人を育み、利益をもたらす「会社を強くする習慣』 | 経営者会報 (社長ブログ)
金型工場2代目会長の「経営革新」成功への日々を綴ります。
- ブログトップ
- 健康管理・美容
2022年04月24日(日)更新
院内卯xーキング動画
https://youtube.com/shorts/c2ZS0EHFCAg?feature=share
1ヶ月近い入院生活ですが、ウォーキングにより心拍数を上げて
血液循環を良くして体力が低下せぬ様に
1km当たり14分を切るスピードで歩いています。
日曜日の夕食には、季節ものの若竹煮が出されました。
たけのこは根元の周囲を包丁できれいに整えられ
病人で歯が悪い人でも噛めるように柔らかく
優しく、ほのかに甘く上手に調理されていて
料亭の味わいに舌鼓を打っていました。
ご馳走様でした。
枚岡合金工具株式会
古芝保治
>>> https://sg-loy.com/event/factory-tour-online/
枚岡合金工具が提供する、徹底トコトンの3S(整理・整頓・清掃)コンサルティング!
逆境のときこそ学び、企業風土改革に取り組むチャンス!
>>>https://sg-loy.com/event/consulting/
YOUTUBE 3S・JAPANチャンネル
冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/
5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 hhttp://www.sg-loy.com/3s/whati
2022年04月23日(土)更新
看護師さんのカルチャーショック
手術から24日目になりました。
循環器病棟から移って来られた看護師さんは,
病院内でウォーキングして汗をかく患者さんが珍しく、
健康管理する熱意に驚かれ少しカルチャーショックを受けられています。
高齢者の年齢を考慮した血圧の計算式は、
((年齢-20)2)+120ですが
140を超えると高血圧領域だそうです。
週末の誰もいない外来新緑の待合通路の院内を
1万歩目標にウォーキングでしっかり汗を描きました。
夕食は、ご飯おにぎり150g、赤魚西京焼+添え物(ブロッコリー さつまいも)
炒め煮、漬物黄金漬け を有り難く天地の恵みと多くの人々の働きに
感謝して美味しくいただきました。
ご馳走様でした。
枚岡合金工具株式会
古芝保治
>>> https://sg-loy.com/event/factory-tour-online/
枚岡合金工具が提供する、徹底トコトンの3S(整理・整頓・清掃)コンサルティング!
逆境のときこそ学び、企業風土改革に取り組むチャンス!
>>>https://sg-loy.com/event/consulting/
YOUTUBE 3S・JAPANチャンネル
冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/
5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 hhttp://www.sg-loy.com/3s/whati
2022年04月20日(水)更新
理学療法士さんのご指導でリハビリ
(上肢下垂前屈運動リハビリ中)
手術から3週間になりました、
1日回 リハビリテーション科の理学療法士の先生から
リハビリとの自主トレーニング法のご指導を頂きながら
愚直にリハビリストレッチをおこなっています。
別途トレーニングで入院中もフレイルにならぬように
体力維持と血液循環を活発にすべく、今日も院内を
ひたすら1万歩ウォーキングで流汗鍛錬させて頂きまあした。
病院食も感謝の祈りとともに美味しく頂きました。
ご馳走様でした。
枚岡合金工具株式会
古芝保治
>>> https://sg-loy.com/event/factory-tour-online/
枚岡合金工具が提供する、徹底トコトンの3S(整理・整頓・清掃)コンサルティング!
逆境のときこそ学び、企業風土改革に取り組むチャンス!
>>>https://sg-loy.com/event/consulting/
YOUTUBE 3S・JAPANチャンネル
冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/
5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 hhttp://www.sg-loy.com/3s/whati
2022年04月19日(火)更新
右肩腱板断裂修復手術から20日目
病室から阿部野ハルカスを望む
右肩腱板断裂修復手術から20日目を無事に迎えています。
快復経過は、順調ですが主治医のN先生から大事をとて
1週間経過観察で療養することになり、来週水曜日に
MRI画像診断、翌日午前中に退院すことになりました。
11年前の左肩腱板手術の入院期間は41日間でしたので
10日も早く退院できるのは何とも有難きことと思います。
病院ライフを支えて下さる医療スタッフの全ての皆さんと
家族、社業に励む全ての社員の皆様に心から感謝です。
ウォーキング 11099歩 6.84km
血圧 115/68 心拍数 66
枚岡合金工具株式会
古芝保治
>>> https://sg-loy.com/event/factory-tour-online/
枚岡合金工具が提供する、徹底トコトンの3S(整理・整頓・清掃)コンサルティング!
逆境のときこそ学び、企業風土改革に取り組むチャンス!
>>>https://sg-loy.com/event/consulting/
YOUTUBE 3S・JAPANチャンネル
冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/
5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 hhttp://www.sg-loy.com/3s/whati
2022年04月18日(月)更新
院内1万歩動画をアップ
YouTubeに院内ウォーキング動画をアップしました。
右肩腱板断裂修復手術で入院加療中ですが、
体力が衰えぬよう、1日1万歩を目標に
午前と午後に分けてウォーキングで血液循環を促進して
快復に取り組んでいます。
同時に「あらゆる意識の鍛錬」の1万歩でもあります。
本日夕刻の血圧は、99 /66 心拍数66でした。
病院で測定した際、「最高血圧が120mmHg未満かつ最低血圧が80mmHg未満」
であれば正常の範囲内の血圧値 ということです。
ウォーキングによって、高血圧のリスクを回避してゆくことができます。
今回の動画は、iPhoneで撮影、cupcatというアプリで編集、テロップを
入れて、MacBook ProからYouTubeにアップいたしました。
入院中も新しい術を修得できればと左手だけでチャレンジ中です。
枚岡合金工具株式会
古芝保治
>>> https://sg-loy.com/event/factory-tour-online/
枚岡合金工具が提供する、徹底トコトンの3S(整理・整頓・清掃)コンサルティング!
逆境のときこそ学び、企業風土改革に取り組むチャンス!
>>>https://sg-loy.com/event/consulting/
YOUTUBE 3S・JAPANチャンネル
冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/
5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 hhttp://www.sg-loy.com/3s/whati
2022年04月16日(土)更新
右肩腱板修復手術から17日目
右肩腱板修復手術から17日目となりました。
今日リハビリテーションは午前と午後2回あり、
午後からインター生のモニター役を演じさせて頂きました。
Instagramは井村さんのご指導を頂きながら
昨日の病院食を初投稿させて頂きました。
継続意識の鍛錬として1万歩を目指して誰もいない病院内を
ひたすら6kmウォーキングさせて頂きました。
一歩も外出が出来ない院内からの外の移りゆく風景は、
格別の趣が感じられます。
奈良県との県境・優美な二上山に古代史の舞台に想いを馳せていました。
枚岡合金工具株式会
古芝保治
>>> https://sg-loy.com/event/factory-tour-online/
枚岡合金工具が提供する、徹底トコトンの3S(整理・整頓・清掃)コンサルティング!
逆境のときこそ学び、企業風土改革に取り組むチャンス!
>>>https://sg-loy.com/event/consulting/
YOUTUBE 3S・JAPANチャンネル
冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/
5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 hhttp://www.sg-loy.com/3s/whati
2022年04月15日(金)更新
最断裂再手術のリスク回避
右肩腱板断裂修復手術から16日目を迎えました。
今朝は感謝朝礼&活力朝礼に院内から参加させて頂き
明るく元気なパワーを頂きました。
夜中にナ-スコ-ルで鎮痛剤を頂いて痛みが収まりましたガ、そのあとの
副作用で便が固まり午後から4時間格闘の末に事なきを得ました。
再断裂、再手術のリスク回避するため大事とって
退院が1週間延長となりました。
残念ですが万象肯定で快復リハビリテーション引き続き取り組んで参ります。
枚岡合金工具株式会
古芝保治
>>> https://sg-loy.com/event/factory-tour-online/
枚岡合金工具が提供する、徹底トコトンの3S(整理・整頓・清掃)コンサルティング!
逆境のときこそ学び、企業風土改革に取り組むチャンス!
>>>https://sg-loy.com/event/consulting/
YOUTUBE 3S・JAPANチャンネル
冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/
5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 hhttp://www.sg-loy.com/3s/whati
2022年04月14日(木)更新
手術から15日目、痛みで目覚め!
午前2時ごろに仕事の夢を見ていて
術後の右肩を急に動かしてしまって急な痛みで
飛び起きて、3時間ほどずきずき痛み、
夜明けまで睡眠不足気味で朝を迎えました。
朝一番にまずは、ベッドメーキングで丁寧にシワを伸ばして
感謝の心で整えて行きます。
そして洗面、続いてリハビリテーションのこなして行きます。
ここで外気導入したいところですが、病院立替工事中で開放
厳禁となっています。
午前7時前には、ホットなおしぼり(使い捨て)が届けられて
バトンタッチの要領で笑顔で有難く頂きます。
朝食は、夜勤の少ない看護シフトのなかで配膳いただいたり
コロナ感染対策で防備された管理栄養士さんに届けて頂きます。
朝から生野菜だったりフルーツとヨーグルトだったり、患者さん
が飽きさせないように献立は工夫されています。
3食の食事には、食前の挨拶と食後の感謝の挨拶を両手を合わせて唱えます。
「天地の恵みと多くの人びとの働きに感謝して
生命の源を謹んで頂きます。」
今朝も、会社の活力朝礼に参加させて
社員の皆さんから元気パワーを頂きました。
快復リハビリテーションと流汗鍛錬で病院内を6km、
1万歩ウォーキングさせて頂きました。
血圧109/70 心拍65でした。
夕刻に妻が補給の栄養補助食品と肌着とプレゼンテキストを
持って来てくれました。
今日も全てに感謝する最高の良き日となりました。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
2022年04月12日(火)更新
院内ウォーキングで流汗鍛錬
今朝も感動朝礼、活力朝礼に参加させて頂き、イイネ元気パワーを頂きました。
午後から1km15分ペースで3kmウォーキングで汗を流しました。
リハビリテーション科で理学療法士の先生より
術後の右肩が痛くならないクッションのあり方についてレクチャー頂きました。
今日の夕飯の献立は、チラシ寿司のおにぎり、小松菜煮物、豆腐のすまし汁!
今日も、ひたすら6.5km 10679ほ歩き回りました。
(Apple Watchの階段表示が 「0」表記は?です。)
1km15分 時速4kmで3kmウォーキングすると
じっとり汗ばみ、身体の老廃物が染み出してきました。
看護師さんに暖かいタオルで背中を拭いて頂きました。
枚岡合金工具株式会
古芝保治
>>> https://sg-loy.com/event/factory-tour-online/
枚岡合金工具が提供する、徹底トコトンの3S(整理・整頓・清掃)コンサルティング!
逆境のときこそ学び、企業風土改革に取り組むチャンス!
>>>https://sg-loy.com/event/consulting/
YOUTUBE 3S・JAPANチャンネル
冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/
5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 hhttp://www.sg-loy.com/3s/whati
2022年04月10日(日)更新
病院内ウォーキング5.6km
誰もいない休日の病院内をひたすらウォーキング5.6km
健康意識の鍛錬をさせて頂きました。
ウォーキング後の血圧測定では、上115/下84
血中酸素99%でした。
片道110m 平均時速4km 1キロ14分56秒ペースで
少し汗ばむ程度でした。
ウォーキング後には、看護師さんに背中を拭いてもらい
肌着、レンタルパジャマの着替えをして戴きました。
まだ、自分の力だけで右手を支える負荷をかけることは出来ず、毎回
恐る恐る袖を通すシーンとなっています。
第二お大阪警察病院の経営理念と基本方針は、ドクター、看護師はじめ
全てスタッフに徹底されていて、随所で感謝の思いで感じさせて
いただいています。
4月10日 シニア常食 朝食
4月10日 シニア常食 昼食
4月10日 シニア常食 夕食
「食前の感謝の祈り」の後
全てフォークを左手に持ち、美味しく戴きます。
たまにミステイクもあり、今夜は唐揚げを半切れ
床に落っことしてしまいました。(笑)
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
«前へ | 次へ» |
- 中国・揚州掃除道伝習センターの研究員さんが来社! [04/17]
- 新入社員・3Sベーシック研修 [04/15]
- 大阪城公園ー毛馬水門間を往復ランニング [04/14]
- 靴磨きで世界一周 ヨ-ロッパ編報告会 [04/13]
- 3S研修会&現場見学会を開催! [04/12]
- ものづくりワールド展示会 開催中! 12日まで [04/11]
- 乙姫稲荷神社の初午祭に参列 [04/10]
- ものづくりワールド4/10~4/12 名古屋にて開催! [04/09]
- 大阪マラソンを詠んだ短歌で高点歌 [04/08]
- 烏ヶ辻清掃ボランティア [04/07]
- 2024年4月(15)
- 2024年3月(25)
- 2024年2月(23)
- 2024年1月(24)
- 2023年12月(26)
- 2023年11月(25)
- 2023年10月(23)
- 2023年9月(28)
- 2023年8月(22)
- 2023年7月(26)
- 2023年6月(25)
- 2023年5月(24)
- 2023年4月(24)
- 2023年3月(26)
- 2023年2月(22)
- 2023年1月(27)
- 2022年12月(26)
- 2022年11月(25)
- 2022年10月(26)
- 2022年9月(27)
- 2022年8月(25)
- 2022年7月(26)
- 2022年6月(23)
- 2022年5月(24)
- 2022年4月(28)
- 2022年3月(24)
- 2022年2月(22)
- 2022年1月(26)
- 2021年12月(27)
- 2021年11月(27)
- 2021年10月(28)
- 2021年9月(28)
- 2021年8月(29)
- 2021年7月(28)
- 2021年6月(28)
- 2021年5月(29)
- 2021年4月(27)
- 2021年3月(25)
- 2021年2月(22)
- 2021年1月(25)
- 2020年12月(21)
- 2020年11月(21)
- 2020年10月(25)
- 2020年9月(26)
- 2020年8月(23)
- 2020年7月(25)
- 2020年6月(22)
- 2020年5月(22)
- 2020年4月(24)
- 2020年3月(26)
- 2020年2月(23)
- 2020年1月(27)
- 2019年12月(26)
- 2019年11月(24)
- 2019年10月(22)
- 2019年9月(20)
- 2019年8月(25)
- 2019年7月(28)
- 2019年6月(21)
- 2019年5月(26)
- 2019年4月(21)
- 2019年3月(25)
- 2019年2月(23)
- 2019年1月(28)
- 2018年12月(26)
- 2018年11月(28)
- 2018年10月(25)
- 2018年9月(25)
- 2018年8月(26)
- 2018年7月(25)
- 2018年6月(23)
- 2018年5月(24)
- 2018年4月(19)
- 2018年3月(26)
- 2018年2月(18)
- 2018年1月(22)
- 2017年12月(23)
- 2017年11月(27)
- 2017年10月(27)
- 2017年9月(29)
- 2017年8月(30)
- 2017年7月(26)
- 2017年6月(24)
- 2017年5月(25)
- 2017年4月(23)
- 2017年3月(25)
- 2017年2月(22)
- 2017年1月(24)
- 2016年12月(24)
- 2016年11月(28)
- 2016年10月(12)
- 2016年9月(29)
- 2016年8月(24)
- 2016年7月(24)
- 2016年6月(23)
- 2016年5月(23)
- 2016年4月(23)
- 2016年3月(25)
- 2016年2月(29)
- 2016年1月(28)
- 2015年12月(26)
- 2015年11月(27)
- 2015年10月(29)
- 2015年9月(28)
- 2015年8月(25)
- 2015年7月(24)
- 2015年6月(23)
- 2015年5月(22)
- 2015年4月(27)
- 2015年3月(24)
- 2015年2月(26)
- 2015年1月(28)
- 2014年12月(27)
- 2014年11月(26)
- 2014年10月(24)
- 2014年9月(26)
- 2014年8月(23)
- 2014年7月(23)
- 2014年6月(24)
- 2014年5月(27)
- 2014年4月(24)
- 2014年3月(23)
- 2014年2月(22)
- 2014年1月(25)
- 2013年12月(27)
- 2013年11月(23)
- 2013年10月(30)
- 2013年9月(25)
- 2013年8月(29)
- 2013年7月(28)
- 2013年6月(27)
- 2013年5月(31)
- 2013年4月(27)
- 2013年3月(31)
- 2013年2月(25)
- 2013年1月(29)
- 2012年12月(25)
- 2012年11月(26)
- 2012年10月(26)
- 2012年9月(27)
- 2012年8月(27)
- 2012年7月(26)
- 2012年6月(29)
- 2012年5月(31)
- 2012年4月(28)
- 2012年3月(30)
- 2012年2月(28)
- 2012年1月(33)
- 2011年12月(33)
- 2011年11月(31)
- 2011年10月(27)
- 2011年9月(31)
- 2011年8月(32)
- 2011年7月(34)
- 2011年6月(33)
- 2011年5月(29)
- 2011年4月(26)
- 2011年3月(31)
- 2011年2月(28)
- 2011年1月(42)
- 2010年12月(38)
- 2010年11月(28)
- 2010年10月(30)
- 2010年9月(28)
- 2010年8月(28)
- 2010年7月(29)
- 2010年6月(26)
- 2010年5月(29)
- 2010年4月(30)
- 2010年3月(35)
- 2010年2月(31)
- 2010年1月(25)
- 2009年12月(33)
- 2009年11月(34)
- 2009年10月(32)
- 2009年9月(32)
- 2009年8月(30)
- 2009年7月(31)
- 2009年6月(36)
- 2009年5月(33)
- 2009年4月(26)
- 2009年3月(29)
- 2009年2月(32)
- 2009年1月(29)
- 2008年12月(38)
- 2008年11月(34)
- 2008年10月(34)
- 2008年9月(36)
- 2008年8月(30)
- 2008年7月(33)
- 2008年6月(34)
- 2008年5月(27)
- 2008年4月(34)
- 2008年3月(31)
- 2008年2月(31)
- 2008年1月(30)
- 2007年12月(35)
- 2007年11月(38)
- 2007年10月(31)
- 2007年9月(26)
- 2007年8月(28)
- 2007年7月(29)
- 2007年6月(25)
- 2007年5月(27)
- 2007年4月(33)
- 2007年3月(23)
- 2007年2月(29)
- 2007年1月(25)
- 2006年12月(20)
- 2006年11月(17)
- 2006年10月(12)
- 2006年9月(6)
- 2006年8月(5)
- 2006年7月(8)
- 2006年6月(10)
- 2006年5月(11)
- 2006年4月(10)
- 2006年3月(3)
- 広報・宣伝(97)
- 組織・人事(132)
- 夢・経営理念(420)
- 新着イベント・ニュース(1452)
- 商品・デザイン(69)
- 新着商品・サービス(53)
- 読書・雑誌(22)
- IT・情報・コミュニケーション(330)
- 財務・金融(13)
- 地球環境(60)
- カテゴリ1(12)
- 社会貢献(47)
- 家族・交友(131)
- 旅行・レジャー(102)
- 健康管理・美容(127)
- 生産・仕入れ(7)
- 営業・販売(4)
- カテゴリ2(3)
- ゴルフ・スポーツ(534)
- 顧客サービス(13)
- グルメ・取り寄せ(12)
- 東日本大震災復興(2)
- 東日本大震災復興(2)
- 3S(1524)
- 3S(95)
- 3S(9)
- 秋津書道(12)
- 熊本震災復興支援(5)
- 文書・図面管理(8)
- 文書管理(2)
- 交通安全(1)
- 防災(5)
- 倫理法人会の学び(1)
- 経営(1)
- 情報の3S(10)
- 書道(6)
- 危機管理(1)
- 苦難福門(2)
- しきなみ短歌(11)
- 自然(1)
最新トラックバック
-
日本一明るい経済新聞1月号に紹介されました。
from 三元ラセン管工業株式会社 ベローズ案内人高嶋博 「会長の日記」
時々セミナーでお手伝いをさせていただいたり、NHKの「おはよう関西」で紹介を頂いたり新聞にコラムを書かせていただいたりして、いつもお世話になっている日本一明るい経済新聞の竹原編集長さんが開いている勉強会で昨年の11月にお話をさせていただいたときにインタビューを受けました。 それが日本一明るい経済新聞1月号の「Person 人 ひと」に掲載されていました。 -
アップル Mac Pro 2019
from CRAFTS DESIGN
( Apple Mac Pro 2019 ) ある意味、集大成そして完成形。ですが。 米アップルのMacシリーズ最高峰、Mac Proが、2019年、デザイン一新でリニューアルされました。 この前身となる、2013年発表のMac Proで意表をついた独創的でユニークなデザインから、心機一転、と言うより原点回帰と言ったほうがいいのでしょう。Power Mac G5から、初代Mac Proへと受け継がれていった懐かしいデザインを彷彿とさせるスタイルに変更されました。 前作のMac Proのデザインは、外… -
働き方改革推進セミナーで講師をさせて頂きます。
from フレキシブルチューブ、ベローズの三元ラセン管工業株式会社 高嶋 博 社長の日記
6月29日(金)ハローワーク大阪東の主催、大阪東雇用開発協会の共催、大阪市東成区役所、大阪市生野区役所、一般財団法人東成工業会、一般財団法人生野産業会の協力で東成区民センター2階大ホールにおいて「働き方改革推進セミナー」が開催されます。 その第2部で我が社の「働き方改革!」と題して講演をさせて頂くことになりました。 中小企業ができる、情報の共有や就業規則の整備、意識改革、社会貢献などをお話 -
「すぐやる人だけがチャンスを手に入れる」
from フレキシブルチューブ、ベローズの三元ラセン管工業株式会社 高嶋 博 社長の日記
久米繊維工業㈱の久米信行会長さんから墨で書かれたサイン入りの新刊書「すぐやる人だけがチャンスを手に入れる」と直筆のお手紙が添えられて送られてきました。 凄く読みやすい本で、子供から大人までお薦めの本です。 井戸の中にいた一匹の「すぐやるカエル」がどのように変わっていくか、一緒に挑戦の旅をしてみませんか。 もしあな -
「人を育み 利益をもたらす『会社を強くする習慣』古芝さん出版パーティー
from (株)京都工芸【タオルはまかせたろ.com】 タオルソムリエ 寺田 元 の日記
こんにちは。【タオルはまかせたろ.com】タオルソムリエの寺田です。 「熊本震災復興支援チャリティー&出版記念感謝の夕べ」にお招きいただきました! 「人を育み 利益をもたらす『会社を強くする習慣』を出版された古芝さん、おめでとうございます! 全国から青森から沖縄まで古芝さんファンの縁者がお祝いに駆けつけ素晴らしい古芝さん らしい宴となりました。 出版された印税はすべて
コメント一覧