機能を高め心身の健康!
2、時間の有効活用として、運動と移動(通勤)を同時に行う。
3、ホノルルマラソン20回完走目標がある
6ヶ月間禁じられたジョギングの代わりとしてエクササイズウォークを
取り入れて通勤しています。
幸い天候にも恵まれ、流れる汗も心地よく有難く感じています。
古芝保治@枚岡合金工具㈱
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2011年01月30日(日)更新
退院療養計画書
”退院後の治療計画”には
次回受信日とレントゲン撮影が15日後と記されて、
”退院後の療養”上の留意点として
1、重いものを(1Kgを超えるもの)を持たないでください
2、リハビリを行ってください。
3、アイシングをおこなってください。
ご不明な点は、いつでもお尋ねください。
と記されています。
今回の入院では、肩手術の名医・林田先生、担当の田中先生、
掃除のKさん、そして看護師の皆さんには大変お世話になりました。
お蔭様で無事に退院できることを「なんと有難いことかと」
家族ともども喜んでいます。
入院中多くの皆様から激励をいただき、お見舞いをいただきました。
さらに腱板断裂修復手術をされた皆さんとのご縁をはじめ
整形、形成、心臓外科、泌尿器化など大勢の患者さんとの出会いと
ご縁が生まれとても有難く感謝しています。
41日間の入院は、長い人生での貴重な休養と充電の期間となり
家族の存在の有難さを痛感させられました。
家族をはじめ実に多くの皆様一人ひとりに支えられて今があることに
全てに感謝です。
退院後は、戴いたご恩を世の中の為に修復いただいた身体を生かして
報いてゆかねばと考えています。
古芝保治@枚岡合金工具㈱
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2011年01月29日(土)更新
前挙保持訓練で痛み軽減のコツ
腱板断裂修復の手術後35日より、写真のような座位での前挙保持訓練を
1日5回 1回につき10回行ないます。
挙げるときに痛みがあり上体が反り返りますが、軽減できる方法をいろいろ
試してみました。
コツは、
1、必ず以前より良くなるという思いを心に描く
2、胸を張った姿勢をたもつ
3、腕を前方に伸ばしながらゆっく挙げる
4、90度から健康側の手で支えながらゆっく挙げ、ゆっくり下ろす
5、終了後は、10分間のアイシングを行ない炎症をおさえる
6、全ての皆さんに支えられている感謝の心で行う。
入院中のアイシングは、保険点数にカウントされませんので助かります。
1日5回を目処に自主トレのリハビリ&アイシングを行ないました。
古芝保治@枚岡合金工具㈱
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