ログイン人を育み、利益をもたらす「会社を強くする習慣』 | 経営者会報 （社長ブログ）
金型工場２代目会長の「経営革新」成功への日々を綴ります。
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冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
昨年１１月、出張先で右腕を伸ばしたときに突然
右肩に激痛が走り、肩腱板が切れたようです。
町医者から紹介状をいただき第二けいさつ病院の
林田先生の診断でMRIで画像解析したところ
腕を上げる４本の腱板のうち２本が断裂していました。
２月、３月は、出張業務の先約があり
３月30日に2ヶ月以上間を空けての手術をして
いただくことになりました。
今から、左利きの訓練をしなければと考えているところです。
冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
72歳11ヶ月になりますが、第10回大阪マラソンに
チャリティランナーに「ドルフィンズ」で応募させて頂きました。
この大阪マラソンを通じて微力ですがiPS普及に貢献できれば幸いです。
皆さんの応援をよろしくお願い申し上げます。
本日、ファンドレイジングサイトが公開されましたので、下記URLよりご確認ください。
URL： https://osaka-marathon.en-jine.com/projects/ips/rewards/381
寄附先
ドルフィンズ（チャリティランナー）となっていますが、ご寄付いただいた寄付金は
全額、京都大学iPS細胞研究所に寄付され「iPS細胞の医療応用に向けた研究」に使われます。
皆さんのお力がiPS普及の力になってゆきます。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
文書・図面管理の デジタルドルフィンズ ＞＞＞
社員の心に火をつける 徹底３S（整理・整頓・清掃）工場見学会 ＞＞＞
今朝は、おはよう倫理塾に午前5時から参加させて頂き、朝食会にも参加させて頂きました。
その後ラジオ体操＆ストレッチ体操で準備を整え、
大阪城公園を３周12kmジョギングにチャレンジさせて頂きました。
平均心拍数128まで上げて血液循環を良くして自己免疫力UPのために走り続け、
しっかり流汗鍛錬させて頂きました。
今月は、累計で151km走破で月間目標到達まであと15.6kmになりました。
少し肌寒かったですが、爽やかな天気にも恵まれ
最高の大阪城公演ランとなりました。全てに感謝です！
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
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社員の心に火をつける 徹底３S（整理・整頓・清掃）工場見学会 ＞＞＞
10月12日（火）は、氏神様に参拝させて頂きました。
ラジオ体操＆ランニング前のストレッチ体操を入念に
行いウォーミングアップを行い3分ウォーキングで
時計をリセットしてスローペースで会社まで700ｍほど軽くランニング！
その後、箒とチリトリを左手に持ち、無心になって清掃
ゴミ拾いをさせて頂きました。
300mlのペットボトルに冷水を補給して、ランニング再開！
玉造筋を北上して、DIYショップのホームズで左折して
１ｋｍ続く坂道を駆け上がり、なにわの宮遺跡で
空模様を撮影して、上町筋を南下する７ｋｍコースを
6分44秒/ｋｍペースで無事に走り終えました。
自己免疫力の強化と健康維持をかねての日々の汗だくジョギング
ではありますが、走り終えた後の何とも言えない
心身の爽快感と軽快感は最高です。
ホノルルマラソンは行けるかどうか分かりませんが
フルマラソンを何とか５時間台で完走できる様に
日々精進です。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
展示会後案内ページはこちらから ＞＞＞
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「身近でコロナ！」が起こった時に、
社員の命を守り、会社を守り、事業を継続してゆくために
政府並びに大阪府のコロナ対策の指針に基づいて
誰でもすぐに判断できる「枚岡コロナ出社チャート」を緊急で作成していただきました。
皆さんの事業所でもお役に立てれば幸いです。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
現地に移動する時間ゼロ、交通費ゼロで徹底3Sのノウハウが得られます。
2022年02月14日(月)更新
追加接種での副反応
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
新型コロナワクチン3回目接種・モデルナを受けてから
冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
新型コロナワクチン3回目接種・モデルナを受けてから
2日半・６０時間経過しました。
副反応は、左腕の痛みのみで
１、2回目のファイザーの時と類似してます。
発熱、疲労感、けん怠感はなく
極めて平常通りです。
3回目ワクチン接種後の
翌日にはジョギング6.5ｋｍを平均7分01秒
昨日は、10ｋｍを平均7分16秒で
無事に走り合えることができました。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
＞＞＞ https://sg-loy.com/event/factory-tour-online/
枚岡合金工具が提供する、徹底トコトンの3S（整理・整頓・清掃）コンサルティング！
逆境のときこそ学び、企業風土改革に取り組むチャンス！
＞＞＞https://sg-loy.com/event/consulting/
YOUTUBE ３S・JAPANチャンネル
冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp
文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/
5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具 hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis
映像「ビッグインタビュー」
2022年02月11日(金)更新
新型コロナワクチン3回目接種完了
本日、新型コロナワクチン3回目接種を大阪府庁・新別館南館
接種センターでモデルナ・スパイクバックス筋注を
打っていただきました。
１、２回目ともファイザー製でしたので、接種券が届いた時点で
3回目もファイザーを扱う民間の医療機関を数件当りましたが
ファイザーワクチンの入荷が見込めないので予約出来ない
状況でした。
一方、モデルナを扱う大阪府コロナワクチン接種センターの
予約サイトでは、翌日から毎日連続で空き状況が表示されて
いて、2日後の2月11日をネット予約した次第でした。接種センターへの入場は、予約時間の該当者のみの入場となり
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接種センターでモデルナ・スパイクバックス筋注を
打っていただきました。
１、２回目ともファイザー製でしたので、接種券が届いた時点で
3回目もファイザーを扱う民間の医療機関を数件当りましたが
ファイザーワクチンの入荷が見込めないので予約出来ない
状況でした。
一方、モデルナを扱う大阪府コロナワクチン接種センターの
予約サイトでは、翌日から毎日連続で空き状況が表示されて
いて、2日後の2月11日をネット予約した次第でした。
接種センターへの入場は、予約時間の該当者のみの入場となり
検温で問題がなければ、受付待機場所へ案内され
受付では、予め記入した問診票の氏名、住所、アレルギー確認
後に「アクチン接種のご案内」と武田薬品工業の「スパイクベックスTM
筋注の接種を受ける方へ」12ページを頂き、8階の接種会場へ
案内されます。
問診待機場へ案内されて順次案内されてゆき
医師の問診を待つこと約15分で
問診票に記載された事項を確認され
看護師さんによりモデルナワクチン0.25mlを
アルコール消毒ののち打って頂きました。
接種後待機（状況観察）終了時間を記入された用紙をいただき
15分の経過観察の後、
予防接種済証（臨時接種）を頂き
速やかに退館させていただきました。
ワクチン接種に関わる全ての皆さまに心から感謝です。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
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映像「ビッグインタビュー」
2022年02月02日(水)更新
免疫力をアップし、活力をアップするにはde「ありがとう新聞」１８１号
今回の「ありがとう新聞」の大きなテーマは、
「フレイル」とは何か？ですが、
コロナウィルス感染症は、高齢者だけでなくテレワークをされる
若い人たちにおいても感染の危険性だけではなく、部屋など狭い
空間に閉じこもることによる重大な健康への悪影響が懸念されて
います。
動かないことや運動不足（生活不活発）で、フレイル（虚弱）
が目に見えない形で進んでゆきます。
コロナ禍で外出を控えることは、歩行機会が失われ、筋肉の量
や質の低下とともに免疫力の低下を招く大きな原因になってゆきま
そのためには、食事は筋肉の原材料となるタンパク質を中心に、
さまざまな栄養素をバランス良く摂り、筋肉を減らさないように
心がけたいものです。
オミクロン株への予防を行いながら、フレイルに注意しつつ、
健康の維持・増進に努めるためには、「睡眠・スポーツ・食生活」
の健康の３Sが必須かとおもいます。
3年間続く、コロナ禍の過酷な環境にくわえ、いずれやってくる
自然大災害に対する3つの備えとして、「モノへの備え」、「行動
への備え」、「心の備え」（2月1日付ブログ）
どのような変化にも対応して、生き延びてゆけるよう、日々の生活
習慣のなかで自己免疫力を獲得してゆけるように、ヒントにして
頂ければ幸いです。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
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映像「ビッグインタビュー」
http://www.youtube.com/watch?feature=p
2022年01月18日(火)更新
右肩の腱板を修復することに
昨年１１月、出張先で右腕を伸ばしたときに突然
右肩に激痛が走り、肩腱板が切れたようです。
町医者から紹介状をいただき第二けいさつ病院の
林田先生の診断でMRIで画像解析したところ
腕を上げる４本の腱板のうち２本が断裂していました。
２月、３月は、出張業務の先約があり
３月30日に2ヶ月以上間を空けての手術をして
いただくことになりました。
今から、左利きの訓練をしなければと考えているところです。
枚岡合金工具株式会社
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https://sg-loy.com/event/3s-series/
枚岡合金工具が提供する、徹底トコトンの3S（整理・整頓・清掃）コンサルティング！
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映像「ビッグインタビュー」
2021年11月05日(金)更新
第10回大阪マラソンにチャリティランナーに「ドルフィンズ」で応募
72歳11ヶ月になりますが、第10回大阪マラソンに
チャリティランナーに「ドルフィンズ」で応募させて頂きました。
この大阪マラソンを通じて微力ですがiPS普及に貢献できれば幸いです。
皆さんの応援をよろしくお願い申し上げます。
本日、ファンドレイジングサイトが公開されましたので、下記URLよりご確認ください。
URL： https://osaka-marathon.en-jine.com/projects/ips/rewards/381
寄附先
ドルフィンズ（チャリティランナー）となっていますが、ご寄付いただいた寄付金は
全額、京都大学iPS細胞研究所に寄付され「iPS細胞の医療応用に向けた研究」に使われます。
皆さんのお力がiPS普及の力になってゆきます。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
【名古屋】メッセナゴヤ 2021
| 開催日 | 2021年11月10日(水)～11月13日(土) |
|---|---|
| 会場 | ポートメッセなごや (名古屋市国際展示場) |
【東京】スマートファクトリーJapan 2021
| 開催日 | 2021年12月1日(水)～12月3日(金) |
|---|---|
| 会場 | 東京ビッグサイト 西ホール |
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2021年10月24日(日)更新
血液循環を良くして自己免疫力UPのため大阪城公園12kmラン
今朝は、おはよう倫理塾に午前5時から参加させて頂き、朝食会にも参加させて頂きました。
その後ラジオ体操＆ストレッチ体操で準備を整え、
大阪城公園を３周12kmジョギングにチャレンジさせて頂きました。
平均心拍数128まで上げて血液循環を良くして自己免疫力UPのために走り続け、
しっかり流汗鍛錬させて頂きました。
今月は、累計で151km走破で月間目標到達まであと15.6kmになりました。
少し肌寒かったですが、爽やかな天気にも恵まれ
最高の大阪城公演ランとなりました。全てに感謝です！
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
【名古屋】メッセナゴヤ2021
| 開催日 | 2021年11月10日(水)～11月13日(土) |
|---|---|
| 会場 | ポートメッセなごや (名古屋市国際展示場) |
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2021年10月12日(火)更新
7kmジョギング後の爽快感は最高です。
10月12日（火）は、氏神様に参拝させて頂きました。
ラジオ体操＆ランニング前のストレッチ体操を入念に
行いウォーミングアップを行い3分ウォーキングで
時計をリセットしてスローペースで会社まで700ｍほど軽くランニング！
その後、箒とチリトリを左手に持ち、無心になって清掃
ゴミ拾いをさせて頂きました。
300mlのペットボトルに冷水を補給して、ランニング再開！
玉造筋を北上して、DIYショップのホームズで左折して
１ｋｍ続く坂道を駆け上がり、なにわの宮遺跡で
空模様を撮影して、上町筋を南下する７ｋｍコースを
6分44秒/ｋｍペースで無事に走り終えました。
自己免疫力の強化と健康維持をかねての日々の汗だくジョギング
ではありますが、走り終えた後の何とも言えない
心身の爽快感と軽快感は最高です。
ホノルルマラソンは行けるかどうか分かりませんが
フルマラソンを何とか５時間台で完走できる様に
日々精進です。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
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2021年09月19日(日)更新
最大酸素摂取量（VO２MAX) とは
最大酸素摂取量（VO２MAX) とは、運動時に
身体が消費できる最大酸素超のことです。心肺
持久力とも呼ばれ、健康な人から病気の管理を
している人まで、すばての人に役立つ健康状態
の指標です。
摂取量が高いほど、有酸素運動と持久力のレ
ベルが高いことを示しています。
Apple Watchでは、早歩き、ハイキング、または
ランニングなどの運動を屋外で実行したときに、
推定最大摂取量を記録することができます。
ほとんどの人は、より激しい有酸素運動を頻繁に
行うことで摂取量を改善することができます。
出典：Apple iPHone ヘルスケア より
ということで今日のランニングを踏まえて
早速測定させていただきました。
日頃のジョギングによる流汗鍛錬の結果、同年代の
平均値より少し高い状態を維持することができています。
今日の１０ｋｍランニングのコース
9月19日 A M８：24 大阪城公園 スタートポイントにて
ジョギング終了後に撮影させていただきました。
前景の花は、「ヤブラン」というそうです。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
現地に移動する時間ゼロ、交通費ゼロで徹底3Sのノウハウが得られます。
身体が消費できる最大酸素超のことです。心肺
持久力とも呼ばれ、健康な人から病気の管理を
している人まで、すばての人に役立つ健康状態
の指標です。
摂取量が高いほど、有酸素運動と持久力のレ
ベルが高いことを示しています。
Apple Watchでは、早歩き、ハイキング、または
ランニングなどの運動を屋外で実行したときに、
推定最大摂取量を記録することができます。
ほとんどの人は、より激しい有酸素運動を頻繁に
行うことで摂取量を改善することができます。
出典：Apple iPHone ヘルスケア より
ということで今日のランニングを踏まえて
早速測定させていただきました。
日頃のジョギングによる流汗鍛錬の結果、同年代の
平均値より少し高い状態を維持することができています。
今日の１０ｋｍランニングのコース
9月19日 A M８：24 大阪城公園 スタートポイントにて
ジョギング終了後に撮影させていただきました。
前景の花は、「ヤブラン」というそうです。
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
見て納得！聴いて心に火が付く！
オンラインで参加できる工場見学会＆３S講習会です。現地に移動する時間ゼロ、交通費ゼロで徹底3Sのノウハウが得られます。
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映像「ビッグインタビュー」
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS
2021年09月06日(月)更新
身近でコロナ！ こんなときは？ 枚岡出社チャート
「身近でコロナ！」が起こった時に、
社員の命を守り、会社を守り、事業を継続してゆくために
政府並びに大阪府のコロナ対策の指針に基づいて
誰でもすぐに判断できる「枚岡コロナ出社チャート」を緊急で作成していただきました。
皆さんの事業所でもお役に立てれば幸いです。
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見て納得！聴いて心に火が付く！
オンラインで参加できる工場見学会＆３S講習会です。現地に移動する時間ゼロ、交通費ゼロで徹底3Sのノウハウが得られます。
枚岡合金工具が提供する、徹底トコトンの3S（整理・整頓・清掃）コンサルティング！
逆境のときこそ学び、企業風土改革に取り組むチャンス！
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映像「ビッグインタビュー」
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS
2021年09月05日(日)更新
運動の７つの効果
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
先月8月は、ジョギング最低月間目標１５０ｋｍ、
年間2000ｋｍ達成のために月間目標166.67ｋｍに対して
173.5ｋｍを,年間累計で1379.１ｋｍを無事に走り続けています。
現在貯金は、45.74ｋｍです。
ジョギングに限らず、ウォーキングなど運動による７つの効果は
１、骨が丈夫になる。
ジョギングで骨に負荷かがかかると、骨を作る細胞の働きが活性化され骨が丈夫になります。
ーー＞骨粗しょう症、介護の予防になります。
２、関節や筋肉を柔軟にする
筋肉が緊張と弛緩を繰り返すと、柔らかくなり、腰や膝への負担を軽減して
ーー＞怪我予防や慢性関節痛の予防になります。
３、筋力アップ
運動で壊れた筋繊維はタンパク質を摂取することで、もとより大きな筋繊維となって修復されます。
ーー＞筋力が強くなり同じ運動をしても疲れにくくなります。
ーー＞疲労感、倦怠感を軽減できます。
４、心肺機能アップ
血管が太くなり数も増えて、心臓の1回の拍動でより多くの酸素が送られます。
ーー＞エネルギー効率がアップ。３番同様に疲労感を軽減して体力の向上になります。
５、血液の浄化
善玉コレステロールが増えて、悪玉コレステロールが減ります。
ーー＞血管が詰まりにくくなり、動脈硬化や心筋梗塞などを予防し、肩こりや冷性を改善します。
６、脳の活性化
筋肉を動かす信号を送る大元である脳が活性化します。
ーー＞認知症の予防や記憶力の向上が期待できます。
７、精神安定
交換神経が優位になり。思考がポジティブになりやすい。また、幸福ホルモンと言われるセロトニンの分泌
を促し、満足感、集中力を高めます。
ーー＞逆にストレスホルモンと呼ばれるコルチゾールの分泌を抑え、
鬱や不眠などのストレス性疾患を予防できます。
以上、「もっとからだを動かそう」新生NO.888 2021年10月号より
枚岡合金工具株式会社
古芝保治
現地に移動する時間ゼロ、交通費ゼロで徹底3Sのノウハウが得られます。
先月8月は、ジョギング最低月間目標１５０ｋｍ、
年間2000ｋｍ達成のために月間目標166.67ｋｍに対して
173.5ｋｍを,年間累計で1379.１ｋｍを無事に走り続けています。
現在貯金は、45.74ｋｍです。
ジョギングに限らず、ウォーキングなど運動による７つの効果は
１、骨が丈夫になる。
ジョギングで骨に負荷かがかかると、骨を作る細胞の働きが活性化され骨が丈夫になります。
ーー＞骨粗しょう症、介護の予防になります。
２、関節や筋肉を柔軟にする
筋肉が緊張と弛緩を繰り返すと、柔らかくなり、腰や膝への負担を軽減して
ーー＞怪我予防や慢性関節痛の予防になります。
３、筋力アップ
運動で壊れた筋繊維はタンパク質を摂取することで、もとより大きな筋繊維となって修復されます。
ーー＞筋力が強くなり同じ運動をしても疲れにくくなります。
ーー＞疲労感、倦怠感を軽減できます。
４、心肺機能アップ
血管が太くなり数も増えて、心臓の1回の拍動でより多くの酸素が送られます。
ーー＞エネルギー効率がアップ。３番同様に疲労感を軽減して体力の向上になります。
５、血液の浄化
善玉コレステロールが増えて、悪玉コレステロールが減ります。
ーー＞血管が詰まりにくくなり、動脈硬化や心筋梗塞などを予防し、肩こりや冷性を改善します。
６、脳の活性化
筋肉を動かす信号を送る大元である脳が活性化します。
ーー＞認知症の予防や記憶力の向上が期待できます。
７、精神安定
交換神経が優位になり。思考がポジティブになりやすい。また、幸福ホルモンと言われるセロトニンの分泌
を促し、満足感、集中力を高めます。
ーー＞逆にストレスホルモンと呼ばれるコルチゾールの分泌を抑え、
鬱や不眠などのストレス性疾患を予防できます。
以上、「もっとからだを動かそう」新生NO.888 2021年10月号より
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見て納得！聴いて心に火が付く！
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会社概要
<a href="http://www.sg-loy.co.jp/" target="_blank">http://www.sg-loy.co.jp/</a>（枚岡合金工具㈱金型事業部のホームページ）
<a...
個人プロフィール
1949年3月 大阪市生まれ。桃山学院高校卒業後、３０年間自社の金型設計・製造に携わるかたわら１９８３年より自社の販売・受発注管理システム独自に開発２００１年よりＩＳＯ９００１工程認証システム等統合管理ソフトを開発。現在、金型の他、現場のアイディアを生かした「デジタルドルフィンズ」事業を立ち上げ...
- 新潟の食文化「へぎそば」を賞味 [05/19]
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日本一明るい経済新聞１月号に紹介されました。
from 三元ラセン管工業株式会社 ベローズ案内人高嶋博 「会長の日記」
時々セミナーでお手伝いをさせていただいたり、ＮＨＫの「おはよう関西」で紹介を頂いたり新聞にコラムを書かせていただいたりして、いつもお世話になっている日本一明るい経済新聞の竹原編集長さんが開いている勉強会で昨年の１１月にお話をさせていただいたときにインタビューを受けました。 それが日本一明るい経済新聞１月号の「Person 人 ひと」に掲載されていました。 -
アップル Mac Pro 2019
from CRAFTS DESIGN
( Apple Mac Pro 2019 ) ある意味、集大成そして完成形。ですが。 米アップルのMacシリーズ最高峰、Mac Proが、2019年、デザイン一新でリニューアルされました。 この前身となる、2013年発表のMac Proで意表をついた独創的でユニークなデザインから、心機一転、と言うより原点回帰と言ったほうがいいのでしょう。Power Mac G5から、初代Mac Proへと受け継がれていった懐かしいデザインを彷彿とさせるスタイルに変更されました。 前作のMac Proのデザインは、外… -
働き方改革推進セミナーで講師をさせて頂きます。
from フレキシブルチューブ、ベローズの三元ラセン管工業株式会社 高嶋 博 社長の日記
６月２９日(金）ハローワーク大阪東の主催、大阪東雇用開発協会の共催、大阪市東成区役所、大阪市生野区役所、一般財団法人東成工業会、一般財団法人生野産業会の協力で東成区民センター２階大ホールにおいて「働き方改革推進セミナー」が開催されます。 その第２部で我が社の「働き方改革！」と題して講演をさせて頂くことになりました。 中小企業ができる、情報の共有や就業規則の整備、意識改革、社会貢献などをお話 -
「すぐやる人だけがチャンスを手に入れる」
from フレキシブルチューブ、ベローズの三元ラセン管工業株式会社 高嶋 博 社長の日記
久米繊維工業㈱の久米信行会長さんから墨で書かれたサイン入りの新刊書「すぐやる人だけがチャンスを手に入れる」と直筆のお手紙が添えられて送られてきました。 凄く読みやすい本で、子供から大人までお薦めの本です。 井戸の中にいた一匹の「すぐやるカエル」がどのように変わっていくか、一緒に挑戦の旅をしてみませんか。 もしあな -
「人を育み 利益をもたらす『会社を強くする習慣』古芝さん出版パーティー
from （株）京都工芸【タオルはまかせたろ.com】 タオルソムリエ 寺田 元 の日記
こんにちは。【タオルはまかせたろ.com】タオルソムリエの寺田です。 「熊本震災復興支援チャリティー＆出版記念感謝の夕べ」にお招きいただきました！ 「人を育み 利益をもたらす『会社を強くする習慣』を出版された古芝さん、おめでとうございます！ 全国から青森から沖縄まで古芝さんファンの縁者がお祝いに駆けつけ素晴らしい古芝さん らしい宴となりました。 出版された印税はすべて
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