ログイン人を育み、利益をもたらす「会社を強くする習慣』 | 経営者会報 （社長ブログ）
金型工場２代目会長の「経営革新」成功への日々を綴ります。
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いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
10月のジョギング目標166.67ｋｍに対して結果は、上記の
通り175ｋｍを走りきりました。
走ると、心拍数が上がり、血液が身体中をめぐってゆきます。
ジョギングで筋肉を動かしてゆくためにさらに酸素が必要になり
呼吸数が上がり、身体中から汗が吹き出してきます。
汗とともに老廃物が吹き出してゆきます。
汗の老廃物にまみれたウェアーは、汗臭く朝シャワーとともに洗い流し
冷水で心身を清めてゆきます。
スッキリして爽やかな1日のスタートを切ることができることに日々感謝です。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
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社員の心に火をつける 徹底３S（整理・整頓・清掃）工場見学会 ＞＞＞
今日は、午前5時からの「おはよう倫理塾」に参加させて
いただき、10月１０日現在の実践報告をさせていただき
続いて今宮戎神社様の月次祭に参列させて頂き、
商売繁盛の感謝の祈りを捧げさせて頂きました。
近隣の廣田神社様、続いて氏神様の五條宮様にも
感謝の祈りを捧げさせて頂きました。
氏神様のお世話役として午後の世話人役員会を開催させて頂き
日曜日の休日にも関わらず、皆様にご参集頂き
コロナ感染のリスクと折り合いをつけながら
新年式、節分際などどのように対応してゆくか
ご出席の皆様よりご意見を頂き、総会イベントなど
についてご協議＆決議して頂きました。
仕事の目処がついたところで、心身を鍛えるために
８ｋｍジョギングでチャンレンジさせて頂き
下記の８ｋｍコースを頭に描きながら6.36/ｋｍペースで
流汗鍛錬＆自己免疫力アップさせて頂きました。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
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大阪・天王寺美術館に隣接する茶臼山の
水生花園の彼岸花は、見事な満開の見ごろ
なってきています。
早朝のランニングコースで3日毎に水生花園の
コースを駆け抜けますが、あまりの美しさに見惚れて
撮影をさせて頂きました。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
現地に移動する時間ゼロ、交通費ゼロで徹底3Sのノウハウが得られます。
今朝は豪雨のなかでしたが、大阪城公園のロングコース２周、
ショ-トコース1周を無事に10km完走！
外周コースは一部水没！水面の上を走るような感覚でした。
早朝からの豪雨で雨の中を走るクレージーランナーは、３組8名と
非常に少なく、ずぶ濡れになりながらも、お互いに指でイイネ！のエールを
送りながら走り続けました。
ほとんど大阪城公演丸ごと貸し切り状態でのランで、当初は1周で切り上げようかと
思いましたが、どうせ濡れついでにもう1周と思い、２周目で７.４ｋｍに到達。
あと２.６ｋｍで１０ｋｍを走るには考えていた時に目の前に飛び込んできたのは
三菱UFJの大阪城公園ラン＆ウォークコースガイドの看板でした。
ショートコースとして２.９ｋｍのマップガイドがあり、これを走れば１０ｋｍ越え
になると思い、ラストランで１０ｋｍ越えランにチャレンジさせていただきました。
結果は下記の通りでした。
この日に気温は２５度前後と雨に打たれてもさほど苦ではなく
ランニング中も体温もオーバーヒートすることもなく、水分補給も
少なくて、体力消耗も少なく軽やかに走ることが出来ました。
雨降りは、ランナーの決意を削いでゆきますが、一度濡れながらも
走り始めると案外「こころんの壁」を突破できるようです。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
NEW 3S活動と企業風土改革のコンサルティング
トワイライトランで大阪城公園まで往復10km走りきりました。
最初の2kmは、昨夜の火災誤報騒動により
睡眠不足気味でバテバテでとても10km走れる状態
ではありませんでしたが、走るうちに血液循環が良くなてゆくのを感じ、
お陰様でキロ７分台で完走！走ることよって体調回復してゆきました。
昨日、ハーフマラソンの距離を超える２４ｋｍを走った
疲労素が残っていて、30分間の清掃奉仕で汗を流し、その後
準備体操を入念に行い、走ろうをしましたが流石に
１ｋｍを走るのがやっとのことでした。
５月はGWもあり、月間１５０ｋｍ目標に対して
月間２００ｋｍを超えて、５月のジョギングととしては
新記録を更新することが出来ました。
枚岡合金工具株式会社
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今日は、大阪環状線を一周する約２３ｋｍのコースに
チャレンジさせていただきました。
結果は、所要時間２時間56分 歩数３３０００歩
平均ペース 7分２０秒 ピッチ１７１ スライド７９ｃｍ 心拍数１２２
でした。
環状線1周ランで気づいたことは、
１、単にハーフマラソンの距離（２１、０９７５ｍ）を走る目標よりは、
「環状線1周する」目標の方が、どのようなコースを走るのかワクワクする
イメージで楽しみながら走れること。
２、環状線外回り方向沿いに内側外側と縫うように走りますが、大正駅、西九条駅
大阪城公園駅に向かうには、河川で行手を阻まレましたが、スマホのマップが
大変役立つこと。
３、走る前に、ランニングで1周するルートマップをスマホに入れること。
普段走るエリアは、最短コースを選べ、立ち止まることなく走れますが
初めて走るコースは、走って見ないとマップとの差異がわかりません。
４、大阪駅周辺、京橋駅周辺を通過するときは、少し遠回りでの雑踏の
少ないコースを選ぶこと。
枚岡合金工具株式会社
(大阪城公園にて5月4日撮影 新緑の若葉の色彩が見事でした！）
五月晴れの強烈な日差しを避けて、新緑の
木漏れ日の大川沿いの遊歩道を
毛馬の閘門まで行こうと足を伸ばし、チャレンジさせていただきました。
往復で１８ｋｍになるので、途中で脚の痙攣でも起きたらとの
不安と折り合いをつけて、LSDモードにペースダウンをして
なんとか毛馬のこうもんに到着！
大阪でも屈指の雄大な景色が望める毛馬エリアで
暫し雄大な風景に抱かれてパワーチャ-ジ頂きました。
帰路は、コースをショートカットするコースを選びましたが
パワーチャージのお陰でランニングの足取りも軽く
久々に18kmを走り切ることが出来ました。
あと３ｋｍ走ればハーフマラソンになるところですが
無理をしないで、明日の5日間で５０ｋｍ達成に向けて
余力を残すことにいたしました。
１８ｋｍ無事に完走できたこと全てに感謝の毛馬閘門ランニングとなりました。
枚岡合金工具株式会社
2021年10月31日(日)更新
10月は、175Kmを走破に感謝
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
10月のジョギング目標166.67ｋｍに対して結果は、上記の
通り175ｋｍを走りきりました。
走ると、心拍数が上がり、血液が身体中をめぐってゆきます。
ジョギングで筋肉を動かしてゆくためにさらに酸素が必要になり
呼吸数が上がり、身体中から汗が吹き出してきます。
汗とともに老廃物が吹き出してゆきます。
汗の老廃物にまみれたウェアーは、汗臭く朝シャワーとともに洗い流し
冷水で心身を清めてゆきます。
スッキリして爽やかな1日のスタートを切ることができることに日々感謝です。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
【名古屋】メッセナゴヤ 2021
| 開催日 | 2021年11月10日(水)～11月13日(土) |
|---|---|
| 会場 | ポートメッセなごや (名古屋市国際展示場) |
【東京】スマートファクトリーJapan 2021
| 開催日 | 2021年12月1日(水)～12月3日(金) |
|---|---|
| 会場 | 東京ビッグサイト 西ホール |
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2021年10月10日(日)更新
心身を鍛え自己免疫力UPでジョギング
今日は、午前5時からの「おはよう倫理塾」に参加させて
いただき、10月１０日現在の実践報告をさせていただき
続いて今宮戎神社様の月次祭に参列させて頂き、
商売繁盛の感謝の祈りを捧げさせて頂きました。
近隣の廣田神社様、続いて氏神様の五條宮様にも
感謝の祈りを捧げさせて頂きました。
氏神様のお世話役として午後の世話人役員会を開催させて頂き
日曜日の休日にも関わらず、皆様にご参集頂き
コロナ感染のリスクと折り合いをつけながら
新年式、節分際などどのように対応してゆくか
ご出席の皆様よりご意見を頂き、総会イベントなど
についてご協議＆決議して頂きました。
仕事の目処がついたところで、心身を鍛えるために
８ｋｍジョギングでチャンレンジさせて頂き
下記の８ｋｍコースを頭に描きながら6.36/ｋｍペースで
流汗鍛錬＆自己免疫力アップさせて頂きました。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
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2021年10月05日(火)更新
日曜日に大阪城公園ラン
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
10月3日（日）午後1時より10kmジョギングを目標に
大阪城公園を1周して帰ってくるコースで走るペースを
意識しながら、出来るだけ立ち止まらないで走り続ける
ランニングにチャレンジさせていただきました。
先月買い替えたGARMIN FORATHLETE 245で
心拍数などのデータを収集してみました。
大阪城公園にて13時53分 撮影 気温29
ランニングウォッチで記録した走行マップ
走行時間：１時間１６分 距離：12.3ｋｍ カロリー：713
平均ペース：６分15秒／ｋｍ 瞬間最大：5分19秒
心拍数： 平均：131 最大：142
平均ピッチと心拍数の相関グラフ
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
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10月3日（日）午後1時より10kmジョギングを目標に
大阪城公園を1周して帰ってくるコースで走るペースを
意識しながら、出来るだけ立ち止まらないで走り続ける
ランニングにチャレンジさせていただきました。
先月買い替えたGARMIN FORATHLETE 245で
心拍数などのデータを収集してみました。
大阪城公園にて13時53分 撮影 気温29
ランニングウォッチで記録した走行マップ
走行時間：１時間１６分 距離：12.3ｋｍ カロリー：713
平均ペース：６分15秒／ｋｍ 瞬間最大：5分19秒
心拍数： 平均：131 最大：142
平均ピッチと心拍数の相関グラフ
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2021年09月20日(月)更新
大阪・茶臼山水生花園の彼岸花
水生花園の彼岸花は、見事な満開の見ごろ
なってきています。
早朝のランニングコースで3日毎に水生花園の
コースを駆け抜けますが、あまりの美しさに見惚れて
撮影をさせて頂きました。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
見て納得！聴いて心に火が付く！
オンラインで参加できる工場見学会＆３S講習会です。現地に移動する時間ゼロ、交通費ゼロで徹底3Sのノウハウが得られます。
枚岡合金工具が提供する、徹底トコトンの3S（整理・整頓・清掃）コンサルティング！
逆境のときこそ学び、企業風土改革に取り組むチャンス！
YOUTUBE ３S・JAPANチャンネル
映像「ビッグインタビュー」
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS
2021年08月15日(日)更新
豪雨の中のランニング
今朝は豪雨のなかでしたが、大阪城公園のロングコース２周、
ショ-トコース1周を無事に10km完走！
外周コースは一部水没！水面の上を走るような感覚でした。
早朝からの豪雨で雨の中を走るクレージーランナーは、３組8名と
非常に少なく、ずぶ濡れになりながらも、お互いに指でイイネ！のエールを
送りながら走り続けました。
ほとんど大阪城公演丸ごと貸し切り状態でのランで、当初は1周で切り上げようかと
思いましたが、どうせ濡れついでにもう1周と思い、２周目で７.４ｋｍに到達。
あと２.６ｋｍで１０ｋｍを走るには考えていた時に目の前に飛び込んできたのは
三菱UFJの大阪城公園ラン＆ウォークコースガイドの看板でした。
ショートコースとして２.９ｋｍのマップガイドがあり、これを走れば１０ｋｍ越え
になると思い、ラストランで１０ｋｍ越えランにチャレンジさせていただきました。
結果は下記の通りでした。
この日に気温は２５度前後と雨に打たれてもさほど苦ではなく
ランニング中も体温もオーバーヒートすることもなく、水分補給も
少なくて、体力消耗も少なく軽やかに走ることが出来ました。
雨降りは、ランナーの決意を削いでゆきますが、一度濡れながらも
走り始めると案外「こころんの壁」を突破できるようです。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
NEW 3S活動と企業風土改革のコンサルティング
YOUTUBE ３S・JAPANチャンネル
儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密
人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール
冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/
5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis
映像「ビッグインタビュー」
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS
2021年07月18日(日)更新
最初の２ｋｍはバテバテランでしたが１０ｋｍ完走
トワイライトランで大阪城公園まで往復10km走りきりました。
最初の2kmは、昨夜の火災誤報騒動により
睡眠不足気味でバテバテでとても10km走れる状態
ではありませんでしたが、走るうちに血液循環が良くなてゆくのを感じ、
お陰様でキロ７分台で完走！走ることよって体調回復してゆきました。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
NEW 3S活動と企業風土改革のコンサルティング
YOUTUBE ３S・JAPANチャンネル
儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密
人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール
冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/
5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis
映像「ビッグインタビュー」
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS
2021年07月05日(月)更新
10kmランにチャレンジ！で２ｋｇ汗で減量
日曜日の夕刻に10kmランにチャレンジ！
最初の２ｋｍは、休日疲労でキロ8分台でスピードが全く上がらず
パワーも出しきれていませんでした。
途中で無理をしないで５ｋｍで切り上げたらとの怠けの囁きが声が聞こえましたが、
無視をして黙々と我慢の走りに徹しました。
大阪城公園に入った途端にジョギングの皆さんからパワーを頂いて、不思議と
加速のスイッチが入り、走れることに感謝して走り切ることが出来ました。
大阪城公園を１周回りきったところで時間計測のために
歴史博物館＆NHKを撮影！ １周27分でした。
10km走り終えたところで2.2kg減量！
全て汗で老廃物流れてゆきました。
大阪城公園は、ランニングのパワースポットかもしれませね。
枚岡合金工具株式会社
最初の２ｋｍは、休日疲労でキロ8分台でスピードが全く上がらず
パワーも出しきれていませんでした。
途中で無理をしないで５ｋｍで切り上げたらとの怠けの囁きが声が聞こえましたが、
無視をして黙々と我慢の走りに徹しました。
大阪城公園に入った途端にジョギングの皆さんからパワーを頂いて、不思議と
加速のスイッチが入り、走れることに感謝して走り切ることが出来ました。
大阪城公園を１周回りきったところで時間計測のために
歴史博物館＆NHKを撮影！ １周27分でした。
10km走り終えたところで2.2kg減量！
全て汗で老廃物流れてゆきました。
大阪城公園は、ランニングのパワースポットかもしれませね。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
【大阪】生産システム見える化展
| 開催日 | 2021年7月14日(水)～7月16日(金) |
|---|---|
| 会場 | インテックス大阪 |
| 小間 | 6B-T08 |
NEW 3S活動と企業風土改革のコンサルティング
YOUTUBE ３S・JAPANチャンネル
儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密
人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール
冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/
5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis
映像「ビッグインタビュー」
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS
2021年05月31日(月)更新
月間ランニング最長記録を更新
昨日、ハーフマラソンの距離を超える２４ｋｍを走った
疲労素が残っていて、30分間の清掃奉仕で汗を流し、その後
準備体操を入念に行い、走ろうをしましたが流石に
１ｋｍを走るのがやっとのことでした。
５月はGWもあり、月間１５０ｋｍ目標に対して
月間２００ｋｍを超えて、５月のジョギングととしては
新記録を更新することが出来ました。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
NEW 3S活動と企業風土改革のコンサルティング
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儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密
人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール
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映像「ビッグインタビュー」
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS
2021年05月30日(日)更新
大阪環状線一周ランにチャレンジして
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今日は、大阪環状線を一周する約２３ｋｍのコースに
チャレンジさせていただきました。
結果は、所要時間２時間56分 歩数３３０００歩
平均ペース 7分２０秒 ピッチ１７１ スライド７９ｃｍ 心拍数１２２
でした。
環状線1周ランで気づいたことは、
１、単にハーフマラソンの距離（２１、０９７５ｍ）を走る目標よりは、
「環状線1周する」目標の方が、どのようなコースを走るのかワクワクする
イメージで楽しみながら走れること。
２、環状線外回り方向沿いに内側外側と縫うように走りますが、大正駅、西九条駅
大阪城公園駅に向かうには、河川で行手を阻まレましたが、スマホのマップが
大変役立つこと。
３、走る前に、ランニングで1周するルートマップをスマホに入れること。
普段走るエリアは、最短コースを選べ、立ち止まることなく走れますが
初めて走るコースは、走って見ないとマップとの差異がわかりません。
４、大阪駅周辺、京橋駅周辺を通過するときは、少し遠回りでの雑踏の
少ないコースを選ぶこと。
枚岡合金工具株式会社
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映像「ビッグインタビュー」
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS
2021年05月04日(火)更新
淀川の毛馬閘門まで１８ｋｍジョギング
(大阪城公園にて5月4日撮影 新緑の若葉の色彩が見事でした！）
五月晴れの強烈な日差しを避けて、新緑の
木漏れ日の大川沿いの遊歩道を
毛馬の閘門まで行こうと足を伸ばし、チャレンジさせていただきました。
往復で１８ｋｍになるので、途中で脚の痙攣でも起きたらとの
不安と折り合いをつけて、LSDモードにペースダウンをして
なんとか毛馬のこうもんに到着！
大阪でも屈指の雄大な景色が望める毛馬エリアで
暫し雄大な風景に抱かれてパワーチャ-ジ頂きました。
帰路は、コースをショートカットするコースを選びましたが
パワーチャージのお陰でランニングの足取りも軽く
久々に18kmを走り切ることが出来ました。
あと３ｋｍ走ればハーフマラソンになるところですが
無理をしないで、明日の5日間で５０ｋｍ達成に向けて
余力を残すことにいたしました。
１８ｋｍ無事に完走できたこと全てに感謝の毛馬閘門ランニングとなりました。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
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人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール
冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/
5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis
映像「ビッグインタビュー」
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS
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会社概要
<a href="http://www.sg-loy.co.jp/" target="_blank">http://www.sg-loy.co.jp/</a>（枚岡合金工具㈱金型事業部のホームページ）
<a...
個人プロフィール
1949年3月 大阪市生まれ。桃山学院高校卒業後、３０年間自社の金型設計・製造に携わるかたわら１９８３年より自社の販売・受発注管理システム独自に開発２００１年よりＩＳＯ９００１工程認証システム等統合管理ソフトを開発。現在、金型の他、現場のアイディアを生かした「デジタルドルフィンズ」事業を立ち上げ...
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日本一明るい経済新聞１月号に紹介されました。
from 三元ラセン管工業株式会社 ベローズ案内人高嶋博 「会長の日記」
時々セミナーでお手伝いをさせていただいたり、ＮＨＫの「おはよう関西」で紹介を頂いたり新聞にコラムを書かせていただいたりして、いつもお世話になっている日本一明るい経済新聞の竹原編集長さんが開いている勉強会で昨年の１１月にお話をさせていただいたときにインタビューを受けました。 それが日本一明るい経済新聞１月号の「Person 人 ひと」に掲載されていました。 -
アップル Mac Pro 2019
from CRAFTS DESIGN
( Apple Mac Pro 2019 ) ある意味、集大成そして完成形。ですが。 米アップルのMacシリーズ最高峰、Mac Proが、2019年、デザイン一新でリニューアルされました。 この前身となる、2013年発表のMac Proで意表をついた独創的でユニークなデザインから、心機一転、と言うより原点回帰と言ったほうがいいのでしょう。Power Mac G5から、初代Mac Proへと受け継がれていった懐かしいデザインを彷彿とさせるスタイルに変更されました。 前作のMac Proのデザインは、外… -
働き方改革推進セミナーで講師をさせて頂きます。
from フレキシブルチューブ、ベローズの三元ラセン管工業株式会社 高嶋 博 社長の日記
６月２９日(金）ハローワーク大阪東の主催、大阪東雇用開発協会の共催、大阪市東成区役所、大阪市生野区役所、一般財団法人東成工業会、一般財団法人生野産業会の協力で東成区民センター２階大ホールにおいて「働き方改革推進セミナー」が開催されます。 その第２部で我が社の「働き方改革！」と題して講演をさせて頂くことになりました。 中小企業ができる、情報の共有や就業規則の整備、意識改革、社会貢献などをお話 -
「すぐやる人だけがチャンスを手に入れる」
from フレキシブルチューブ、ベローズの三元ラセン管工業株式会社 高嶋 博 社長の日記
久米繊維工業㈱の久米信行会長さんから墨で書かれたサイン入りの新刊書「すぐやる人だけがチャンスを手に入れる」と直筆のお手紙が添えられて送られてきました。 凄く読みやすい本で、子供から大人までお薦めの本です。 井戸の中にいた一匹の「すぐやるカエル」がどのように変わっていくか、一緒に挑戦の旅をしてみませんか。 もしあな -
「人を育み 利益をもたらす『会社を強くする習慣』古芝さん出版パーティー
from （株）京都工芸【タオルはまかせたろ.com】 タオルソムリエ 寺田 元 の日記
こんにちは。【タオルはまかせたろ.com】タオルソムリエの寺田です。 「熊本震災復興支援チャリティー＆出版記念感謝の夕べ」にお招きいただきました！ 「人を育み 利益をもたらす『会社を強くする習慣』を出版された古芝さん、おめでとうございます！ 全国から青森から沖縄まで古芝さんファンの縁者がお祝いに駆けつけ素晴らしい古芝さん らしい宴となりました。 出版された印税はすべて
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