人を育み、利益をもたらす「会社を強くする習慣』 | 経営者会報 (社長ブログ)
金型工場2代目会長の「経営革新」成功への日々を綴ります。
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2022年04月12日(火)更新
院内ウォーキングで流汗鍛錬
今朝も感動朝礼、活力朝礼に参加させて頂き、イイネ元気パワーを頂きました。
午後から1km15分ペースで3kmウォーキングで汗を流しました。
リハビリテーション科で理学療法士の先生より
術後の右肩が痛くならないクッションのあり方についてレクチャー頂きました。
今日の夕飯の献立は、チラシ寿司のおにぎり、小松菜煮物、豆腐のすまし汁!
今日も、ひたすら6.5km 10679ほ歩き回りました。
(Apple Watchの階段表示が 「0」表記は?です。)
1km15分 時速4kmで3kmウォーキングすると
じっとり汗ばみ、身体の老廃物が染み出してきました。
看護師さんに暖かいタオルで背中を拭いて頂きました。
枚岡合金工具株式会
古芝保治
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枚岡合金工具が提供する、徹底トコトンの3S(整理・整頓・清掃)コンサルティング!
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2022年04月10日(日)更新
病院内ウォーキング5.6km
誰もいない休日の病院内をひたすらウォーキング5.6km
健康意識の鍛錬をさせて頂きました。
ウォーキング後の血圧測定では、上115/下84
血中酸素99%でした。
片道110m 平均時速4km 1キロ14分56秒ペースで
少し汗ばむ程度でした。
ウォーキング後には、看護師さんに背中を拭いてもらい
肌着、レンタルパジャマの着替えをして戴きました。
まだ、自分の力だけで右手を支える負荷をかけることは出来ず、毎回
恐る恐る袖を通すシーンとなっています。
第二お大阪警察病院の経営理念と基本方針は、ドクター、看護師はじめ
全てスタッフに徹底されていて、随所で感謝の思いで感じさせて
いただいています。
4月10日 シニア常食 朝食
4月10日 シニア常食 昼食
4月10日 シニア常食 夕食
「食前の感謝の祈り」の後
全てフォークを左手に持ち、美味しく戴きます。
たまにミステイクもあり、今夜は唐揚げを半切れ
床に落っことしてしまいました。(笑)
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
2022年04月09日(土)更新
院内ウォーキング1万歩
今日は、右肩腱板断裂修復手術から10日目を迎え、
手術後の抜糸をして頂きました。
土曜日のランチは、筑前煮、酢味噌和え、豆腐のすまし汁、プルーンゼリー
筑前煮は、鶏肉ではなく牛肉で根菜類も食べやすく細かく工夫されて
いて、美味しく戴きました。
夕食の献立は、鮭のチーズ焼、ブロッコリーとキャベツ、
生野菜、海鮮イカの胡麻ドレッシング、ヨーグルト和えフルーツ、味付けのり
今日も、フレイルに成らぬ様、体力維持と血液循環を良くするために
「健康意識の鍛錬」に休日の院内をひたすら1万歩 約6kmを
ウォーキングさせて頂きました♪
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2022年04月08日(金)更新
リハビリ体操
上肢下垂前屈運動のリハビリテーションを10回 X 1日3回
を目標にチャレンジしています。
同時にリハビリ室の待合ゾーンで動画撮影&テロップを入れて
編集してyoutubeにアップいたします。
https://youtu.be/WQd7Gs5J_Mk
今日のウォーキングは9600歩 5.6km病院内を
歩き回りじんわり汗をかきました。
血圧 124 / 84
体温 36.2
病院のシニア食に食前、食後の感謝の挨拶を捧げて
今日も美味しく頂きました。
ご馳走様でした。
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2022年04月07日(木)更新
「健康意志の鍛錬」
手術から8日目になりました。
主治医の先生からレントゲン写真を頂きました。
今回の右肩の腱板断裂修復手術でアンカーは、11本打って頂き
3本切れていた筋を繋いで頂きました。
お陰様で快復に向かっています。
毎日3セット上肢下垂前屈運動を力を抜いて自主トレ中です。
リハビリの先生から右手でモノを持つこと絶対安静と厳重注意で反省中です
今日も「健康意志の鍛錬」として、病室の3S(整理・整頓・清掃)と
洗面所トイレのゴミ拾いと血液循環を良くするために病院内を10480歩、
距離にして6.29kmひたすら歩き続けさせて頂きました。
就眠前にトラマ-ルの鎮痛剤を戴きますが、仕事中の夢とオ-バ-ラップで
1時間毎に激痛で目覚めの機会に恵まれています。
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2022年04月05日(火)更新
「感動朝礼」にて元気パワーUP
今朝は、天王寺区倫理法人会の「感動朝礼」と
会社の「活力朝礼」にリモート参加させて頂きました。
皆さんのご活躍がヒカリ輝き感謝の心で参加させて頂きました。
友人からは快復を祈るお心遣いを一杯頂きました。全てに感謝です
デコポンは、とてもスゥイートで快復エナジーを戴きました。
病院の窓越しに見える唯一の桜並木に癒されています。
4月5日朝食
ランチには。好物ののポテトサラダが付いてきました。
今日は、採血、レントゲン撮影、リハビリをこなし経過は順調ですが、
夜は激痛で悪夢のドラマの主人公を演じて病室で叫んでいたようです。(笑)
今日の室内ウォーキングは、5.15km 歩数 8911 上った階段16階
血圧121 ・ 81 でした。
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2022年04月04日(月)更新
リハビリの上肢下垂前屈運動の初日
術後5日目となり今日からリハビリの上肢下垂前屈運動が始まりました。
肩の力を抜いて1日3回(朝昼晩)x10回ずつ行います。
術後、自身で初めて装具を外して、身体を前屈して90度曲げてゆき、
10秒間この姿勢を維持します。
手の甲から指先まで血液が溜まってゆき充血してゆくのを感じます。
まだまだ肩の力が抜けておりません。
リハビリテーション療養士の先生の手はしなやかに反っていて
美しさに惚れ惚れしました。
入浴は、看護師さんが一緒に入ってくれはりました。
とはいえ、上半身を右手を添えながら装具を外し、
パジャマの上着を左手から脱がし、次に右手を
添えながら脱がして頂きました。
肌着のランニングシャツも同じ手順で脱がし
上半身裸の状態で写真の装具を着けて頂きました。
装具が肌に触れたときに少し違和感と安堵感があり
実に手際よく、ありがたくシャワーモードに移って
行きました。
ボデーシャンプーをタオルにつけて泡立ってて
背中だけを洗って頂き、「終わったらナースコールの
ボタンを押して呼んでネ!」と言って退出
されてゆかれました。
ここからは、滑って転倒しないように椅子に腰掛けた状態で
左手だけで手の届く範囲で洗って行きました。
ナースコールを押すまでもなく、タイミングをみて
下半身の肌着を付けたところから、「入ってもいいですか?」と
お声がけいただき、着衣と装具装着するサポートをして頂きました。
今日から個室を重度の患者さんに割り当てるので相部屋に
移動する事に成りました。
室内では、キーボードのタイプの音が迷惑になるので
パブリックスペースでこの記事を書いています。
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2022年04月03日(日)更新
手術から4日目
今日は第一日曜日で五条公園ボランティア清掃で、
Cさんが腰痛にも関わらず記録写真を撮影してくださいました。
病室から深く一礼させて頂きました。
手術から4日目になりリハビリテーションの先生は,今日は
お休ですが病室で指導頂いた自主トレカリキュラムを早期
復帰出来る様に取り組んでいます。
痛み止め剤の胃薬を1日2回、夜中にナ-スコ-ルでロキソニン
を頂きました。
昼食は。焼きそばとおにぎり、
そして今夜の夕食は、鶏ちらし寿司のにぎりと意外でした。
利き手が不自由な患者への格別のご配慮を味わって
美味しく頂きました。かまぼこと白菜のお浸しと
のっぺい汁も薄味で天地の恵みと多くの皆さんの
働きに感謝して頂きました。
今日は退院支援計画書を担当看護師のルイさんから
頂き左手でサインさせていただきました。
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2022年03月29日(火)更新
右肩腱板断裂修復術後の入院初日
今日から入院生活が始まりました。
午前10時50分から病院の入院センターから受付がスタート!
1、提出書類の確認と病室の割り振りをしていただきました。
2、病室のあるナースステーションの待合エリアで
検温、体重、身長、血圧、アレルギー問診 リストバンドを装着
3、病室に案内されて院内と病室の案内とルール、患者家族の見舞いのルールの説明
4、午前11時50分 ランチ
わかめごはん 100g
五目そば 椎茸、えび、蒲鉾入り
こうや、ナンキンの含め煮
フルーツカクテル缶
4、川村義肢さんによる 肩関節安静保持用補装具のフィティング
今朝のモーニングセミナーで同社の川村さんに合ったのも何かのご縁です。
11年前にも担当者いただいたNさんはとても喜んでおられました。
5、手術の着衣について
T字帯(フンドシ)ではなく紙おむつ
6、手術は、朝9時からですが時間を溯っての食事のマネジメント
前日 通常の夕食
午後10時までに「アルジネード ウォーター』
当日 午前7時まで 水・お茶は可能
朝食=絶食
7。リハビリテーション室にて 腕の可動範囲、力測定
反応テスト 身体的精神的
初歩的な月日季節認識、
現在地の地理確認
1分間に動物の名前をいくつ書けるか?
5角形図形の模写
主語と術後を使った作文
術後の説明 再発を防ぐ禁止事項
8、手術室ナースより
開始30分前から手術終了までのの一連の流れを写真入りで説明
9、午後6時 夕食
ごはん 150g
焼豚ゴマだれかけ 3枚
大学芋、なすマーガリン焼き キャベツ添え
浸し 小松な ちりめん
じゃがいも味噌汁
10、担当医 来室
右腕の動きの調査と手術部位へのマーキング
11、血圧と体温測定
宿直の看護師交代
とまぁこんな感じで入院初日は、時間が細切れになり
読書三昧とはなりませんでした。
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2022年03月14日(月)更新
健康経営優良法人2022」認定を拝受
として念願の認定書を拝受いたしました。
誰もが心身ともに健康で働き、長生きで幸せな人生を歩めるよう
今後とも一層「健康経営優良法人」の名に恥じぬように推進して
参る所存です。
健康経営優良法人認定制度とは、
経済産業省が制度設計を行い、地域の健康課題に即した取組や
日本健康会議が進める健康増進の取組をもとに、
特に優良な健康経営を実践している大企業や
中小企業等の法人を日本健康会議が認定する制度です。
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日本一明るい経済新聞1月号に紹介されました。
from 三元ラセン管工業株式会社 ベローズ案内人高嶋博 「会長の日記」
時々セミナーでお手伝いをさせていただいたり、NHKの「おはよう関西」で紹介を頂いたり新聞にコラムを書かせていただいたりして、いつもお世話になっている日本一明るい経済新聞の竹原編集長さんが開いている勉強会で昨年の11月にお話をさせていただいたときにインタビューを受けました。 それが日本一明るい経済新聞1月号の「Person 人 ひと」に掲載されていました。 -
アップル Mac Pro 2019
from CRAFTS DESIGN
( Apple Mac Pro 2019 ) ある意味、集大成そして完成形。ですが。 米アップルのMacシリーズ最高峰、Mac Proが、2019年、デザイン一新でリニューアルされました。 この前身となる、2013年発表のMac Proで意表をついた独創的でユニークなデザインから、心機一転、と言うより原点回帰と言ったほうがいいのでしょう。Power Mac G5から、初代Mac Proへと受け継がれていった懐かしいデザインを彷彿とさせるスタイルに変更されました。 前作のMac Proのデザインは、外… -
働き方改革推進セミナーで講師をさせて頂きます。
from フレキシブルチューブ、ベローズの三元ラセン管工業株式会社 高嶋 博 社長の日記
6月29日(金)ハローワーク大阪東の主催、大阪東雇用開発協会の共催、大阪市東成区役所、大阪市生野区役所、一般財団法人東成工業会、一般財団法人生野産業会の協力で東成区民センター2階大ホールにおいて「働き方改革推進セミナー」が開催されます。 その第2部で我が社の「働き方改革!」と題して講演をさせて頂くことになりました。 中小企業ができる、情報の共有や就業規則の整備、意識改革、社会貢献などをお話 -
「すぐやる人だけがチャンスを手に入れる」
from フレキシブルチューブ、ベローズの三元ラセン管工業株式会社 高嶋 博 社長の日記
久米繊維工業㈱の久米信行会長さんから墨で書かれたサイン入りの新刊書「すぐやる人だけがチャンスを手に入れる」と直筆のお手紙が添えられて送られてきました。 凄く読みやすい本で、子供から大人までお薦めの本です。 井戸の中にいた一匹の「すぐやるカエル」がどのように変わっていくか、一緒に挑戦の旅をしてみませんか。 もしあな -
「人を育み 利益をもたらす『会社を強くする習慣』古芝さん出版パーティー
from (株)京都工芸【タオルはまかせたろ.com】 タオルソムリエ 寺田 元 の日記
こんにちは。【タオルはまかせたろ.com】タオルソムリエの寺田です。 「熊本震災復興支援チャリティー&出版記念感謝の夕べ」にお招きいただきました! 「人を育み 利益をもたらす『会社を強くする習慣』を出版された古芝さん、おめでとうございます! 全国から青森から沖縄まで古芝さんファンの縁者がお祝いに駆けつけ素晴らしい古芝さん らしい宴となりました。 出版された印税はすべて
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