人を育み、利益をもたらす「会社を強くする習慣』 | 経営者会報 (社長ブログ)
金型工場2代目会長の「経営革新」成功への日々を綴ります。
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2023年12月11日(月)更新
速報・憧れのホノルルマラソン12回目完走!
2023年12月09日(土)更新
憧れのホノルルマラソン12回目スタートまで10時間
2023年12月08日(金)更新
ダイヤモンドヘッド登頂成功!無事に下山!
憧れのホノルルマラソン2023を最高の状態でレースに臨むべく
体調を整えるため、初級レベルのウォーキングで
ダイヤモンドヘッド登山にチャレンジさせて頂きました。
ホノルル市内Waikiki通りのサーフライダーモニュメントを起点に
ダイヤモンドヘッドを目指しました。
予めネット予約でQRコードを取得して、予定していた2~3時の
25分前にゲートに着きました。
徒歩&ランで起点から50分!案外と近距離でした。
ダイヤモンドヘッド山頂までのタイムは、所々撮影をしもって
90分で到達いたしました。
11月末まで1900km走って来ているので6時間以内のでの
完走は、しっかり睡眠を取ることです。
自信を持ってレール本番に備えたいと思います。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
2023年11月19日(日)更新
新潟島を一周ランを満喫
新潟島一周自転車道の起点 北回り、南回り14.5km
新潟島南端の水門 ここまで万代橋から4.5km
この日は、風が強く海は大荒れでした。
海岸線には男性的で荒々しい大波が打ち寄せていました。
波が砕け散る轟音も凄まじく、ダイナミックな事前の造形
に感動でした。
新潟島の南端の橋を渡り、⑤から⑦まで新潟マラソンコースを
選んで走りました。
一周14・5kmにプラス1.5km余分にジョギングを堪能させて
頂きました。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
社員の心に火がつく、工場現場見学会&3S研修会
講話と現場見学を通じて3Sの基礎を学んで頂けます。
あらゆる業種・役職の方におすすめです。
>>> https://sg-loy.com/event/3s-series/
🟣 「倫理と3S」で一流を育てる
日時:2023年12月14日(木)6:30~7:30
場所:シェラトン都ホテル 3F チャペル
参加:お問い合わせ:こちらをクリック
主催:大阪天王寺区倫理法人会
内容:詳しくは、>>>
🟠 「人とチームを育む「倫理と3S」習慣」
日時:2023年12月27日(水)6:30~7:30
場所:千里阪急ホテル
〒560-0082 大阪府豊中市新千里東町2-1-D-1号 Google Map
主催:千里中央倫理法人会
参加お問い合わせ:>>>
【埼玉】彩の国ビジネスアリーナ2024
開催日 | 2024年1月24日(水)~1月25日(木) |
---|---|
会場 | さいたまスーパーアリーナ |
【東京】スマートファクトリーJapan 2024
開催日 | 2024年2月20日(火)~2月22日(木) |
---|---|
会場 | 東京ビッグサイト |
http://www.digitaldolphins.jp/
枚岡合金工具が提供する、徹底トコトンの3S(整理・整頓・清掃)コンサルティング!
逆境のときこそ学び、企業風土改革に取り組むチャンス!
>>>https://sg-loy.com/event/consulting/
YOUTUBE 3S・JAPANチャンネル
冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
5S活動と3S活動の手引き>> hhttp://www.sg-loy.com/3s/whati
2023年11月12日(日)更新
恵みの雨の中、10kmラン
11月12日(日)、恵の雨の中。弊社大阪工場まで
届け物を兼ねて3km走り、その後今月の167km
目標をクリアーするため、10km走ろうと決めて
南に足を伸ばし、10kmになるように見計らいな
がら大阪東部市場を経由して国道25号線を走るコース
を走りました。
途中から、雨も小降りになり、頭のフードも外して
ランニングを満喫しました。
東部市場でパワフルなJR機関車が佇んでいて
ランニングを引き返してシャッター絵を切っていました。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
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🟢 「儲けとツキを呼ぶ『ゴミゼロ化』工場の秘密」
日時:2023年11月28日(火)18:30~20:00
場所:とくぎんトモニプラザ
参加:参加申込:こちらをクリック
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日時:2023年12月14日(木)6:30~7:30
場所:シェラトン都ホテル 3F チャペル
参加:お問い合わせ:こちらをクリック
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🟠 「人とチームを育む「倫理と3S」習慣」
日時:2023年12月14日(木)6:30~7:30
場所:千里阪急ホテル
〒560-0082 大阪府豊中市新千里東町2-1-D-1号 Google Map
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【埼玉】彩の国ビジネスアリーナ2024
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2023年11月05日(日)更新
お陰様で大阪・淀川市民マラソン2023・ハーフを完走
11月5日(日)天候に恵まれる中、第25回大阪・淀川市民マラソン大会が開催されました。
ハーフマラソン(21.0975km)は、守口付近の河川敷公園からスタートして
淀川左岸を川に沿って下り、毛馬閘門を抜け、普段は通行できない淀川大堰を
渡って、淀川右岸を下り、国道2号線・淀川大橋の手前を折り返して
もと来たコースでゴールを目指すコース設定です。
芝生のコースあり、未舗装のじゃり道コースあり、アスファルトのひび割れコース
あり、樹木が生い茂る日陰のコース、雄大な淀川を見渡せる大堰を渡るコースと
変化に富んだ河川敷の爽やかの淀川流域の自然を満喫できるなかで開催されました。
地下鉄谷町線の事故運休により、スタート開始時間が1時間延ばされて異例の
大会となりました。フルマラソンの最終ランナーは日没になるのか?
1時間関門が繰り上げになるのか?急変対応で運営に当たられていて
頭が下がりました。
スターターの高橋尚子さんに熱烈応援を頂きました。
スタートから5分、淀川左岸をキロ6分15秒ペースで駆けて行きました。
スタートから30分、毛馬閘門の水路の向こうに淀川大堰を臨みながら
の軽快なランが続きます。
普段は通行できない淀川大堰を特別に開放されていて、貴重な機会に
感謝して自撮り棒でシャッターを切りました。(スタートから34分)
スタートから39分 右岸 東淀川区ー柴島地区 落ち葉を愛でながら
日陰で涼風を感じながら、先を急ぎました。
コース折り返し地点 スタートから1時間8分経過
コースを折り返し、淀川大堰を渡り、左岸コースでゴールまで4km地点
で突然自撮り棒のくびれ部分のプラスティックが折れて、自撮り棒ごと
iPhoneが落下!
幸いにもiPhoneは無傷でしたが、自撮り棒は使用不能になりました。
暫くすると今度はiPhoneが緊急電話以外使用できなくなり、同時に
カメラも使えなくなりました。
走りながら、3度ほど復旧を試みましたが能わず、この後のマラソンレース
模様の映像記録は不可となりました。
まさに「刀折れ、矢尽きる」感じとなり、同時に緊張の糸が切れて
筋肉痛が襲ってきました。
明日からの仕事に影響でないように折り合いを付けて、徒歩とスローランで
ゴールを目指しました。
目標タイム。2時間20分に対して
公式記録は、2時間35分38秒
ネットライム 2時間34分53秒でした。
後半の残り4kmのペースダウンの要因は、
1、朝食のカーボンローディングが不足していた。(ガス欠でエネルギー不足)
2、前半10kmのオーバーペース (乳酸値の上昇)
3、筋肉痛になった時のストレッチ体操不足
でした。
来月のホノルルマラソン完走に向けて、歩かないで走り切れるように
練習して行きたいと感じた学び多き大会となりました。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
【名古屋】メッセナゴヤ2023
開催日 | 2023年11月8日(水)~11月10日(金) |
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会場 | ポートメッセなごや |
小間 | 第1展示館 B-32 |
【埼玉】彩の国ビジネスアリーナ2024
開催日 | 2024年1月24日(水)~1月25日(木) |
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会場 | さいたまスーパーアリーナ |
【東京】スマートファクトリーJapan 2024
開催日 | 2024年2月20日(火)~2月22日(木) |
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会場 | 東京ビッグサイト |
社員の心に火がつく、工場現場見学会&3S研修会
講話と現場見学を通じて3Sの基礎を学んで頂けます。
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2023年10月29日(日)更新
90分LSDで止まることなく連続ランにチャレンジ
10月29日、淀川ハーフマラソン1週間前となり
レースで走る自分の姿をイメージして
練習を兼ねて、息が上がることなく連続して走れる
LSDペースとしてキロ7分10秒で、90分間立ち止まる
ことなく無事に走り切りました。
途中、2回ほどつま先が地面と触れて
転倒しそうになりましたが大丈夫でした。
タイム、走行距離はご覧の通りです。
「LSDによって、脂肪が燃焼しやすい
身体をつくるのも目的のひとつ。
軽い負荷を長時間かけることによって
毛細血管の発達を促進し、心肺機能を
高め、結果的に有酸素運動能力を上げる。」
出典:「マラソン練習法がわかる本」金哲彦著
今日も金哲彦さんのマラソンバイブルによって
軽快にマラソンランニングに取り組めました。
全てに感謝!
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
【名古屋】メッセナゴヤ2023
開催日 | 2023年11月8日(水)~11月10日(金) |
---|---|
会場 | ポートメッセなごや |
小間 | 第1展示館 B-32 |
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2023年10月22日(日)更新
ピクニックランで毛馬・与謝蕪村生誕地までやってきました。
おはよう倫理塾に参加させて頂き中国のお土産話しを報恩感謝申し上げました。
さらに「まちピカ清掃活動」に参加させていただき、京阪沿線の
ゴミ、チリを徹底回収させていただきました、
大手前広場でラジオ体操とストレッチ体操で心身をほぐして
8分間ウォーキングの後、スロージョギングで走り始めました。
ところが6km手前で排泄のためにコースを外れて
コンビニに駆け込み用を足して、お礼に写真のような
「速攻元気」ジェルを購入させていただきました。
体調を整えて、ピクニックランにて毛馬閘門,与謝蕪村生誕地石碑まで
やって来ました。
急激な冷え込みで空気が澄んでいて、天候にも恵まれ
淀川、琵琶湖を跨いでなんと100km先?の伊吹山まで
視界が開けて、初めての光景に感動感銘いたしました。
素晴らしい光景に感謝ですね♪
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
【名古屋】メッセナゴヤ2023
開催日 | 2023年11月8日(水)~11月10日(金) |
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会場 | ポートメッセなごや |
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2023年10月13日(金)更新
ご来光を拝して大阪城公園をランニング!
10月13日の早朝よりご来光を拝して大阪城公園を6km余り
ジョギングで流汗鍛錬させていただきました。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
【名古屋】メカトロテックジャパン2023 (MECT2023)
開催日 | 2023年10月18日(水)~10月21日(土) |
---|---|
会場 | ポートメッセなごや |
小間 | 第1展示館 1A07 |
【名古屋】メッセナゴヤ2023
開催日 | 2023年11月8日(水)~11月10日(金) |
---|---|
会場 | ポートメッセなごや |
小間 | 第1展示館 B-32 |
社員の心に火がつく、工場現場見学会&3S研修会
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2023年10月08日(日)更新
大阪城公園から淀川毛馬水門まで往復ラン
10月8日、早朝の”おはよう倫理塾”に参加させていただき、
引き続き午前7時から「淀川マラソン完走祈願の練習会」を行いました。
毛馬閘門の運河を巡るコ-スで10km余り無事に完走させていただきました。
与謝蕪村生誕の記念碑前にて小休止
フルマラソン完走のタイム設定をOさんのために
サブ6(6時間を切るタイム)と目標設定していただき
確実にフィニッシュ出来るスピード感覚を体験して
いただきました。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
【名古屋】メカトロテックジャパン2023 (MECT2023)
開催日 | 2023年10月18日(水)~10月21日(土) |
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会場 | ポートメッセなごや |
小間 | 第1展示館 1A07 |
【名古屋】メッセナゴヤ2023
開催日 | 2023年11月8日(水)~11月10日(金) |
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会場 | ポートメッセなごや |
小間 | 第1展示館 B-32 |
社員の心に火がつく、工場現場見学会&3S研修会
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日本一明るい経済新聞1月号に紹介されました。
from 三元ラセン管工業株式会社 ベローズ案内人高嶋博 「会長の日記」
時々セミナーでお手伝いをさせていただいたり、NHKの「おはよう関西」で紹介を頂いたり新聞にコラムを書かせていただいたりして、いつもお世話になっている日本一明るい経済新聞の竹原編集長さんが開いている勉強会で昨年の11月にお話をさせていただいたときにインタビューを受けました。 それが日本一明るい経済新聞1月号の「Person 人 ひと」に掲載されていました。 -
アップル Mac Pro 2019
from CRAFTS DESIGN
( Apple Mac Pro 2019 ) ある意味、集大成そして完成形。ですが。 米アップルのMacシリーズ最高峰、Mac Proが、2019年、デザイン一新でリニューアルされました。 この前身となる、2013年発表のMac Proで意表をついた独創的でユニークなデザインから、心機一転、と言うより原点回帰と言ったほうがいいのでしょう。Power Mac G5から、初代Mac Proへと受け継がれていった懐かしいデザインを彷彿とさせるスタイルに変更されました。 前作のMac Proのデザインは、外… -
働き方改革推進セミナーで講師をさせて頂きます。
from フレキシブルチューブ、ベローズの三元ラセン管工業株式会社 高嶋 博 社長の日記
6月29日(金)ハローワーク大阪東の主催、大阪東雇用開発協会の共催、大阪市東成区役所、大阪市生野区役所、一般財団法人東成工業会、一般財団法人生野産業会の協力で東成区民センター2階大ホールにおいて「働き方改革推進セミナー」が開催されます。 その第2部で我が社の「働き方改革!」と題して講演をさせて頂くことになりました。 中小企業ができる、情報の共有や就業規則の整備、意識改革、社会貢献などをお話 -
「すぐやる人だけがチャンスを手に入れる」
from フレキシブルチューブ、ベローズの三元ラセン管工業株式会社 高嶋 博 社長の日記
久米繊維工業㈱の久米信行会長さんから墨で書かれたサイン入りの新刊書「すぐやる人だけがチャンスを手に入れる」と直筆のお手紙が添えられて送られてきました。 凄く読みやすい本で、子供から大人までお薦めの本です。 井戸の中にいた一匹の「すぐやるカエル」がどのように変わっていくか、一緒に挑戦の旅をしてみませんか。 もしあな -
「人を育み 利益をもたらす『会社を強くする習慣』古芝さん出版パーティー
from (株)京都工芸【タオルはまかせたろ.com】 タオルソムリエ 寺田 元 の日記
こんにちは。【タオルはまかせたろ.com】タオルソムリエの寺田です。 「熊本震災復興支援チャリティー&出版記念感謝の夕べ」にお招きいただきました! 「人を育み 利益をもたらす『会社を強くする習慣』を出版された古芝さん、おめでとうございます! 全国から青森から沖縄まで古芝さんファンの縁者がお祝いに駆けつけ素晴らしい古芝さん らしい宴となりました。 出版された印税はすべて
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