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2019年06月15日(土)更新

瀋陽・青年公園を散策ジョギング

投宿ホテルより瀋陽青年公園まで片道2km
歩道を音もなく疾走する電動バイクと
歩行者を無視して突っ込んでくる右折車に
細心の注意を払って15分余りで到着!

緑豊かに手入れが行き届いた中国式庭園の
趣もあり、健身歩道も整備されていて
ランニング、ウォーキングや、音楽に合わせて
太極拳を楽しむ5つほどのグループからも
元気パワーをいただきました。

お陰様で公園の池の周りを6kmほど
心地よくランニングで良い汗を流すことが
できました。







枚岡合金工具株式会社
古芝保治 

【東京】生産システム 見える化展

開催日 2019年7月24日(水)~7月26日(金)
会場 東京ビッグサイト
 

【名古屋】MECT2019 (メカトロテックジャパン2019)

開催日 2019年10月23日(水)~10月26日(土)
会場 ポートメッセなごや
 

【名古屋】メッセナゴヤ2019

開催日 2019年11月6日(水)~11月9日(土)
会場 ポートメッセなごや



儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密

 


冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp

文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/ 

5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具  hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis 
 

 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS

2019年05月26日(日)更新

大連の星海公園までの往復10kmラン


5月24日、大連は晴れ☀️
最低気温19℃、最高気温30℃の予報!

帰国当日の早朝の隙間時間を利用して、
海を望む星海公園までの往復10kmを
ウォーク&ジョギングで流汗鍛錬させていただきました。

公安の警察官のおじさんに
撮影のお願いをすると気安く
喜んで3ショットの撮影をアングルを
色々変えて記念撮影いただきました。


大連の海に注ぐ運河添いの
遊歩道の環境整備は行き届いて
ランニングコースとして最高でした。

星海公園のモニュメント 
大連建市100年記念


枚岡合金工具株式会社
古芝保治 

 

【東京】スマート ファクトリー Japan

開催日 2019年6月5日(水)~6月7日(金)
会場 東京ビッグサイト 青海展示棟
 

【東京】生産システム 見える化展

開催日 2019年7月24日(水)~7月26日(金)
会場 東京ビッグサイト



儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密






人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール

 


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 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS


 

2019年05月22日(水)更新

瀋陽の科学公園内をジョギング!

瀋陽の滞在中の5月21日、22日に投宿先のホテルに
隣接する科学公園を早朝に4kmウォーク&ジョギングで
流感鍛錬させていただきました。

手入れが行き届いた庭園のような公園では、早朝から
太極拳のグループの皆さんが音楽に合わせて
見事なスローモションで息を合わせてされておられました。

公園の中の空気レベルは、車の排気ガスとは隔絶
された世界のようで、公園の中を走ると
そのあとは、道路沿いのランニングでは
空気の汚れを感じられるほどでした。


 

枚岡合金工具株式会社
古芝保治 

 

【東京】スマート ファクトリー Japan

開催日 2019年6月5日(水)~6月7日(金)
会場 東京ビッグサイト 青海展示棟
 

【東京】生産システム 見える化展

開催日 2019年7月24日(水)~7月26日(金)
会場 東京ビッグサイト



儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密






人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール

 


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文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/ 

5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具  hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis 
 

 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS

2019年05月19日(日)更新

中国に出張前に11km日曜日ラン




5月19日、

日曜日は、バス停周辺清掃から1日がスタート!
氏神様に感謝の祈りを捧げ
大阪城公園1周する11kmで流汗鍛錬させていただきました。

平均ペース6分18秒/kmでした。
走り初めは、ローペースでキロ7分30秒ペースでしたが、
大阪城公園に入り、練習するグループのペースに合わせ
キロ5分40秒で走り切りました。



枚岡合金工具株式会社
古芝保治 

 

【金沢】MEX金沢2019 (第57回機械工業見本市金沢)

開催日 2019年5月16日(木)~5月18日(土)
会場 石川県産業展示館 (3・4号館)
 

【東京】スマート ファクトリー Japan

開催日 2019年6月5日(水)~6月7日(金)
会場 東京ビッグサイト 青海展示棟
 

【東京】生産システム 見える化展

開催日 2019年7月24日(水)~7月26日(金)
会場 東京ビッグサイト



儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密






人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール

 


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文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/ 

5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具  hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis 
 

 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS

 

2019年04月14日(日)更新

満開の大阪城公園1周ラン


今朝は、バス停周辺から五条公園まで清掃奉仕させて頂きました。
氏神様に感謝の祈りを捧げ、満開の大阪城公園1周ランを兼ねて
11km余りジョギングを堪能させて頂きました。

舞い落ちた桜の花びらがお堀に吹き寄せられ
見事な連続する紋様を描いていました。

11.2km 平均ペース6分21秒 総歩数 12,391歩、心拍数は120~130でした。

 

枚岡合金工具株式会社
古芝保治 

【名古屋】名古屋 設計・製造ソリューション展 (DMS名古屋)

開催日 2019年4月17日(水)~4月19日(金)
会場 ポートメッセなごや
小間 第1展示館 19-27
 

【東京】生産システム 見える化展

開催日 2019年7月24日(水)~7月26日(金)
会場 東京ビッグサイト



儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密






人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール

 


冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp

文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/ 

5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具  hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis 
 

 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS

2019年03月17日(日)更新

新潟島1周15kmサイクリングコースを完走!


3月17日(日)新潟3Sネットワーク・3周年大会から一夜開けて
早朝より新潟島1周15kmランニングにチャレンジ!

室内で入念にウォーミングアップのストレッチ体操を行い
ベッドメーキングなど室内を整えて
万代橋の袂のオークラホテルを起点に時計回りに
ウォーキングからスタート!

5分間のエクササイズウォークからランニングに切り替えて
LSD 1km7分30秒ペースで脚の痙攣が起こらないように
スローペースから走りはじめました。

信濃川の川面を渡る風は冷たいながらも春の気配を
感じさせていただきました。

来月には川面に映える桜並木が堪能できそうです。

万代橋から6kmで新潟島の最東端になんとか到着
痙攣が起こりそうな気配を抑えながらやって来れました。
日本一の信濃川の関屋分水の河口堰から果てしなく続く海岸線
さらに右手に続く日本海の雄大な水平線をパノラマ写真に収めました。
ここに立つと地球が球体であることを実感できるほどの
長い水平線が続いていました。
  

 
オレンジ色がウォーキング!

1機25kwの風力レンズ付き発電システムの
白さが青空に映えていました。


絶好の天候に恵まれて、心も体もリフレッシュできた
ジョギングサンデーとなりました。

 

枚岡合金工具株式会社
古芝保治 

【名古屋】名古屋 設計・製造ソリューション展 (DMS名古屋)

開催日 2019年4月17日(水)~4月19日(金)
会場 ポートメッセなごや
小間 第1展示館 19-27
 

【東京】生産システム 見える化展

開催日 2019年7月24日(水)~7月26日(金)
会場 東京ビッグサイト



儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密






人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール

 


冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp

文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/ 

5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具  hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis 
 

 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS

 

2019年01月18日(金)更新

瀋陽市内の青年大樹大通りジョギング

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
中国・旧満州奉天!  現在 瀋陽市内の青年大樹大通りを
1月11日&13日にジョギングをさせていただきました。

暖房の為に石炭を燃やすことから
冬の瀋陽市内は終日青空を拝することは叶いませんでした、
不完全燃焼のような匂いが立ち込めていてPM2.5も
かなりきになりました。
ネットは、Google ,エクスプローラーの検索エンジンが
使えず情報はわかりませんでした。









公開WEBサイト >>> :https://www.icloud.com/sharedalbum/#B0yJ5HumnGz9p3p

枚岡合金工具株式会社
古芝保治


【埼玉】彩の国ビジネスアリーナ2019

開催日 2019年1月30日(水)~1月31日(木)
会場 さいたまスーパーアリーナ
 

【東京】設計・製造ソリューション展 (DMS)

開催日 2019年2月6日(水)~2月8日(金)
会場 東京ビッグサイト

 



儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密






人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール

 


冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp

文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/ 

5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具  hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis 
 

 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS

 

2019年01月02日(水)更新

2019大阪城・走り初め


2019年の新春ウォーク&走り初めで
大阪生野区の大阪工場を起点に大阪城を経由して
本社までの14kmジョギングで汗を流し💦ました。


訪日外国人旅行者で大層な賑わいを見せていました。

ジョギングも外国の皆さんに接触しないよう
スローペース&スラローム&瞬停の
繰り返しランとなりました。

正月休みの栄養過多の状態をダイエットすべく
なんとか14kmを走り切りました。



一方大阪城梅林に人影はわずかで、冬景色を映し出して
いました。






 

枚岡合金工具株式会社
古芝保治


【埼玉】彩の国ビジネスアリーナ2019

開催日 2019年1月30日(水)~1月31日(木)
会場 さいたまスーパーアリーナ
 

【東京】設計・製造ソリューション展 (DMS)

開催日 2019年2月6日(水)~2月8日(金)
会場 東京ビッグサイト

 



儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密






人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール

 


冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp

文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/ 

5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具  hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis 
 

 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS

2018年12月16日(日)更新

日本一の信濃川の堤防ランニング

画像に含まれている可能性があるもの:空、山、自然、屋外
ホノルルマラソンからおよそ1週間!
日曜日の早朝に、長岡の投宿先のニューオータニホテルから
平潟神社様にお参りさせていただき、日本一の信濃川堤防沿い
に10kmあまりジョギングさせていただきました。

タイミングよく大手大橋の袂で御来光を拝する序とができました。

1週間前に痛めた右足第二指の爪の剥離を傷テープで固定して
靴紐を硬く縛り付けて当たらないようにしてランニングに
臨みました。

ホノルルマラソンでスピードが上げれなかった原因を探るべく
走法を試してみたところ、1Kmを5分台後半のスピードで
トレーニングすることができました。


画像に含まれている可能性があるもの:空、橋、屋外
長生橋の袂のジョギングコースの案内板
画像に含まれている可能性があるもの:空、木、屋外、自然
信濃川左岸の日赤病院付近の整備が行き届いたジョギングコース
自動代替テキストはありません。

痛めた指爪に触れない様に靴紐を縛り付けた結果、5kmー>10km
まで1kmあたり5分台後半で走れることがわかりました。

 

枚岡合金工具株式会社
古芝保治


【埼玉】彩の国ビジネスアリーナ2019

開催日 2019年1月30日(水)~1月31日(木)
会場 さいたまスーパーアリーナ
 

【東京】設計・製造ソリューション展 (DMS)

開催日 2019年2月6日(水)~2月8日(金)
会場 東京ビッグサイト

 



儲けとツキを呼ぶ「ゴミゼロ化」工場の秘密






人を育み、利益をもたらす 会社を強くする習慣 ―― 枚岡流「徹底3S」9つのルール

 



冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp

文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/ 

5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具  hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis 
 

 映像「ビッグインタビュー」   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS

2018年12月12日(水)更新

帰国前に想い出のジョギング

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
日本に帰国する早朝(日本時間のAM3:30)に
アラモアナセンター前のマジック アイランドの
公園を3kmほどジョギングさせていただきました。
自動代替テキストはありません。

画像に含まれている可能性があるもの:木、草、植物、空、靴、屋外、自然

水道水ですがジョギング中の水分補給させていただきました。
画像に含まれている可能性があるもの:海、空、屋外、自然、水
ラグーンのエメラルド、ライトブルー、淡いグリーンの
美しい濃淡の色彩と潮騒の風のささやきに
なんとも言葉に表現できない感動を味わいました。


マジックアイランドとハレクラニとヨットハーバーからの
サンセット風景をiCloudにて公開します。
>>>https://www.icloud.com/sharedalbum/#B0yJsHvHoJfc3vM




枚岡合金工具株式会社
古芝保治


【埼玉】彩の国ビジネスアリーナ2019

開催日 2019年1月30日(水)~1月31日(木)
会場 さいたまスーパーアリーナ
 

【東京】設計・製造ソリューション展 (DMS)

開催日 2019年2月6日(水)~2月8日(金)
会場 東京ビッグサイト

 


冷間鍛造金型 http://www.sg-loy.co.jp

文書・図面管理システム「デジタルドルフィンズ」 http://www.digitaldolphins.jp/ 

5S活動と3S活動の手引き by 枚岡合金工具  hhttp://www.sg-loy.com/3s/whatis 
 

 映像「ビッグインタビュー」

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Erei4EGPS

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会社概要

<a href="http://www.sg-loy.co.jp/" target="_blank">http://www.sg-loy.co.jp/</a>(枚岡合金工具㈱金型事業部のホームページ) <a...

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個人プロフィール

1949年3月 大阪市生まれ。桃山学院高校卒業後、30年間自社の金型設計・製造に携わるかたわら1983年より自社の販売・受発注管理システム独自に開発2001年よりISO9001工程認証システム等統合管理ソフトを開発。現在、金型の他、現場のアイディアを生かした「デジタルドルフィンズ」事業を立ち上げ...

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