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2020年07月31日(金)更新

お役に立てた工場見学会&徹底3S講話



7月31日、弊社の大阪工場にて第822回目の工場見学会&3S講習会
を開催させれいただき、奈良県より1社3名の皆さんにご参加いただきました。

新型コロナウイルス感染症対策としてマスクとフェイスガードを
付けていただき、工場現場と事務所をご見学いただきました。

現場では、工具が3秒で取り出せ、リードタイムを短縮する
「整頓」の定位置、定量、定方向、表示、標識の具体例や

消耗品管理など「守ることを決めて、決めたことを守る」ルール
についても現場スタッフから説明させていただきました。

さらに事務所見学では、
・共用の文具品の定位置が守れる仕組み
・机の上がいつも滑走路状態を維持できるしかけ
・PCno配線をすっきり収納でき、メンテナンス時間を短縮する方法
・エアコンの風の見える化と冷気の拡散の方法
・だれもがすぐにわかる電灯スイッチの標識
・オフィスをパワースポットに変える壁の配色
・机の引き出しをなくす立体収納方
について解説させていただきました。


枚岡合金工具株式会社
古芝保治

2020年07月27日(月)更新

オンライン3S講習会を開催! 3Sルール作りに納得!

3月27日は、最後になりますWEBセミナー3S講習会を
開催させていただき、6月からご予約頂いていた入社7年目の
管理職の方にご参加いただきました。

7月29日より「オンライン工場見学会」へと姿を
変えてゆくフィナーレになるWEBセミナーとなりました。


終了後には、3S活動に関するご質問をいただき、真摯に
「反対勢力との向き合い方」
「何度言っても3Sを守れない人へのアプローチ」
「人を変えようとする前に己を正し磨く」ことの大切さなどについて
お答えさせていただきました。

アンケート
事前に「ゴミゼロ化」書籍を読んでいたこともあり内容が入りやすかったです。
質問で現状の悩みを聞いていただけ、できないならばルールを作ればいいのだ
という考えになりました。
上司と相談のうえ実行していきたいと考えていきます。
ありがとうございました。

予告編として動画編集した一場面をご覧いただきました。
偶然にも「机の上が散らからない唯一の方法について」
すんなり「3Sルール」の大切さについて納得していただきました。


枚岡合金工具株式会社
古芝保治 

オンライン工場見学会&徹底3S講話 >>>





儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密






人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール


冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp

文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/ 

5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具  hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis 
 

 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS

 

2020年06月30日(火)更新

恵みの雨の中感謝のランニング 今月は150Km走破

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

今日の大阪は、恵みの雨の中でしたが
バズ停周辺の清掃の後、氏神様に参拝させていただき
モンベルのゴアテック仕様のレインウェアーを羽織って
大阪市内の上町界隈を5.5km小雨降りしきる中
ランニングさせて頂きました。

この時期の雨に打たれても、気温も25℃と最適温度で
ちょうど霧のようなシャワーを浴びながらの
ランニングは、アイシングといって筋肉を冷却しながら
走ることになり、はたから見た目は「濡れネズミ」状態で
すが、走っている本人たちはハイテンション・ジョガーと
化しています。


お陰様でこの6月は、月間150kmを超えての
ランニング記録となりました。

事故なく、健康に恵まれて自然を満喫して
走る喜びを感じること全てに感謝です。



枚岡合金工具株式会社
古芝保治拝

2020年06月21日(日)更新

大阪城公園ジョギングをタイムラプス記録にチャレンジ


日曜日に大阪城公園ジョギングでビデオカメラを片手に
タイムラプス撮影にチャレンジさせていただきました。
https://www.icloud.com/sharedalbum/#B0yGLOke5Gb4sPT


大阪城公園までの行き帰りの収録させていただきましたが
今回は、大阪城公園内に絞り4分台の動画に
ムダ部分をダイエットさせていただきました。

目の回るような速さですが
ご容赦ください。


image.gif

枚岡合金工具株式会社
古芝保治 



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 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS



 

2020年06月08日(月)更新

ゆったりのランニングで血液循環が改善


日曜日の日中の暑さを避けて夕刻から大阪城公園を1周巡る
10km超コースを1時間12分かけて有酸素ランニングをさせて
いただきました。

最初の2kmまでは、血液に老廃物が溜まっていて
ランニングスピードは然程上げられず、「今日は5kmほどで
切り上げたい」と思うほど身体が重く、息が上がるような
展開でした。

「10kmはなんとしても走り切る」と決めていたので簡単に心が折れて
ギブアップすることはなく、耐え忍んで、走り続けてゆくと
爽やかな一陣の風から心地よさを感じて、身体が軽くなって
行き自然とスピードが増して行きました。

枚岡合金工具株式会社
古芝保治拝

2020年05月24日(日)更新

ランニングシューズに感謝


5つのフルマラソン大会を走り終えたランニングシューズを
感謝の心で洗い乾燥さえて頂き整理させて頂きました。

今日は新しいといっても3世代前のミズノ・ランニングウェブで
11km無事に走り終えたました。

大量の汗でランニング後1.5Kg減量になりましたが、
夕食後はリバウンドですね。




枚岡合金工具株式会社
古芝保治 




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人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール


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 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS

2020年05月15日(金)更新

有酸素運動の効果とは


動画リンク >>>

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
この5月は、テレワーカーとして運動不足を補うために
1日平均6km、ジョギングで健康維持と免疫力アップ
に取り組んでいます。

走るスピードは最初の1kmはキロ7分30秒~8分台のスローペースで
すが、走り始めて1km過ぎるあたりから汗をかきはじめて
老廃物が出てゆき、血流が少しずつよくなってゆきます。

有酸素運動により、血液中に酸素を取り込み
効率よく運動エネルギーに変わってゆくのを感じます。

およそ10分位からスピードがキロ6分30秒ほどに
スピードが上がってゆき、アドレナリン 物質が出てきて、
軽快な走りに変わってゆきます。

心拍数は、120~130前後で10万kmある毛細血管の隅々
まで血流が流れてゆき、頭部、顔面をはじめ全身から汗が
滴るぐらい吹き出してゆきます。
 

枚岡合金工具株式会社
古芝保治 




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2020年05月03日(日)更新

恵の小雨のなか10kmLSDランニング


今朝は、早朝にご先祖様のお墓掃除をさせて頂き、引続いて
五条公園の清掃をさせて頂きました。

MacとWin PCに向かうこと6時間!眼精疲労の極みに達したので、
心身を癒して鍛えてコロナに負けない免疫力をアップするために
ランニングウェアーに着替え、マスクを付けて飛び出すと
恵の小雨が降り出していました。

愛用のモンベルのレインウェアを重ね着して長い距離をゆったり(キロ7分)
走り、体脂肪を燃やしてゆく事にチャレンジしました。

最初の1kmは身体が重くてスピードが上がらず、上がるのは
心拍数と息遣いだけでした。

ガーゼマスクもレインウェアの内面は、発汗でビショビショになりながら、
大阪城公園を1周廻り何とか10kmLSDランで流汗鍛錬させて頂きました。

ジョギングウェアーにも冷水にも無事に走り終えた事にも
感謝して水行をさせていただきました。
 

枚岡合金工具株式会社
古芝保治 




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2020年03月08日(日)更新

雨読晴走

雨読晴走!

今日は恵みの雨の中雨ガッパを身にまとい
桃谷駅前バス停周辺の清掃をさせていただきました!
氏神様に感謝の祈りを捧げ、雨が上がるまでひたすら読書三昧!

午後より晴れ間も見え始めて
午後3時より心身の老廃物を汗で流す為に
有酸素LSDラン(7分~8分/Km)で
10km余り流汗鍛錬させていただきました。

青刻(あおきざみ)昆布発症の地記念碑発掘の機会にも恵まれました。


 

枚岡合金工具株式会社
古芝保治 

 

【名古屋】名古屋 設計・製造ソリューション展

開催日 2020年4月15日(水)~4月17日(金)
会場 ポートメッセなごや



【金沢】e-messe kanazawa 2020 (第35回いしかわ情報システムフェア)

開催日 2020年5月21日(木)~5月23日(土)
会場 石川県産業展示館 1号館
 


【東京】生産システム見える化展

開催日 2020年7月29日(水)~7月31日(金)
会場 インテックス大阪

 



儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密






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   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS

2020年02月24日(月)更新

長旅の疲れを癒すために11kmジョギング!


いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

昨日、お陰様で無事に新潟から戻りました。
機中から日本一高く美しい富士山を拝することが出来ました。
午後から月間目標100kmを達成する事と旅の疲れを癒すために
午後3時からジョギングさせていただきました。



ジョギングのもうひとつの目的は、有酸素運動によって酸素を多く取り込み
心拍数を上げて血液循環を良くして、各細胞に酸素を送りミトコンドリア君の
働きを活発にして、蓄積した老廃物を汗で流して体外に排出して
免疫力を高めて、アンチエイジングにチャレンジしてゆきます。

流石に旅の疲れもあり、4~5回15秒程度の休息と水分補給を
行って、疲労度を折り合いを付けながらの
11kmジョギングとなりました。
 

枚岡合金工具株式会社
古芝保治 

【幕張】設計・製造ソリューション展

開催日 2020年2月26日(水)~2月28日(金)
会場 幕張メッセ
小間 11ホール 61-39
 



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人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール


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5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具  hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis 
 

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   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS

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会社概要

<a href="http://www.sg-loy.co.jp/" target="_blank">http://www.sg-loy.co.jp/</a>(枚岡合金工具㈱金型事業部のホームページ) <a...

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個人プロフィール

1949年3月 大阪市生まれ。桃山学院高校卒業後、30年間自社の金型設計・製造に携わるかたわら1983年より自社の販売・受発注管理システム独自に開発2001年よりISO9001工程認証システム等統合管理ソフトを開発。現在、金型の他、現場のアイディアを生かした「デジタルドルフィンズ」事業を立ち上げ...

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